終於打破這場10年的愛情賭局，放下後的三點心得分享

2020-08-13 思姐—貝殼計劃



這是思姐貝殼牆故事的第1027個姐妹—居居，28歲，來自哈爾濱，如果你正在遭受婚姻危機，亦或是情感困擾，請聯繫我。（為保障姐妹隱私，文章主人公均為化名，內容均經過部分處理）

我終於打破了這場10年的愛情賭局，在投入了10年的愛情中，輸得一塌糊塗，可現在我終於放下了，所以也想把我放下的三個心得分享給大家，希望正在經歷痛苦的姐妹早日走出來。

1、心態上好了很多。

進群之前其實就開始做三字經了，但是效果比較有限，也是萬事開頭難吧。之前做三字經更多的是強迫自己不找他不想他，一遍一遍的告訴自己。通過不讓自己找到他的方式，拉黑他的微信。

現在慢慢覺著可以和他說話，內心即使想到他也不會那麼悲傷。用他送我的東西也不會情緒波動。以前更多的是希望行為指導思想。現在覺著越是強迫自己不去聯繫他其實就是一種在乎。自己沒那麼給自己壓力。



2、我長大的環境一直比較單純，可以說是沒見過人性的惡。

又是年少就在一起，也沒經歷過傷痛的感情。其實一直是有執念的。覺著我這輩子都還沒辦過婚禮，設計了那麼多婚禮的樣子，婚鞋都買好了，婚紗都選好了，很難受很可惜，然後就會悲傷。

再比如從校服到婚紗彼此都是對方唯一愛的人，都沒有過其他人，這就是我想要的愛情啊。

還有設計好畢業以後去他的單位，甚至為了去他們單位換了博士課題，房子也都已經買好，想好以後日子的樣子，等等。一想這些就會覺著不甘心。

我是計劃性很強的人，不按照計劃會讓我很難受，覺著事情就該按我計劃好的發展，因為我覺著想過所有的可能。但現在我不會再有這些執念了，甚至對所有的事我都沒有執念了。

讓我放下執念的是群裡的姐妹。

比如我以為十年的感情彼此初戀感情自以為很好怎麼會這樣，其實呢，青梅竹馬大有人在。我圈子裡所有人都以為他不可能出這種事，其實群裡姐妹這麼想的也並不少。在群裡也算是漲了見識。

我原以為我是和別人不一樣的，他也是和別人不一樣的，後來看多了發現其實沒什麼不一樣，都是大多數。於是我放下了所有以前桎梏我的執念。



3、我以前一直是很焦慮的人，典型超我型人格，壓力和競爭始終讓我很辛苦。

從小是好學生，考試不是中上遊就特別難過那種。如果我有一天沒有學習我就覺著是浪費時間。這半年我沒有學習我其實一直都在責備自己為什麼不能去學習呢，這樣什麼時候才能畢業。

