南開學子範雙雙獲國內最高級別高爾夫業餘賽事年度總冠軍，目標是站上亞運賽場
2020年12月27日，國內最高級別高爾夫業餘賽事「廣汽Honda.2020中國業餘公開賽總決賽」在廣東落下帷幕。重慶南開中學高一7班範雙雙同學決賽輪交出66桿，總成績205桿（69-70-66，低於標準桿11桿），以6桿優勢奪得年度總冠軍，再度榮獲運動健將稱號，拿下2021年中國女子公開賽（中國最高級別女子高爾夫職業賽）參賽資格。
冠軍榮耀的背後，
範雙雙同學付出了什麼？
經歷了怎樣的心路歷程？
今天，讓我們走進這個高爾夫少年的世界，
一起來看看她的奪冠秘訣。
2020年是格外特殊的一年，受疫情影響，上半年賽事停擺，暑假賽事啟動後，下半年賽事特別密集，在校學習時間被壓縮。而我也從南開（融僑）中學初三升到南開中學高一年級，新的環境並沒有帶給我陌生和壓力，校領導、老師和同學們都給予了我幫助和鼓勵，不但關心我的學習情況，還關心訓練和比賽安排，為我鼓勁加油。每次徵戰在外，都能感受到學校和班級的溫暖，感謝南開！感謝我的老師和同學們！
全新的2021年已經到來，我學習高爾夫球已滿十年，這項運動有些小眾，很多同學並不了解，所以我想借著分享心得的機會，也給大家介紹一些這項運動的特點，如果以後在體育頻道看到高球賽，請多關注這項新的奧運項目。
始於興趣，貴在堅持
2011年2月，才滿6歲的我還沒有上小學，那時候爸媽一直在為我尋找一項體育運動愛好，經常帶我去羽毛球場玩，也考慮過網球，但都沒有「打動」到我，偶然看到有其他小朋友練習高爾夫球，綠色的草坪、開闊的戶外瞬間吸引了我，於是我告訴爸媽，我要學習高爾夫球！
初學時以為這個運動就是站在墊子上比誰把球打得遠。入門後才知道，想讓這顆小白球聽話有多難，不但要打得遠，還要打得準，為了一個「準」字，要做的流程就太繁瑣了：擊球前先觀察球位，測量目標落球區的距離、判斷風向、選擇合適的杆，試揮桿、瞄準方向找參照物，最後才是揮桿，不管最後的揮桿多漂亮有力，如果流程中有一項缺失或大意，小白球就會讓你切實體會到：什麼是差之毫厘失之千裡。
天氣舒適的時候，戶外運動很美妙，小時候偶爾遇到惡劣天氣時，也有抱怨找藉口不去練習，但爸媽經常說，天氣再差，對每個人都是公平的，太陽不是只曬你，雨也不是只淋你！後來參加比賽多了，從室外4度到40度，從微風到颱風，從小雨到暴雨，不論多惡劣的天氣，總會有小夥伴打出非常好的成績。這些好成績無一例外是來自勤奮練習的積累。
從一個初學者到熟練者再到運動健將，從地區級比賽到高級別青少年賽再到全國業餘總決賽冠軍，在自己選擇的道路上日復一日地堅持，是辛苦也是樂趣。
賽前準備充分，冷靜應對變化
高爾夫球是一項不確定性很高的運動，即使身處同一個球場，不同的天氣、果嶺修剪碾壓程度和目標旗位都會給比賽帶來很多變數，所以我們有一句常用的球評：比賽不到最後一輪最後一個洞最後一桿，什麼情況都有可能發生！
如果大家留意高球比賽視頻，會看到每個球員褲兜裡插有一個小本子，比賽中會掏出本子來看看或寫寫，這個就是我們的攻略本。和大家熟悉的羽毛球網球等小球運動相比，高爾夫所需要的球桿數量更多，球包裡一般裝有14支球桿，杆的材質、長度和杆面傾角不同，以處理不同的距離和球位。標準球場有18個洞，球員會根據自身技術特點，挑選每個洞需要使用的杆的型號和順序，制定每一次擊球的落球區域策略，以避開球場設計中故意製造麻煩的水障礙、沙坑和長草，把整個流程記錄下來，就形成一套攻略。
