最近我接到了一個男粉絲的訴苦，說他最近的生活狀態真的很糟糕。
工作上面臨重大的壓力，各種項目、KPI考核壓得他喘不過氣。所以一回到家他就想鑽進書房裡打遊戲抽菸，一個人放空一下，什麼都不想說什麼都不想做。
可是他的女朋友，不僅不理解他，還頻繁的找他吵架，說他不愛她，對她冷淡，甚至懷疑他出軌，而且還鬧著要跟他分手，他真的覺得自己快撐不住了。
看到這位小兄弟的訴苦，我禁不住要幫各位鴨梨山大的，正處在水深火熱中的男同志們勸各位姑娘一句：姑娘，求你啦，了解下男生的心理，不要再作啦！
你們每個月都有幾天心煩意亂，身體虛弱，需要特殊照顧的日子。可是為什麼，就不能反過來，偶爾也對男生「特殊照顧」一下呢？
要知道，男生也有是有「生理期」的，只不過是一種「精神例假」——「洞穴期」。
要知道，早在狩獵——採集時代，男人的這種心理就產生了。
為了生存，男人們出去狩獵，女人們在家採摘野果野菜，等待男人回家。而當男人拖著疲憊的身體回到洞穴時，他們往往累的不想說話，並且還得思考明天捕獵的情況。
所以他們這個時候最需要的不是女人跟他們討論事物和孩子的事情，而是靜靜的補充能量，好好的休息一下。
這就像是現在很多男士，為什麼在下班回家之前，都會選擇在車裡坐一會獨自抽根煙的原因一樣，因為只有這個時候，他們才可以躲在「洞穴裡」自我消解壓力，消化情緒。
與女人不同，女人喜歡用抱怨發牢騷的方式來發洩自己的壓力，而男人呢，則更多的時候需要的是冷靜下來，自我消化。
所以理解一下男人，當他們壓力過大，或是心情低落的時候，他們並不是針對你，故意忽略你，而是進入了「洞穴期」，想要尋找一個獨立的空間和時間靜一靜而已。
所以，在這個時候，你不要再諸多的抱怨，並主動的挑起戰爭了。聽我的，用正確的方式去對待「洞穴期」的男生，這樣才能夠減少你們之間的矛盾，讓你們之間的關係發展的更好，更親密。那麼具體怎麼去做呢？
No.1
等待，不抱怨
女生有心煩的事，或者覺得壓力大的時候，去找閨蜜哭訴一番，大哭一場就好了。
可是作為男人，他們的自尊心很多時候不允許他們在別人面前表現得脆弱，表現得不堪一擊，所以他們只好選擇一些內荏的方式。
所以當男人關閉自己的情緒，躲進「洞穴」的時候，你要做的不是一味的埋怨和吵鬧，而是要學會等待。
你要堅信他可以自己處理好情緒，然後走出他的「洞穴」。
親密關係中，體諒和等待，是一門必修課，因為愛一個人，所以願意等，所以願意體諒他的想法，願意試著去接受他的做法。
No.2
力所能及的幫助消減壓力
當然除了靜靜的等待之外，你也可以做一些力所能及的事情，來幫助他消減壓力。
例如和他做一些有趣的小互動，適時地讚美鼓勵他，又或者是靜靜的陪伴著他，他做著他願意做的事情，而你就待在他身旁默默的做著自己的事情就好了。
總之，每個人可能消解壓力的方式都不太一樣，有的人可能喜歡運動，有的人可能喜歡睡覺，有的人可能喜歡發呆聽音樂，而你要做的就是選擇一些他喜歡的方式來做一些力所能及的事情，去給予他精神上的支持和鼓勵。
No.3
以柔克剛，換種方式讓他關注你
有很多女生，在男生進入「洞穴期」時，因為他們表現的冷漠，態度消極，於是就覺得自己被忽視，然後呢就大吵大鬧，咄咄逼人。
甚至說一些強硬，過激的話，來刺激男生的情緒，希望能夠用這種方式來引起男生的關注。
其實，這樣的方式，不僅不能夠促進你們的關係發展，相反，還很有可能會使你們現有的親密關係惡化。
其實你並不是不愛他，而他也並不是不愛你了。你們只不過是在溝通的方式上出了問題。
所以，請不要再試圖用「激烈」的言語去刺激男生了，多嘗試用溫柔的語氣跟他說話，多跟他分享一些生活裡的樂事，盡力的令自己的姿態不要顯得那麼強硬跋扈。
相信我，女性特有的溫柔比起針鋒相對，死磕到底的強硬態度更能夠吸引他的關注。
著名的心理學家唐納德說：最完美的相處關係，應該是窩在愛人的懷裡孤獨。
兩個人最好的相處方式是相互擁有，而又彼此獨立。
所以當我們在和另外一半相處的時候，不妨多學一學給予對方所需要的，試著用對方所想要的方式去對待他。
嘗試理解，多去尊重，我們才能更好的滿足對方的情感需要，讓我們的親密關係變得更好。