這兩周我雖然沒有做實驗看文獻，但我在看思姐給我的，醫治受傷的自信，和我自己買的整理情緒的力量，兩本書。

我在看書時獲得了平靜。學會怎麼過這一生是比博士畢業更重要的事。即使我博士畢業了該不會過好人生還是過不好。焦慮的情緒好了很多。

總的來說，我對情緒的控制能力有很明顯的進步，也不那麼懼怕未知的未來。

雖然情緒還是有反覆，或是陷入悲傷的情緒，但我能感覺到恢復的時間在縮短，情緒更穩定。



思姐正在發起「貝殼計劃」

你願意做貝殼星球上的一枚貝殼嗎？

加入我們吧，

期待你為中國的女性平權事業，貢獻力量。

感謝，你的大愛！

思姐是海邊撿貝殼的小女孩兒，

能救一個，是一個。

已幫助1027名姐妹，你將是第1028個


貝殼計劃


小寧兒的故事


芳雨的故事


如果你正面對迷茫的情感，亦或者情感危機

請私信思姐，思姐會幫你解決

相關焦點

  • 愛情也如一場賭局
    愛情也如一場賭局，賭，你不一定會贏，但不賭，你一定會後悔。04年春節，我經人介紹認識了同村的男孩，他是做家具的，家庭條件都特別好，人也長的還不錯，見面後都感覺還可以，就把這件事給定了下來，訂婚後我們就去了各自工作的城市，說好年底回家結婚。
  • 分享一下你的撩人心得
    撩人心得收集地，分享一下你的撩人心得吧！-1-一點心得沒有 從來都是真心換真心，如果真的換不來 那就換人唄。還好，我把他變成對象後，我就回歸了沙雕。-3-撩直男容易被氣死。-7-不拋棄不放棄，以我撩一兵哥的經驗，就是在他身邊晃悠，知道他發手機的時間就找他聊天，給他說自己在學校的日常，他拿到手機也會給我打視頻發消息啥的，他休假我就第一時間去接他，給他買花花，帶他吃飯，有什麼好笑好玩的事第一個想起要分享給他
  • 「分享」我參加了四天薩提亞課程學習後的心得感悟!
    2020年7月23日-7月26日張麗紅老師《薩提亞個人成長工作坊》在成都舉辦，我參加了四天封閉式學習。現將我每一天的學習感悟整理分享如下。第一天心得感悟我是懷著期待、好奇、內疚、糾結的心情第一次走進薩提亞課程學習的。因為我是下了好大的決心做出這個選擇的。
  • 精耕實戰營心得體會分享
    今天聽了陳老師的講課，我明白了什麼是一增二轉三提升以及如何打通雙盲，提高我們的業績。下面簡單分享一下:1.我們將產品說得天花亂墜，反而會引起對方的反感，所以，營造良好的談話氛圍，這一點非常重要。營造良好的談話氛圍，在用戶心情愉快的情況下與之交流會事半功倍。但是，我們沒有太多時間去等待用戶有好心情時才會說，因此，需要用語言將對方的情緒調動起來。2.引導用戶說出需求。
  • 當年的真情告白原來是一場賭局，我還能相信愛情嗎？
    後來我才慢慢知道老公當年當眾向我真情告白的真相，原來他說的話不是真的，他的這一切行為並不是因為欣賞我、愛我，而是因為他和別人的一個賭局。我知道的時候孩子已經出生了，這一切都已成定局……我今年30歲，結婚3年，4年前在同學大聚會的時候，老公當著眾人的面手捧一束鮮花向我表白，在同學們的起鬨聲中，我迷迷糊糊半推半就就成了他的女朋友。
  • 當年的真情告白原來是一場賭局，我還能相信愛情嗎
    後來我才慢慢知道老公當年當眾向我真情告白的真相，原來他說的話不是真的，他的這一切行為並不是因為欣賞我、愛我，而是因為他和別人的一個賭局。我知道的時候孩子已經出生了，這一切都已成定局……我今年30歲，結婚3年，4年前在同學大聚會的時候，老公當著眾人的面手捧一束鮮花向我表白，在同學們的起鬨聲中，我迷迷糊糊半推半就就成了他的女朋友。
  • 梁啓超異國戀紅顏，妻子大度守幸福：婚姻是賭局，以退為進是策略
    名門閨秀李蕙仙因仰慕梁啓超才華，選擇下嫁給一無所有的窮小子，海誓山盟的愛情，敵不過異國的紅顏知己。得知丈夫變心，李蕙仙以退為進，守住了自己的婚姻。 二、婚姻是賭局塞繆爾說：「婚姻的成功取決於兩個人，而一個人就可以使它失敗。」婚姻怎麼選擇都是一場賭局，我們能做的就是婚前考慮清楚，自己想要的到底是什麼。
  • 戀愛10年，終選分手，30歲大齡剩女：哪些愛情在消耗你的人生
    我大三那會，他跟朋友出去喝酒，被車撞了，我每天坐著三個小時後的公交車在學校和醫院之間奔波，中間還要去兼職打工，晚上則是全程照顧他。2011年，我終於結束了長達3年的研究生生涯，拿上畢業證那天，我就立刻坐上飛機到了河南。
  • 吃醋的心得
    很久沒分享關於吃的心得了。這算標題黨麼，因為我是認真的想分享字面意思的：「吃醋的心得」。說到這裡，會有人現在就要點出去麼？留下，接著看下去吧~這篇心得看看沒損失的。至少可以參考買瓶好吃的醋呀！（這不是篇廣告貼，啥時候有人找我發廣告貼，我是及其樂意的呢~）先說我的口味習慣，偏淡，愛辣，喜喝可樂。對刺激性的口味，還是很能接受的。但是，怕酸。
