如何成為一個高情商的人？值得收藏
2020-09-03 思慕習習楊冪被大家公認是高情商的女明星，黃渤、何炅都是圈內公認的高情商。
情商到底是什麼？情商是指人們控制情緒和管理情緒的能力。
控制自己的情緒是核心，通過控制自己的情緒，溝通傳遞給別人的感受，讓別人在與你相處的時候很舒服。
可能很多人和我一樣，覺得高情商是先天具有的，其實高情商主要是靠後天修煉，所以在情商的領域中，沒有註定的低能者，只有不用心的懶惰者。
我常聽到有人用「我情商低」當做藉口給自己開脫。
如果一個人智力正常，沒有精神疾病，完全是可以通過學習來擺脫自己低情商的困惑。
以下是低情商的表現，看看你佔了幾條呢？
第一：不喜歡換位思考，不在意他人感受。
比如：你女友來例假，脾氣暴躁，你卻說多喝熱水；不就來個例假嘛·；你怎麼這麼矯情呀？
第二：在眾人面前通過貶低他人，抬高自己
比如：有一次同學聚會，我給大家拍照，一位老同學拿著最新的手機過來對我說，我來拍吧，你拍的太醜了。
第三：始終要在言語上勝過別人
比如：朋友說孩子給婆婆帶，你一定要說，隔代教育如何如何不好，女人應該自己帶孩子。
第四：負面情緒爆棚
誰也不喜歡和負面情緒爆棚的人交流。有一次同學來找我，她足足跟我抱怨了兩個多小時家裡雞毛蒜皮的小事。
第五：說話戳人痛處
有些人他完全不會考慮你的感受，就覺得拿著你的痛處說，他自己開心，還不忘叫上大家一起逗你開心。
第六：過分在意別人的感受
從前和閨蜜住在一起，她出門都要打扮1個多小時，走在街上看到別人小聲相互說話，她就覺得是在說她，然後會問我們，是不是自己臉上有東西，或者是自己穿得不好看。
第七：過分越界別人的生活
這種人就像家住海邊，誰的家事都要打聽，都要說上幾句，都要上前關心關心，不管誰的事，都好像都是他的事。
第八：把最好的脾氣給了陌生人，最差的耐心給了親人。我們也稱這類人叫做「感情垃圾人」
有人說：「我把我最真實的一面給了最親密的人，有什麼錯？」他覺得對待外人應該有禮貌，要有好脾氣，而家裡人知根知底，所以少點耐心，也能得到諒解，畢竟都是一家人。
與其如此，為何還要做你最親密的人呢，還不如做一個路人。當一個人不斷付出和投入，換來的是一個越來越差的體驗，就會對這個人和這段感情失望，這樣的感情就很難穩固。
看完低情商的表現，讓我們再來看看如何修煉高情商。
高情商是一種舒適感的重要來源，以下這11個要點，助力你修煉成一個高情商的人。
第一：專研他人行事的動機，三思而後行
這不是教耍心眼兒，這是一種對自己的他人的尊重。當你形成條件反射養成為習慣之後，會讓你成為一個備受歡迎的人。
比如：今天你同事臉色不好，你就會想到，她是不是沒睡好；是不是沒吃早餐；是不是身體不舒服？然後給到相對應的關愛。
第二：靠譜，言出必行
一個靠譜並且言出必行的人，可以讓你獲得更多人的信任和託付。別小看這幾個字，它很可能成就你，也可能毀滅你。
第三：清楚知道自己的優勢和劣勢
很多人不知道自己的優勢和劣勢是什麼，就很容易讓他在工作和生活中遇到瓶頸。不清楚自己的優勢就會失去更多機會；不懂自己哪裡不足，就沒辦法給自己做更好的提升。
第四：不糾結過去並且能平靜面對
糾結過去很多時候無濟於事，不能改變什麼，反而會讓現狀越來越糟糕。電影《無問東西》中的師母揭斯裡底地說：「當初是你說要對我好一輩子的。」
很多人遭遇失戀、離婚、出軌揪著過去不放，也不能平靜面對現狀。殊不知，如果放下，就能得到更多。
第五：任何時候，充滿信心
人在自卑的時候能量和氣場是散開的。有人埋怨明明自己很努力，但就是賺不到錢，其實是自己已經沒有了吸引金錢的能量。
吸引力法則告訴我們，當你自信的時候，你就能吸引到更多優秀的人；當你堅定自己想要的時候什麼的時候，宇宙也會通過各種方式幫助你。
第六：活在當下，享受當前的每一秒
很多人被曾經在感情中的投入和對未來的恐懼而陷入困境。
當我們只想著達到目的地的時候，就會忽略了眼前風景。而活在當下的人，他就會記錄下來現在所看到的美景。
如果結果比較遠，不妨看看當下的美景，何不是一種享受呢？
第七：善於聆聽，並且給出到正確的引導
與人交談，善於聆聽的人，總能覺察到對方說話中夾帶的其他聲音。聽出言外之意，給到對方認可和回應，主動引導對方的情緒，讓她從中得到釋放和緩解。
第八：知道情緒的源頭
任何情緒都有源頭，不會無緣無故就來了。
如果你知道了情緒的來源，就能在情緒不穩定的時候避開衝動，避免釀成無法挽回的後果。
第九：和任何人交談，不卑不亢，不畏懼也不過分熱情
不要因為對方職位高，財富多就自卑了，如果你過分熱情，你並不能維持一份感情。任何一段關係，熱度剛剛好就是最好的狀態。
第十：堅守道德底線
你願意和三觀不正，道德敗壞的人在一起嗎？有人告訴你，闖紅燈很爽；颳了別人的車心裡很舒適；看到別人氣急敗壞的樣子，他很開心，你會繼續和這樣的人交往嗎？
那些沒有道德底線的人，建議你遠離比較好，防止近朱者赤近墨者黑。
第十一：有強大的內心驅動力，有堅定的追求目標
內心強大，才是真正的強大。內心驅動力不足的時候，做什麼事情都很難成功。我們每個人都應該有目標的活著，並且大膽地去追求自己的目標。
高低情商的要點都列舉出來了，回顧一下你自己，你是一個高情商的人嗎？
如果你現在情商低，你也別自卑，按照這11條要素來提升、修煉自己，不久時日，你能變成一個受歡迎、情商高的人。
高情商是可以修煉出來的，在學習的時候急於求成，哪怕你每天進步一點點，都是在成長。
願你，變得越來越好。
（圖片來源網絡，侵刪）
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