懷疑，是看事物本質的開始！

很糾結要不要去分享這個問題，因為很多人一提起懷疑，總認為是不信任的開始，會導致對問題本質判斷有所偏頗。一方面，好像多疑的人不受人歡迎，另一方面，隨著懷疑的態度深入，會不斷發現新的問題，導致不斷發生矛盾。

懂得懷疑的人，走得更遠

之前跟一個朋友在溝通過程中，因為對於一件事的看法不一致，會有想當然的想法，都是用彼此想像的過程去判斷動機和結果，給彼此造成困擾。

我並不喜歡懷疑問題，因為那不是拿來鼓勵的。我們總會對很多事的真實性有著困惑，每個人都不一樣，對不同階段不同事情有著不一樣的看法。對事情真相總是會有著渴望，如果我們得不到想了解真實的答案，就會有情緒。面對這些情緒，又因種種原因而去隱藏內心真實的想法和逃避。但事實證明，逃避永遠解決不了問題，我們不知道，下一刻又將面臨什麼樣的問題。我們唯一能做的，就是認真面對當下的問題，從我們企圖逃避，而又避無可避的問題著手，這才是面對問題最好的途徑。

我想，到了我們這個階段，都會面臨很多生活問題，家庭關係、工作壓力，也許是性格問題，也許因為金錢問題，都會困擾著我們，讓我們寢食難安，變得焦躁多疑。在這樣的狀態下，除了保持對事物的距離外，我們會對很多事情產生困惑，帶著情緒去判斷答案。

大多數情況下，我們都是以自己過往經歷，價值觀去做出簡單粗暴的判斷，從而矛盾難以化解。

愛人出軌了，對方就必須接受懲罰；孩子考試考差了，必須糾正不良習慣；同事們都比我有錢，我很自卑····我們總是以自我進行是非判斷，遇到不順心的事，就產生各種情緒，懷疑自己、懷疑他人，甚至懷疑這個世界，直到我們在這樣的負面情緒中，一發不可收。

真正需要改變的，是我們的內心，應該看一看引起我們情緒的真正原因是什麼，如果我們足夠睿智，那我們就會發現，懷疑，只是透過現象看本質的工具。

實際上，我們應該去找到正確的觀念去看待懷疑帶來的「真理」。只有我們找到了，才是真的「自己」，生活是不斷變化的，時刻都在做著選擇，只有我們感受過、追尋過、思考過，那才是我們要的智慧，才能從懷疑的情緒中，找到屬於自己的「真理」！