  • DS7新車主前來分享一個月的使用心得
    提車到現在一共開了三周大約700多公裡，今天閒來無事來分享下短暫的選車的經歷和使用心得。小七鎮樓DS汽車APP先來show下DS最新的APP，原來的DS CONNECT 不再使用，換成了新的DS 汽車，如下圖所示。APP目前用下來還不錯，有每天的行車日誌，包括路徑、油耗、車子狀態，還有定位以防萬一。
  • 人生賭局不斷，解析失敗真相
    那個時候是早上十點多鐘，店裡就我一個客人，因為都是老鄉我經常到她那吃東西，於是我們進行了短暫而深入的交談，她抱怨丈夫不上進，整天不幫忙掙錢，也不上班，只知道天天沉迷聚會、賭博，疫情期間店裡生意少的可憐，老公交際少了，原以為這樣他的賭性會收斂，可萬萬沒有想到，老公還是瞞著她把家中準備買房和裝修門店的六十多萬積蓄通過網絡平臺輸得殘渣不剩，最近鬧離婚。
  • 10年愛情長跑到現在，我是這樣做的！
    身邊很多小姑娘都不願意結婚，好像婚姻不是幸福的開花結果，而是愛情的終結。其實我的秘訣很簡單：為愛情堅持，努力不放棄。我老公從上學開始戀愛，三年後分飛兩地各自發展，由於是異地，雙方家長都不同意。那時候我還沒有手機，全靠寫信和QQ維持聯繫，每次放假，他都會抽時間過來看我，我也會抽時間去看他。
  • 創業路上的2點心得
    對於教育的熱愛，讓我走進了教育行業；而在教培10多年的打磨，讓我對於整個行業有了自己的實戰經驗和心得；之後在幫扶校長過程中，不斷地指導反饋讓我對於教培有了更加深刻的洞察，這樣的洞察又幫助更多的人達到自己的目標。最終，我在成就他人的過程中成就了自己。
  • 我聞到了10年後幸福的味道
    ：10年後，你會比現在幸福嗎？嗯，50歲的你真的憧憬過你10年後的生活模樣嗎？唉，都已經50歲了，尤其是女人，真是不經老的，雖然夕陽無限好，只是近黃昏了……一般的女人到了這個年齡就已經是歲月靜好了，幹了一輩子革命工作，也該歇歇了，該是考慮退休、廣場舞、含飴弄孫了……在麻木和平淡中過日子，嗯，現在才懂得平平淡淡才是真呢！
  • 一張賭徒年齡分布圖,25歲到34歲正是青春年華,而你卻荒廢在賭局
    25歲到34歲正是一個人大好的青春年華，而我們卻把它荒廢在了賭局之中。換回來的是失去與悲痛，賭債的壓力與還債的時間。難道這可怕的網絡賭博，你不該遠離嗎？你不該戒掉嗎？25歲到34歲的時候，你可能正處於人生的拼搏階段，又或許你已經擁有一個令人羨慕的小家庭，再或者你已經小有成就……而自從你因為各種原因接觸到網絡賭博後，一切都在慢慢的發生變化，所有的擁有都在失去。直到某一天，你輸無可輸的時候才發現，原來自己已經毀掉了自己的大好人生。因為你輸掉的是你之前的汗水，而你欠下的那些亂七八糟的賭債，同樣需要你用時間和汗水去償還。
  • 《絕地求生》G36C怎麼樣 C36C配件選擇心得分享
    導 讀 絕地求生G36C全方位評測介紹 C36C配件選擇心得分享是一篇精彩的文章。
  • 抄經心得分享：我親手結束了不可挽回的婚姻
    我們相遇時我還有一個在大學相識談了6年的男朋友，雖然這個男朋友對我很好，人也不錯，可是我很清楚他不是我的菜，之所以能在一起六年是因為他對我很好，我有種報恩的心態。自從遇到前夫，我就變成了人們眼中的「渣女」，狠心拋棄男友，在家人和朋友的譴責中過了很多年。因為我父母很喜歡我大學的男朋友，對前夫一直不認可，再加上前夫家庭條件不好，也沒有體面的工作，家裡更是不同意。
  • 《愛情保衛戰》塗磊辭職:人到中年,幸福的夫妻都會放下這三點
    提起綜藝節目《愛情保衛戰》，很多朋友都會不自覺地想起那個點評犀利，三觀超正的愛情導師：塗磊。雖有很多不舍，但我卻在他的這個舉動中發現，中年夫妻，能夠放下這三點，才會婚姻幸福。放下應酬微博裡看到這樣一句話：很多人嘴裡的人脈，是認識還沒兩分鐘，就故作親熱地互加微信，分開後偶爾點讚，然後漸漸遺忘，最後卻說，
  • 10年婚姻是什麼婚？10年婚姻是怎麼樣的狀態？10年又10年
    題記一對夫妻經過風風雨雨，一起攜手走過了10個年頭，在中國結婚10周年稱為錫婚，其寓意為夫妻兩人的婚姻如錫器柔韌，不容易破損。錫是世界上最古老的金屬之一，在常溫下錫相當的柔軟，但韌性十足，容易彎曲且有較好的展性。因此就好比夫妻10年的生活經過了多次的磨合，才領悟到愛情的美妙之處。
  • 據統計異地戀分手概率為90%：四大秘訣在手，打破魔咒！收穫幸福
    據統計，異地戀分手的概率是90%，如果你是那10%，恭喜你是幸運的。表姐戀愛十年，異地七年，2020年終於修成正果，走進婚姻。她是我身邊戀愛時間最久、異地最久最後圓滿的人。表姐是個長相甜美有氣質、善良又文藝的姑娘，男朋友是高中同學。高一的時候一次下課路過他的窗戶，於是種下了幸福的種子。兩個人算是一見鍾情、互相愛慕，很自然的開始交往。