失戀之後怎樣快速從陰影中走出來？看看這幾個過來人是怎麼做的.

2020-09-12 心無旁騖9443

每個人都會戀愛，每一段戀愛有了開始就會有結束，失戀的痛苦人盡皆知，怎樣快速從失戀的痛苦中走出來，看看我們公司同事都是怎麼做的。

第一，助理舒小姐，21歲，分手後用了半個月時間才走出來，那段時間做什麼都無法集中精力，吃不下飯，睡不著覺，想了幾次找男朋友複合，拿起手機卻還是放下了，幸虧有個好閨蜜，每天陪著，開導，帶著到處瘋。KTV,酒吧，旅遊，各種消費，剛開始每天會想起男友，後面想起的頻率越來越低，再後來就徹底放下了。藉助各種讓人愉悅的活動，使自己的身心全部放在享受這些活動上就不會想起，不會想起就不會痛。


第二，業務員張小姐，25歲，畢竟談了4年的感情，剛分手那段時間的痛簡直讓人痛不欲生，因為是第一次戀愛，全身心投入進去卻換來這樣的結果，造成的傷害太刻骨銘心。因為剛來到一座新的城市，沒有一個朋友和親戚，所以就只能自己消化，每天回到家就是以淚洗面，哭完了就喝兩杯紅酒，還不行再喝一瓶江小白，就這樣用酒精麻醉自己。


第三，財務崔小姐，26歲，作為一名情感老手，談了7次戀愛，對於失戀的痛苦早已免疫，每次分手最多一個星期就能找個新的，最誇張的一次是當天下午分手，當天晚上就找了一個男人去開房。雖然這種做法不提倡，但是不得不說，忘記一個人最有效的辦法就是找個新的替代他。


第四，文員阿麗，24歲，她的方法是把男朋友的照片拿出來，把他所有的缺點全部寫下來，寫在紙上，一個優點都不要寫，就寫最不堪的一面，整天想著他有多差勁，慢慢的就不喜歡他了，不喜歡就不會痛了。

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  • 怎麼快速走出失戀的陰影
    愛真的讓人既愛又恨。在剛剛開始踏入愛河的時候，感覺是非常甜蜜的，但不是每段感情最終都能開花結果，有一個美滿的結局。現實不是童話。當一段感情正式宣告結束時，分手的痛苦讓人如此的窒息，分手後這麼痛苦怎麼辦，怎麼樣可以快速走出失戀的陰影。
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  • 失戀了，怎麼快速走出來？怎麼「斷舍離」？
    這條我記得是從 TED 演講上一個科學家那裡聽來的建議，這個符合心理學的原理，每個人都有缺陷，你多想想對方負面的缺陷，你就更討厭對方，你就更容易走出來，這個時候你需要做的是討厭對方，而不是想念對方的好處，不然你會深陷泥潭。
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  • 分手後應該如何快速走出來?
    一、一般分手第幾天最難熬呢 每個人都有自己的想法，感受不同，所以分手後的情況就會不一樣，有一些人在失戀之後都很輕鬆，看起來並沒有那麼難過，而有一些人就會無法繼續生活下去，他們會感到很痛苦，也許在這段感情當中他們付出了太多，從而就會特別的痛苦，但不管什麼樣的人都有難熬的那幾天。
  • 分享走出失戀陰影的12個方法和走出失戀陰影的30個勵志句子
    其實失戀並不可怕，很多朋友都經歷過失戀，並不是什麼丟人的事。那么正經歷失戀的朋友，該如何儘快走出失戀的陰影？7號在這裡分享走出失戀陰影的12個方法和走出失戀陰影的30個勵志句子，超級有用，值得收藏！失戀之後往往會哭，哭是一種宣洩的好方法，但身邊有人在時，會有人上前安慰，這時會感覺別人越是安慰，自己越是想哭，心裡越難受，越是想他或她，所以當自己想哭時要找一個沒人的地方大哭一場。2、時間治療法。這是一個漫長的過程，俗話說時間是治癒創傷最好的藥，沒有永遠的愛，也沒有永遠的痛，學會忘記，讓時間淡忘曾經的痛苦，讓時間教會我們堅強。
  • 如何從失戀中走出來
    我們這一生都可能要經歷幾次失敗的感情才能遇到那個滿眼都是你的人。失戀是在所難免的事，很多時候分手這兩個人很容易就說出來了。可是走出失戀的這個過程很難，因為失戀就像是一場病，病毒入侵到你的每一個細胞。那些記憶很難消除，失戀很難過，在那段時間我們會失去曾經的那個我。