你身邊成功人士有哪些好習慣？心理學：這五種好習慣，值得借鑑

2020-10-09 舒你心懷

成功是我們一生的追求，樹立了個明確的目標後，就要朝著目標的方向走，一直持續不斷的努力著，直至成功。

對於成功，不同的人，有不同的定義。

但追求成功的過程大都是相類似的。成功不是一蹴而就的事情，需要過程，冰凍三尺非一日之寒。

想要成功不是靠嘴巴說說我要努力堅持到底，亦或是三天打魚兩天曬網，而是要擁有這幾種良好習慣。

成功的秘訣在於信心 全力以赴十之八九都能成功

一、時間觀念強，做事提前五分鐘。

誰浪費時間，誰就要付出雙倍的明天。時間它就像海綿裡的水一樣，只要你願擠出，總還是有的。

時間對於我們來說非常的重要，許多的成功人士從來不浪費一分一秒，而是爭分奪秒的做著有意義的事情，絕不把時間花費在那些爛人爛事上。

心理學上有個概念叫時間的現實感，不同的人對時間的現實感不同。

那些有自信且有進取心的人感受到一分鐘實際上只有58秒，則那些處事散漫，毫無規劃的人感受一分鐘長達77秒。

有時間觀念的人不浪費時間，TA們會給自己制定好計劃，然後會把每件小事循序漸進的給完成，不受外界等因素的幹擾，凡事提前五分鐘實行。

例如工作的任務須要在12點完成，會提前做好，明天準備考試了，提前複習，而不是處在臨時抱佛腳的狀態中。

時間是最握不住的東西 那就要努力奔跑

二、保持閱讀習慣

「閱讀」能豐富我們內心的世界，無論你多少歲，都要有閱讀的好習慣。

為什麼那些成功人士之所以成功？很大因素在於自身不斷的學習，即便自己學歷低，可是出社會後在學習著自己相關職業技能的知識。

有些人閱讀的是心靈雞湯的，撫慰心靈，這對控制好情緒是有幫助的；有些閱讀自己相關工作上的理論，技巧，對於提升自身的能力是有很大幫助的。

我們在學校學習的知識有限，出了社會利用好瑣碎的時間去閱讀。閱讀的書籍要根據自身的需求，不要漫無目的的閱讀那些對自己無用的書籍。

成功的人都有這個特徵就是不斷的學習，每天睡前閱讀一到兩小時的書籍，靜下心來，什麼都不要去想，把注意力放在學習中。

不斷學習 不斷研究 充實著每一天

三、控制好情緒

情緒就像一把雙刃劍，積極的情緒對於工作，學習，戀愛婚姻，人際關係，主宰人生的命運有著積極的作用，消極的情緒則影響人生各階段的進展。

亂發脾氣，整天抱怨從來就不是高情商的表現。成功人士懂得控制好自己的情緒，即便遭遇不順心的事，冷靜下來思考，與自己對話。

為什麼會遭遇不順的事？我為什麼心情難過，痛苦？TA人也會有遇到坎坷的時候？是心平氣和OR滿腹牢騷。當你想通些事時，你的內心就因此豁然開朗，打破消極的負面思維。

找尋解決問題的辦法，發脾氣無用，系統的剖析解決困難問題的辦法才是關鍵，這樣消極的情緒會慢慢的消除。

「胸有激雷而面如平湖者，可拜上將軍」說的就是善於控制情緒的成功人士。

控制好情緒 才能掌管好人生

四、解決困難

解決所有的難題，不要逃避，越是勇敢的面對離成功彼岸的就越近。

工作亦或是學習中遇到困難時，成功的人會選擇知難而進，則失敗的人選擇知難而退，不同的思想，不同的選擇，人生最後的結局是截然不同的。

當面臨困難時，正視困難，找出原因，再尋找解決困難的方法，把每個要實行的步驟列舉出來。

遇到困難是難免的，成功的人看作是一筆無形的財富，意味著有成功的開始。

成功人士遇到困難時，保持著一顆平常心，不抱怨埋怨，尋找解決困難的有效方法，這才是優秀的。

遇到難題 尋找解決困難的有效方法 沒有做不到的事

五、堅持鍛鍊

身體是革命的本錢，沒有健康的身體一切都是浮雲。

成功人士除了在工作或學習中努力進取，每周堅持三到四次的體育鍛鍊。有人說運動與成功有什麼關係，那是運動員要做的事，我們平常好好工作學習，三餐吃飽就行了。

生命在於運動，不運動就會騰出時間去生病。每天哪怕15分鐘的運動能收穫一個健康的身體。

有了強健的體魄能使忙碌的工作不感到疲倦，良好的身體素質能支撐工作任務，充沛的精力能使大腦保持清醒的狀態。總的來說運動有利於身心健康兩方面，對於抑鬱症的人是最天然的良藥。

生命不息 運動不止 life and movement

結語：成功沒有固定的方法，但是有一定的規律可循。現在的你無論是成功了還是處在人生的發展階段中都不重要。重要的是要積極的學習優秀人的習慣，變成自己習慣的一部分，每天都在進步著，使自己越來越強大，越來越優秀。

--the end--

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