我通常是提前兩天到賽場試打，之前的兩場比賽對自己的狀態不滿意，於是決定提前一周到達賽場，適應當地氣候和飲食，多次試打球場，制定和調整攻略。因為正式比賽過程中，不可能按照攻略那樣完美地進行，不可避免的狀況隨時可能發生，比如風向變化，擊球失誤導致落水或陷入沙坑或樹叢，這時候就更需要保持頭腦清醒，臨時採取補救措施。熟悉的比賽環境會讓人精神放鬆，處理狀況時更遊刃有餘。
摒棄雜念專注過程，積極平和的看待結果
小時候愛上這項運動，是源於對綠色草地和戶外清新空氣的嚮往，而當它成為我的專攻項目時，就必須直面競技體育的殘酷。每場比賽只有一個冠軍，媒體和觀眾的焦點也都只有冠軍。而非冠軍的運動員，不要停留在觀眾和媒體的視角，更重要的是看到自己的努力成果和需要提升的方向。
十年來我參加過上百場比賽，初學時參加比賽是長見識交朋友，當競技水平逐漸提高時，父母便讓我有選擇性地參賽，多打競爭激烈的比賽。上過很多次領獎臺，也很多次被打趴下，賽場上汗水和淚水齊上陣。領先的時候會有包袱，想贏又怕輸，縮手縮腳，反而導致技術動作變形；落後多的時候又會懷疑自己，一個洞打爆後連續影響幾個洞的發揮，沒有自信而糾結掙扎。
這次總決賽在CCTV5+體育頻道有現場直播，後來媽媽告訴我，她在家開著電視聲音，但真的沒法安靜地坐下來看畫面，前半場比分的膠著讓她太緊張了，後半程聽到比分逐漸拉開，一邊欣慰我攻勢凌厲，一邊又擔心我會失誤給對手反擊的機會。
比賽中球員看似安靜地各自打各自的球，但同組球員之間氣場影響巨大，你打得放鬆有好球，對手就會緊張產生失誤，而對手的失誤又會讓你更為放鬆。你連續打出好球，對手的心理可能就崩掉，比分差距就在這一緊一松中拉大。所以我在比賽中經常提醒自己，儘量不去關注別人的成績和名次，把比賽單純看作是對自己近期訓練成果的檢驗，專注於自己的每一次揮桿。
這次總決賽從最終成績上看，我是以6桿大比分強勢取勝，然而過程並不是一邊倒的形勢，最後一輪的前半場，我和亞軍張同學曾有兩次比分打成平手，而她在2020年贏過5場比賽，積分排名在我之上，也許她急於想贏，所以導致了心理波動引起技術失誤，而我，勝在有更平和的心態，從而保持了穩定的發揮。
不要輕易放棄，越頑強的人越幸運
高爾夫球對精準度要求很高，球飛行得越遠，落點就越難控制，而球場上障礙叢生，所以運氣在比賽中的作用絕對不可小瞧。舉個例子，如果你擊球失誤撞樹，小球撞到樹以後，運氣好有可能彈回球道，有可能彈到樹叢裡丟失，萬一你人品大爆發，還有可能彈上果嶺直接滾進洞。
打球十年，贏得比較順利的那些比賽很難記得細節，記憶深刻的都是非常艱難的或者完全意料不到的勝利。13歲那年的全國青少年錦標賽，大比分落後最後奮起直追，把比賽拖入加洞賽，加洞賽進行近兩小時我逆轉取勝；14歲時參加全國第二屆青年運動會第二輪手腕受傷，決賽輪纏著繃帶上場，結局像劇本，不僅反超拿下個人冠軍，並帶領團隊拿下團體冠軍。個人也刷新最佳比賽記錄64桿。別人誇獎我打得頑強，爸媽總是笑著回應：大家水平其實差不多，雙雙運氣更好些吧！
回想這些比賽，好運的成分佔了多少呢？這個沒有辦法估算，但可以肯定的是，如果中途鬆懈退縮，好運氣就會站到對手那邊，只有相信自己，勇敢突破，你就是全場最閃亮的星星。
2021年已經來臨，由於全球範圍內的疫情影響，很多我嚮往的大賽都面臨取消，但我相信這只是暫時的遺憾。堅持學習，強化技術短板調整，加大體能訓練，以更好的狀態投入到新的一年。2022年的亞運會，我們國家是東道主，站上亞運會賽場是我兒時的夢想， 2021年我的目標是穩定提升世界業餘排名，入選2022年亞運會主力球員，等待陽光燦爛的季節，五星紅旗高高飄揚在賽場！
（文：範雙雙）
來源：重慶南開中學