別做那個「想太多」的女人

人生在世，難免有許多煩惱。於是止不住地日夜思量，憂心不已。

然而過了一段時間，我們往往卻發現自己擔心的事都是過眼雲煙。

《親愛的結婚吧》裡，柳巖說自己曾經很介意自己的年齡，但現在到了40歲之後，會發現自己不再介意，而是看到鏡子裡的自己，發現狀態很好。

不知不覺中，發現自己已經安然過了那道坎。

心理學上，有個詞叫「內耗」，無端的思慮過重，反而會讓你的精神時時處於緊繃，沒有良好的狀態，飽滿的精神。

別做那個「想太多」的女人。

別憂心單身

別因為憂心單身，就草率去愛。

因為草率的愛情，往往是對自己的損耗。

曾在網上看過一封寫給10年前的自己的信：

姑娘，我知道你現在的孤獨，也懂你在漫漫長夜裡的焦急。周圍的很多人都有了伴，你很羨慕。

但你一定要答應我，不要再為了有人陪你，就隨便愛上一個人。

很多時候，你明知道他的眼裡沒有愛意，只是為了拿你打發無聊的時光。

你可以當你自己的傻子，但不要當別人的棋子。

他愛不愛你，你是知道的，不要自己欺騙自己。

愛情不能著急，緣分到來，愛情才能自然而然地降臨。

莫文蔚41歲結婚，兜兜轉轉嫁給的是24年前相戀的初戀；

舒淇40歲結婚，她嫁給了分分合合相戀多年的馮德倫；

林志玲44歲結婚，她終於等到了那個願意包容一切的他。

如果她們急切地去愛人，那就遇不上那個陪她走完一生的人。

把愛情留給值得的人。

生活在當下，做好自己，終有一日就會遇見屬於自己的愛情。

別鑽牛角尖

隨著時間的變化，人的成長，總會與一些人漸行漸遠。

生活在世上，人與人的關係別鑽牛角尖。

緣來是聚，緣散就分。

不必憂心這種變化，而是要欣然接納，找到讓自己舒適的關係。

四處是三言兩語的點頭之交，不如與知己老友說幾句貼心話。

與其被複雜的關係包裹，不如讓一切簡單起來。

找到互相珍視的人，相互依賴，相互關懷。

處理夫妻間的關係也是如此。

《我最愛的女人們》裡，遇上張倫碩和鍾麗緹的爭吵現場。

一旁的袁成傑說，男人在夫妻吵架時要說「都怪我，先承認錯誤，再慢慢想辦法。」

同期節目，蔡少芬晚歸，張晉準備了她想吃的東西，她則超過了兩人約定的時間才回來。

凝滯的氣氛下，蔡少芬先拿起了食物，然後說張晉準備的東西很好吃，提前一步打消誤會，張晉也就順勢揭過了這件事。

如果他們選擇鑽牛角尖，就會讓事態越演越烈。

不爭對錯，先講態度。

一樁會帶來誤解的事，就在無形中化解了。

別悶在心裡

有些女人遇到事情不好意思說，怕身邊人以為自己脾氣大，要求多。

其實，悶在心裡的情緒，發酵起來只會成為心病。

網上有一個小故事：

有個男孩工作很忙，常常忙到深夜。每次深夜到家，母親都會問他，餓不餓，工作壓力大不大？

他不敢告訴母親他的煩惱，也不好意思讓母親深夜煮麵。因此他每次都會跟她母親說，我不餓，工作上不用擔心，一切順利。

直到有一次，他餓極了，忍不住回答母親的請求。那一次，母親很開心地給他煮麵，他也和母親說了工作上的煩惱。

他這才知道，母親很開心能分擔他的情緒，為他做一點事。

說出自己的問題，才能和那個關心你的人，一起解決問題。

那個愛你的人正等著你開口。

前幾天，在微博上看到一個熱搜：有話直說的女朋友。

女生和男友參加朋友聚會，男友的做法讓她感到不開心。

女生開頭就直言：「反正我剛剛挺不高興的，不說出來我憋得慌。」

（圖片來源：微博@撩妹翻車現場）

男友開的玩笑讓她不適，她有理有據地指出他的不對，也不忘誇獎男友做的好的地方。

她的情緒表達，讓男友認識到了自己的錯誤。男友也很感謝她沒有讓自己「猜謎」，直接說出了自己的不開心。

最後男友也承諾她，一定會改。

她選擇說出自己的不愉快。

省了猜來猜去的時間，兩個人的關係也沒進入冰點。

別委屈自己，把所有難過都咽下肚。

女人的成熟，不是假裝風輕雲淡地「忍」，而是說出自己的情緒，解決存在的問題。

《極簡生活》裡，講過一個道理，給人生做減法。

過多的思慮會讓你變得沉重。

人生的精彩與否，在於「擁有多少讓自己愉悅的時間」。

少點無謂的憂心，少鑽牛角尖，少把情緒悶在心裡，你可以讓自己變得更快樂。

活在當下，珍惜眼前，過好今天。