愛情裡,最怕一個人覺得自己配不上對方。
因為「自卑」真的會摧毀一段感情。
就像《致青春》裡的陳孝正。
喜歡鄭微,卻不敢和對方在一起。
他怕鄭微和自己吃苦,也怕自己給不了鄭微想要的未來。
說白了,就是他的自卑在作祟。
哪怕鄭微說,願意陪他吃苦,陳孝正都覺得自己應該放手。
有句話是這樣說的:
一身清貧怎敢入繁華,兩袖清風怎敢誤佳人。
在你覺得自己不配時,再好的愛情,也只能錯過。
只是希望你能明白,你覺得配不上一個人,並不是你不夠優秀,原因很簡單。
01.
光環效應:愛一個人,自然會覺得對方哪裡都好
張愛玲在愛上胡蘭成後,寫道:「見了他,她變得很低很低,低到塵埃裡,但心是歡喜的,從塵埃裡開出花來。」
愛上胡蘭成之前,張愛玲是有傲氣的,哪怕希望有人來愛自己,卻不會輕易向別人展現自己的脆弱。
但是在愛上胡蘭成之後,一切都變了。

她害怕胡蘭成會不喜歡自己,害怕胡蘭成會愛上別人。
結婚後,張愛玲也是患得患失的,否則不會在胡蘭成真的愛上別人後,還希望靠自己的退讓,能讓胡蘭成回心轉意。
其實如果這是別人的感情,張愛玲很容易知道不值得,但就是因為自己身在其中,才總是看不清。
有人說,喜歡一個人,對方就像是天上最亮的星星,哪怕和別的星星沒什麼不同,但就是覺得哪裡都好,甚至一樣的光芒,都覺得自己的這顆星星亮的更完美一些。
在心理學中,這種現象被稱為「光環效應」。
簡單來說,可以解釋為愛屋及烏。
好比你喜歡一個人,你喜歡對方的笑容,你會覺得那個笑容再完美不過,自己喜歡,別人也會喜歡。
於是,自然而然的產生了危機感,更加的想要保護喜歡的人。
加之一個人身上的優點,總不少於一個,幾個優點連在一起,一個不那麼完美的人,在你心目中都接近完美。

這種情況,是愛情裡再正常不過的現象,也是你覺得「配不上」對方的原因之一,真的不是你不夠好,而是你把對方想像的太好了。
若是你能理性分析,發現自己的優點,其實感情的天平很好平衡。
就像張愛玲和胡蘭成。
真的要說誰配不上誰,只能是胡蘭成配不上張愛玲。
單純從胡蘭成的感情經歷來看,他就和張愛玲不那麼搭,更何況,胡蘭成還比張愛玲大十幾歲,真的不那麼值。
02.
瓦倫達效應:越在乎的時候,越容易自卑
愛情裡,還容易讓你覺得配不上的原因,便是你把兩個人之間的差距放的太大,以至於自己一直在患得患失。
就像朋友蘇蘇,和一個男生戀愛,便是在患得患失中失去了自己。
最重要的是,整個過程真的是她在自導自演,對方什麼都沒做,卻被蘇蘇以「我配不上你」甩了。
兩個人戀愛初期,感情還比較穩定,但是在蘇蘇知道男友可能是一個富二代的時候,自己的內心便不太寧靜。

在她看來,先是覺得男友長得又高又帥,喜歡的人自然多,其次覺得男友的工作也不差,接觸到的優秀女生會比較多,最後加上家境這個條件,在蘇蘇眼裡,男友似乎只有「女神」級別的女生才配得上。
尤其是想到兩個人的以後時,蘇蘇就格外的憂愁。
她害怕自己見男友的家長,會被對方家長嫌棄她家境不好,會被別人稱作傍大款,更害怕別人看不起她。
所以這段感情到了後期,蘇蘇一直在用心的「矯情」。
男友買一件衣服,蘇蘇都會問多少錢,之後覺得不在自己的消費範圍內,所以一個人生悶氣,開始患得患失。
而且,蘇蘇每次生氣的時候,男友都不知道怎麼了,問起來的時候,蘇蘇也不願意說。
更重要的是,蘇蘇為了看上去能「配得上」自己的男友,開始超前消費,消耗自己的積蓄來打扮自己。

分手時,蘇蘇已經欠了不少錢,為了購買一些和自己消費能力不匹配的奢侈品。
可以說這段感情對蘇蘇而言,最後便成了一種拖累,等蘇蘇真的負擔不起的時候,向男友提了分手。
但蘇蘇不知道的是,其實男友家雖然有錢,卻沒有特別有錢,而且父母對他的婚事也要求不高,甚至還說了句:「咱們家條件比較好一些,所以女生不需要條件多好,你喜歡就行。」
你想像中的人,和現實中的人多少是有點出入的,有些時候就是你太看重對方,把那個人放在最重要的位置,才導致事與願違。
就像心理學中,有個詞叫做「瓦倫達效應」。
所謂的「瓦倫達效應」指的是你越害怕發生的事,越容易發生。
好比你害怕對方嫌棄你的窮,你會開始故意藏窮裝富,殊不知那個人更討厭的,是你打腫臉充胖子的樣子,而你的窮,對方真的不在乎。

03.
黑格爾說:「存在即合理。」
感情也是如此。
那個人之所以會選擇你,自然是你身上有她欣賞的地方,這個時候的自慚形穢,就是在破壞感情。
所以,真的覺得自己配不上對方,只需要明白一件事——那個人愛你,一定是有原因的。
是愛上了你的性格也好,愛上了你的上進心也罷,這些都是你的優點。
而在你沒有任何改變前,那個人就已經愛上你了,所以你要做的,也只是按照自己原本的樣子生活下去就夠了。
畢竟,你覺得配不上一個人,並不是你不夠優秀,只是心理在作怪,具體的原因很簡單。
最後,願你能在愛情裡,一直保持自己該有的樣子,不要自卑,不要妄自菲薄。
愛情裡,因為覺得自己配不上而放棄,真的沒必要。
—END—
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