不要因為一段感情的背叛，就留給自己，一生的傷害

這輩子，我們總會碰到各種坎坷，遭遇各種挫折，如何邁過這些意外之外的坎，關鍵在於，我們如何看待所經歷的這一切；又如何努力，讓自己能夠從困境中走出來。

人生，總是有很多不期而遇的，當初遇上誰，現在又被誰所傷，這些事情其實並不是自己能夠左右的，這就是人生的不可把握性——你不能決定你遇到的人和事，但你能夠決定，自己遭遇什麼樣的人和事以後，仍然能夠振作起來，重新上路。

感情的背叛，對一個人的傷害當然是很深的，最初遭遇背叛的時候，你大概認為，能夠不糾結地做出選擇，就已經是很好的結果了；你甚至大概認為，只要那個背叛自己的人，能夠認錯回頭，婚姻能夠繼續，也就算是很好的結果了……

然而，事實並非如此，你最後會發現，無論你做出什麼選擇，無論這段關係最後是什麼結局，無論你和ta最後還是夫妻或是陌路人，其實，你的內心，都會陷入某種黑暗，就像一種如影隨形的夢魘，揮之不去，你大概才會明白，這段經歷，已經徹底改變了自己一生的命運。

面對感情的背叛，為數不少的人，再也找不到什麼方法，能夠讓自己真的幸福快樂起來，那麼，這就等於，一段感情的背叛，留給自己一生的傷害。

怨天尤人是沒有用的，雖然傷害是對方造成的，雖然上天確實對自己不公平，但是，這些「公道」你是討不回來的，所以，面對感情的背叛，所有的療傷止痛，所有的讓自己好轉起來，都得靠自己。

「靠自己」不是雞湯，也不是靠雞湯。

「靠自己」是實實在在的，是看得見摸得著的，其中，思想的改變和行動的跟上，是必須完成的功課。

經歷了背叛，最好的選擇，還是要把感情看淡，不然你很難真的好轉起來。

感情其實就是那麼一回事，婚姻其實也是那麼一回事，重要的並不是這個形式如何，而是感情或婚姻，到底能夠給予自己什麼——以前給予自己幸福，那麼依賴是必然的，也是無可厚非的；但是，現在帶給了自己傷害，那麼，看淡和放下，其實就是順理成章，別太糾結。

想開一點，一個人這一生的幸福，與感情或婚姻，並沒有那麼直接的相關，這就是思想的轉變。如果你仍然還像以前那樣，視感情和婚姻為生存的不可或缺，視感情和婚姻為幸福源泉，那麼，你就真的很難好起來，因為，苦澀的泉眼，不可能湧出甘甜的瓊漿。

然而，一個人活在世界上，總得要有多期待，看淡並不意味著，往後餘生，自己過得冷漠無情，甚至是麻木不仁，恰恰相反，越是遭遇了感情的背叛，越是對未來的生活要激起無限的希望，你得用對未來憧憬的光，才能照破當下無盡的黑暗。

一個人活著，當然不是只為一段感情或婚姻而活著，尤其是遭遇了背叛以後，你要去思考，自己為什麼活著，自己想把自己活成什麼樣——你只要對於未來還是有憧憬的，你的內在就一定會有能量。

當然，因為遭遇了感情的背叛，希望你明白，這個時候，你的所有對於未來的構想，儘量不要再跟感情有太多關聯，你可以把幸福建立在朋友和人際上，建立在工作和事業上，建立在父母健康、孩子成長上，然後你會發現，其實，就算感情糟糕到一塌糊塗，你仍然能夠從其它方面，獲得足夠的回饋與溫暖。

「靠自己」還要看行動。

所有的時來運轉，否極泰來，其實都不是上天的突然眷顧，而是自己的孤獨努力。為什麼是孤獨，因為這個過程是一個人扛過來的，努力的目的，不是做給別人看，而是自己為了自己想要的明天，一個人艱難奮進，這個過程，不需要誰來理解；這個過程，不需要誰來陪伴。

什麼時候，你懂得獨行；什麼時候，你不需要他人的安慰，乃至同情，那個時候，你就真的是成長了。

千萬不要假裝努力，就像千萬不要假裝自己過得很好，因為最終，自己是騙不了自己的；因為最終，所有的柳暗花明，都是這樣才能換來的。

努力吧，真的沒有什麼時間再來悲傷；真的沒有什麼心情，再跟背叛自己的人，談什麼還有沒有感情，還有沒有愛。

餘生很貴，別糾結，別再浪費在不值得的人和事上。