什麼是幸福的退休生活，能做到這些退休之後更快樂
2020-08-01 退休生活指南
每個人都想追求幸福的晚年，年輕時努力工作賺錢，就是為了退休之後能更舒適。那麼除了物質保障之外，在精神上怎麼才能愉悅呢？
1、不求回報
對兒女的付出和回報永遠不會成正比，愛永遠是向下的，你對兒女愛得更深，兒女也一樣，會對他們的子女付出更深的愛。所以不要對兒女回報愛抱有很大的希望，希望越大失望就越大，保持平常心才是最佳狀態。
2、享受人生
退休了，就開始了人生新的篇章。趁著身體好，趕緊把沒有完成的夢想完成，旅遊、品嘗美食、學習提升，不要給自己的人生留遺憾。
3、放開手
兒孫自有兒孫福，你操了一輩子心了，放手讓兒孫們自己去生活吧。你幹涉的越多，他們的生活越亂，需要你，你就幫忙，不需要你，你就躲得遠遠的。你放開手，他們才能更加獨立。
4、有興趣愛好
年輕時喜歡什麼，現在覺得什麼有意思。廣場舞也好、樂器也罷，攝影、書畫、釣魚，無論是什麼，專研一項內容，形成一些愛好。這樣你的晚年生活就會豐富多彩。
5、心疼自己
孩子生病了，你恨不得把病痛轉移到自己身上。現在你老人了，孩子沒有時間心疼你，所以你要自己心疼自己。不要再什麼都無所謂，一旦身體發出了預警信號，一定重視。
6、捨得花錢
賺的錢不花，給兒女留著？不要再對自己吝嗇，喜歡什麼買什麼，喜歡什麼吃什麼。在錢上，絕對不能虧待自己。
7、少計較、少操心
這麼大歲數了，什麼大風大浪沒見過，一些雞毛蒜皮的小事，過去就讓他過去了，沒必要斤斤計較，少操心少管閒事。
8、釋放壓力
頂了一輩子的工作壓力、生活壓力，退休以後要釋放了。精神輕鬆了，狀態自然就好了。
9、順其自然
年齡大了，不要強求，順其自然。不像年輕的時候，什麼都可以撐一撐，到老就要放一放，順其自然就好了。
10、飲食健康
吃再多的營養品，也不容易健康的一日三餐。葷素搭配，粗細搭配，少油少鹽、清淡適口才是健康飲食真諦。
11、認真鍛鍊
身體是革命的本錢，有了好身體，才能享受好的生活。為了身體健康，必須努力運動起來，適合老人的運動要積極開展。
12、不生氣
心胸寬廣，不生氣。生氣氣壞的是自己的身體，划不來。
來源：養老新視角
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