心理學：當婚姻讓你迷茫，男人讓你失望，請牢記「沉沒成本效應」

2020-09-20 心理諮詢師付東升




擁有幸福美好的婚姻是很多人夢寐以求的一件事，但是未來是一個未知數，可能當初含情脈脈的人，走著走著就換了一副面孔，變了一種味道。

婚姻一定程度上比戀愛要更加高級一些，後者可能需要新鮮感就能夠維持下去，但前者在此基礎上，還要擁有責任感，而且雙方在婚姻方面投入的成本遠比戀愛時期多得多。

因此，很多人哪怕是心不在一起了，也還是會選擇在有名無實的婚姻中苟延殘喘。

但事實上，並不是堅持就能夠得到改變，更多時候是女人在一段感情中感到了迷茫，卻仍舊選擇視而不見，最後的結果只會是毫無變化，甚至是愈發的嚴重。

因此，當你的婚姻無法帶給你幸福時，女人首先要做的就是需要審時度勢。

牢記沉沒成本效應，把它運用到你的情感生活中

01）、一個電影可以免費觀看五分鐘，繼續觀看需要花錢充會員，人們在觀看以後，覺得這部電影的內容十分無聊，那麼他們會不會選擇繼續觀看？

人們已經為一部電影充了會員，但是看了五分鐘覺得電影劇情毫無邏輯可言，可錢已經花出去了，人們會不會選擇繼續觀看？

通常情況下，第二類人群會選擇繼續觀看，而且花的錢數會和觀看的時長成正比，因為前期已經付出成本，中途放棄就意味著會損失，而人們天生對損失的敏感程度更大一些。

因此，這種已經付出的，並且無可挽回的投入稱作「沉沒成本」，人們對「損失憎惡」的天性，讓他們往往選擇看起來損失最少的事情。

02）、然而，一部電影已經是很無聊的劇情，雖然成本已經付出，但是如果在這件事情上繼續堅持，那麼損失的就會是金錢和時間的疊加。

婚姻中的女人，明知道愛情讓自己迷茫，男人給自己失望，卻還是會選擇繼續堅持下去，就是因為前期投入了成本，後期不捨得放棄，所以才會忍耐。

只是這樣的感情如同雞肋，食之無味，毫無意義可言，繼續堅持只能是加倍地消耗自己的感情，渴望能發生奇蹟的女人，到最後面臨的依舊是數不清的絕望和痛苦。

無法認清「損失」的代價，是面臨更大的損失

《無問西東》中，許伯常的冷暴力已經讓劉淑芬感受不到任何來自婚姻中的快樂，從兩人結婚的開始，許伯常就明確地為相處劃分了三八線。

東西分開用，床分開睡，就連許伯常喝水的杯子摔碎了，他寧可用碗喝水，也堅決不用劉淑芬的。

即便被這樣殘忍對待，可劉淑芬還是心存僥倖，她認為只要自己堅持就一定能夠有所好轉，可事實證明並非如此，許伯常對她的態度自始至終都沒有變，他對所有人都笑臉相迎，唯獨推開家門，就會自動換上冷若冰霜的面孔。

劉淑芬絕望了，她哭著說許伯常讓自己覺得她是一個糟糕透頂的人。

人們在付出的同時會期待回報，但是在愛情中，對於一個不愛你的人來說，你所有的堅持和討好不過是無休止地填補一個無底洞。

因為，你永遠叫不醒一個裝睡的人，你也永遠感動不了一個不愛你的人，那些無法直面「損失」的背後，一定會面臨更大的損失。

例如失去了對愛情的初心，例如對自己陷入了深深的自我否定，這些都是遠比離開的損失程度更大的精神層次的傷害。

已經失去的便是覆水難收，與其糾結一個不再擁有的可能，倒不如放棄眼前錯誤的，去擁抱更加美好的。

錯誤的愛情要及時止損，才能擁抱正確的愛

在「沉沒成本效應」的影響下，人們往往會做出不正確的判斷，例如在一個錯誤的泥潭裡越陷越深，到最後只能以悲劇收場。

亞科斯教授曾經說過：「人生中90%的不幸，都是因為不甘心，這是很多人不懂得及時止損的原因。」

人如果太過於重視自己已經損失的，那麼他就會陷入一個怪圈，害怕失去，於是投入的更多；投入的更多，失去的也就更多，如此往復，形成一個惡性循環。

因此，女人應該把自己的思考點從沉沒成本上撤離，然後以自己作為一個思考的出發點，再以自身利益作為半徑，對事情的一些價值取向做一個合理有效的調整。

在電影《羅馬假日》中有一句經典的臺詞：「為了一些東西而放棄另一邊，雖然遺憾，但遺憾本身或許也能是一種美好。」

因此，對於女人來說，只有放棄錯誤的婚姻才能擁抱正確的愛。

The End -

作者 | 心理諮詢師付東升

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