《愛的五種語言》：用五種語言好好去愛對方，走向幸福人生

在離婚率居高不下的今天，如何好好去愛，經營好婚姻？

《愛的五種語言》告訴我們，用愛的語言表達愛，用行動去維護愛，值得仔細品讀！

愛是一種給予，用五種愛的語言去充滿愛箱，讓愛緩緩流動！

這本書持續50周出現在美國《出版者周刊》的暢銷書排行榜上，被譯成49種文字在全球發行，十年間銷售突破了1000萬冊。

《愛的五種語言》包括以下5種語言。

一.肯定的言詞

1.讚賞的語言有魔力，有巨大的感染力！

口頭的讚揚，或欣賞的話語，都是「愛」的有力溝通工具；並且最好以簡單、坦率的肯定字句來表達，避免別人誤會。

2、鼓勵的話語

鼓勵就是「激起某人的勇氣」，每個人人內心都有一處缺乏安全感的地方。缺乏勇氣，常阻礙我們去成就一些內心想做的事。

也許你配偶缺乏安全感的地方，有潛在的能力，正等著你以鼓勵的話語來激發。

3.仁慈的話語

愛是仁慈的，我們以語言傳達愛，必須用仁慈的話。

同樣的句子，可以有兩種不同表達方法，全看你如何適當地表達。效果截然不同！

4.謙和的話語

愛是提出請求，而非要求。這點非常重要。

用謙和的語言表達愛！

不要希望對方去猜，可以明白告訴對方你希望他做什麼。

但是是向對方請求，而不是不是命令對方。

任何人都不喜歡被人命令。

5.肯定的語言

人人都喜歡被人讚揚。

用肯定的語言去讚揚對方，收穫的是對方正面的回應。

二.精心的時刻

精心的時刻的中心是同在一起。

同在一起就是跟彼此注意力的焦點有關。精心的時刻是給予愛人全部的注意力。

找回浪漫的感覺。

1.集中注意力

兩個人同心一起做些什麼，並且給予對方全部的注意力。

2.精心的會話

具有同理心的對話：兩個人在友善、不受幹擾的環境中，分享他們的經驗、思想、感覺和願望。

精心的會話不僅是具有同理心的對話，還有傾聽。

其實傾聽也是非常重要的一種溝通方式，有時候對方吐槽，並不是需要你提供解決問題的方法，他只是需要你耐心聽他講述。

3、自我表白

精心的會話，不僅需要帶著同理心傾聽，還需要自我表白。

向你的愛人傾訴你的愛。

4.死海與潺潺溪流

這是比喻的說法。

並非我們所有的人，都不懂得表達自己的情緒；可是每個人說話的方式，都受到了個性的影響。

這是兩種典型個性。

第一種：死海型。只聽不表達。

第二種：潺潺溪流型。無論自己接收到什麼，只輸出不思考。

這兩種類型都有缺點，都需要調整一下。

5.精心的活動

安排一件兩個人都願意做的事，兩個人藉由這件事來表達愛。

精心的活動也是愛的一種表達方式！

三.愛的禮物

了解你的愛人，看看她的愛語是什麼。

如果你配偶的主要愛語是接受禮物，那麼，你就可以成為送禮物的高手。事實上，這是最容易學到的愛的語言之一。

除此此外，還有一種無形的禮物，就是你自己，你可以把「在場做伴」作為厚禮，獻給你的配偶。

聽起來，這根本不像一個禮物。

但是其實陪伴也是一種禮物！

當然這裡的禮物與價值無關，只與用心的程度有關。任何用心的禮物都很好。

幾乎任何有關愛的著作，都表明了愛的本質是給予的精神。五種愛的語言，全都激勵我們要「給」我們的配偶。

四.服務的行動

所謂服務的行動，是指做你的配偶想要你做的事。

你借著替他服務，而使他高興；借著替他做事，來表示你對他的愛。

我們可以請求對方什麼事，但絕不可以要求任何事。請求會引導愛，而要求卻阻礙了愛的流通。

要看對方愛的語言是什麼，每個人對婚姻的期望是不一樣的。滿足對方的要求、對方的期望最重要。

五.身體接觸

童年時期的經歷對一個人的影響深遠。

有人擁抱、有人親吻的嬰孩，比那些長期沒人理會、沒能接受身體撫觸的嬰孩，在情緒發展上會來得健康。

童年被家人好好愛過的孩子，更懂得怎麼去愛！

身體接觸，也是溝通婚姻之愛的有力工具。牽手、親吻、擁抱以及性生活上，都是一個人跟配偶溝通愛的方式。

對有些人來說，身體的接觸是他們主要的愛語，缺少了它，他們感覺不到愛。

學習了《愛的五種語言》，我們更加懂得如何去愛，通過良好的溝通和交流方法，我們找到了打開對方心門的鑰匙！

讓愛流動起來！讓愛成為婚姻生活的主旋律，改善婚姻的質量！

走入幸福的人生！

未婚的人可以看，已婚的人更要看這本書。

讓《愛的五種語言》帶你了解維持良好婚姻關係的秘訣。這本書值得擁有！

它的作者是蓋瑞·查普曼博士，他是牧師、著名婚姻家庭專家。他在婚姻領域影響深遠，有豐富的實際經驗。他在美國各地舉辦婚姻研習會，定期為已婚者做婚姻輔導。

他的作品還有暢銷書《「酷」爸「酷」媽的五項修煉——親子溝通密碼》。

結語：擁有幸福人生是每個人都想要的，而婚姻幸福是其中很重要的一環！藉由學習《愛的五種語言》，學會好好去愛！