面對感情的背叛，如何應對，才是最好的選擇

作者：艾聞（情感自媒體人）

面對感情的背叛，每個人都在用自己的方式來應對處理，這些不同的方式和選擇，本身是沒有對錯的，但是，你得隨時問自己一個問題：

「我的情況有好轉嗎？」

實踐才是檢驗真理的唯一標準，面對背叛，也是如此。

如果你能夠好轉，能夠療愈，能夠走出來，好起來，那麼你的方式方法就是對的，就算周圍的人認為不對，對你而言，其實也是適合的；但是，如果你的情況沒有好轉，甚至更加惡化，那麼，你現在的處理和應對方式，就一定是錯誤的，就必須得去調整和改變。

每一段婚姻，每一對夫妻，每一個關係中的我和你，其實都是特殊存在的，所以處理背叛，當然是一個千人千面的具體問題，挽回婚姻未必就是絕對正確，離婚也未必就是絕對錯誤——一切最後都要看自己的狀況，是有所好轉，還是繼續惡化。

背叛，當然是對方給自己出了一個難題，但是，該如何解決這個難題，功課基本都還是在自己這裡，你不要指望那個製造問題的人，能夠幫你解決這個問題，在背叛感情這件事上，解鈴不是系鈴人。

為什麼很多人在遭遇背叛後，永遠都困於其中，無法解脫，一個重要原因在於，把希望寄托在對方身上，而自己其實並沒有從自己這裡去尋找突破。

比如，背叛的傷害會引起情緒的反常，你其實也很討厭自己每一天的神魂落魄，萎靡不振，但是，你總認為，這是對方製造的，讓自己好起來的人，只可能是對方；其實，諸如此類的問題，都是需要自己去解決的，就像情緒，在遭遇背叛之後，那種時不時就情緒失控的狀態，得靠自己去化解，靠自己去穩定。

類似這樣的道理其實還很多，總之就是，你得為自己負責，而不是指望和依賴對方。

另一個角度，就是這段關係的走向，也就是你的選擇。

很多人其實是迴避這個問題的，他們甚至把這個問題的決定權交給對方，依對方的態度，來決定自己的選擇。

簡單而言，面對背叛，最終的選擇無非就是兩個：一是接受對方的背叛，原諒對方的傷害，然後兩個人去完成修復，重歸於好；二是不接受背叛，或者無法修復，選擇結束婚姻。

正是這樣的一個選擇，讓很多人陷入兩難，原諒或接受，各種不甘心，各種心結無法釋懷；離婚或結束，又無法面對這方面需要克服的各種障礙，於是，患得患失，左右搖擺、反反覆覆，就成了常態，每一天無非就是在這兩個選擇當中，苦苦糾結，永遠也做不了決定。

對於這樣的狀況，我一般稱之為「十字路口徘徊」，表面看是「三思而後行」的審慎，但事實上，無非是在原地打轉，永遠也邁不出真正意義上的一步。

面對婚姻大事，慎重各顧慮固然是必須的，但是，就像剛才提到的，你好轉了嗎，你走出來了嗎？如果沒有，這樣的反覆糾纏，其實也是沒有實質意義的。

背叛之後，一個人是必須做出選擇的，這種選擇的背後，一定是勇敢和堅強在支撐：

想要繼續，就得放下過往，就得控制情緒，甚至，你得承受對方再次背叛自己的風險，或者，你得接受婚姻貌合神離的狀態，或者，你得把婚姻僅僅看作是一種合作關係，一種除了感情之外的合作關係。類似這樣的一些調整和改變，才能幫助自己走出來，好起來。

為什麼有的人就算知道對方繼續背叛自己，仍然還能夠過好自己？因為ta看開了，不糾結了，你覺得ta的選擇有問題，你甚至可能鄙視ta為什麼離不開一個這樣對ta的人，但是，你卻沒看到，ta自己過得還不錯，因為ta知道自己在幹什麼，ta自己內在是協調而不衝突的——其實，你永遠也不知道，能把ta自己調整成這麼「看得開」，其實也曾經備受痛苦和煎熬。

而有的人當然也會選擇離婚，關於離婚，一個基本的道理是：一旦對方背叛自己，自己其實就已經可以考慮離婚了，而並不以對方是不是認錯，是不是了斷等為前提。婚姻是一種協議，當對方選擇背叛的時候，就等於已經違背協議，那麼自己選擇離婚，當然就是終止協議而已。

只要自己能夠面對並解決掉那些離婚所要克服的障礙，無論是現實的還是心理的，就可以做出這個選擇，並且內心其實不需要有什麼虧欠，包括對孩子。

所以，這些其實都是個人的功課，面對背叛，一定是有功課要完成的，只是，你選擇什麼功課來完成而已。

無論是繼續，還是結束，只有等你完成這些功課後，你才會可能有所好轉，你也才會最終徹底走出來，而不至於因為一段感情的背叛，就把自己的人生擱置起來。

所以，好好想想，自己想要什麼。什麼樣的結果，可能是有機會讓自己走出來的，那麼，這條路有什麼樣的艱難險阻等著自己，然後一一去克服解決。

事實上，所有經歷背叛後，最後能夠走出來，好起來的人，都是這麼過來的，至於他們的婚姻，到底是維繫著，還是結束了，只是形式而已，不重要了。