玩手機也會上癮！刷短視頻和喝茶，你選哪一個？

2020-08-27 六堡茶微刊

送走了朋友，我獨自坐在茶桌旁，回想起今天茶會上看到的一切，深深地嘆了口氣，便拿出筆記本敲下了這篇文章。

在今天的茶會上，一位朋友，整晚都在不停地刷短視頻，手機裡偶爾還會傳出陣陣笑聲。我問他這些短視頻有什麼吸引你的？他笑著說：「搞笑唄，這個社會上真的有各種奇葩的人和事。」


1.短視頻，或許會讓我們變「懶」


平時大家都忙著工作，忙著各種事情，今晚難得的相聚，面對面的交流，變成了只有我們幾個在暢談，而這位朋友，人來了，思想卻缺席了。

我相信這位朋友並不是一個特例，喜歡刷短視頻、玩手機的人在生活中隨處可見。排隊、坐車，甚至在和家人吃團圓飯的時候，總會看到有些人低著頭，滑動著手指，怎麼也不肯放下手機。

相比與人面對面地交流，他們更願意去看十幾秒的視頻，因為，這不需要花費太多的思考，就能輕易地滿足好奇心和達到娛樂的目的，久而久之，便深陷其中無法自拔，難怪有人說：「短視頻有毒」。

其實，他們正無意識地把自己鎖在了一個小小的屏幕框裡，逐漸失去了與人溝通的能力，失去了深度思考的能力，最重要的是，他們錯過了一次次提高自我的機會。


2.喝茶，就是給自己開一扇窗


其實今晚的茶會特別有意義，我們幾位朋友一邊品味著70年代的老六堡茶，一邊談論著各種話題。

從往事開始聊到收藏和投資，歷史和文化，再到人生的規劃......我們在談笑間分享著各自積累的經驗，對現階段生活和工作的看法，以及對未來的思考……一場茶會下來，乾貨滿滿！

在茶行業工作的這些年裡，我會很珍惜每一次的茶聚。於我而言，喝茶，就等於給自己開了一扇窗，透過它能看到整個世界，思維由此逐漸得到開拓。

我也發現，在喝茶的時候，我會變得很專注。專注於聆聽，把聽到的知識與我腦海裡的記憶進行關聯。所以，每次茶會後，我都感覺知識得到了增長，也受到了更多的啟發。

我曾接觸到這樣一類茶友，他們每次喝茶都會把手機調成靜音，或者直接關機。對於他們而言，喝茶不僅是為了獲得口感上的享受，更重要的是給自己劃出了一個固定的時間，在這段時間裡，屏蔽外界的幹擾，放空心靈，汲取知識。

據我觀察，這一類茶友往往在工作和生活上都能平衡得很好。


3.短視頻和茶，你會選擇哪一個？


我相信，參加了今晚茶會的朋友最終都能「滿載而歸」，但是對於那位一直在刷短視頻玩手機的朋友，或許他得到的也只是短暫的一些快樂罷了。

我並不是要鼓勵所有人都放下手機去喝茶，而是想鼓勵大家懂得「專時專用」，思考清楚自己處於一個怎樣的時間點，需要追求什麼，是短暫的快樂還是知識的積累？

記得不久前，一張「砍柴人和放羊人」的圖刷爆了整個朋友圈，其中蘊含了一個道理：你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃飽了，你的柴呢？ 砍柴的陪不起放羊的。

的確，現實生活中有著很多像「砍柴人」一樣的人，他們失去了對時間的感知，看不清楚自己的目標，隨大眾，做著他們在這個時間點本不應該做的事情。

「短視頻」和「茶」，你會選擇哪一個呢？

☟點擊下方「了解更多」六堡茶知識

相關焦點

  • 抖音5分鐘,人間1小時:為什麼你看短視頻會上癮?
    來源 | 人民論壇雜誌及人民論壇網（rmltwz）你刷短視頻，上癮嗎？有不少人沉迷短視頻中無法自拔，深度發燒友甚至樂此不疲的刷個通宵還意猶未盡。而有人為了抵抗短視頻的誘惑，直接的做法就是立馬刪除了相關軟體，回歸自我。目前，我國網絡短視頻用戶規模為6.48億，佔網民整體的75.8%。
  • 我們刷著短視頻，卻還是感到異常無聊
    看著滿冰箱的吃的卻不知道吃什麼；在商場逛街卻不知道要買些什麼；拿著手機每個軟體點開一遍卻不知道要玩些什麼。我們常常刷著短視頻一刷就是一上午這就像我們玩手機刷短視頻，當時看的時候會有各種情緒唯獨沒有無聊，但放下手機那一刻開始，除了無聊什麼都沒有。
  • 刷抖音，玩遊戲、看視頻，讓你有巨大快感？值嗎？
    你對自己說：還有很多時間，下午開始做吧，先刷會視頻；到了下午，晚上再做吧，這幾個視頻太好看；晚上十一點，上司打電話問我了，磨磨蹭蹭開始動筆。第二天，帶著黑眼眶，不出意外的被上司熊了一頓：這麼簡單的文案你都能寫得狗屁不通？……終於制定了一套詳細的計劃，看著文檔裡密密麻麻的文字，心中湧起一種滿足感：休息一會，就開始執行！順手拿起手機，打開遊戲，再抬頭，天這麼早就黑了？
  • 樂刷短視頻到底是什麼?是真是假?RV幣又能幹什麼?一篇文章給你解讀
    目標將在三年內把平臺打造到千億市值樂刷短視頻是一款主打"邊刷視頻邊賺錢"的專業短視頻APP，在這裡用戶不僅可以發布自己的視頻，記錄生活點滴，瀏覽視頻還能獲得RV幣，邀請好友更可增加算力，各種趣味活動隨時更新，一起玩一起賺，生活從此充滿樂趣。
  • 要成事，先守住你的能量！談短視頻，手機癮下的精神疾患
    這最主要還是表現在90後身上，因為他們已經到或者即將到三十而立的年齡，他們有壓力且焦慮著，不想面對，藉助短視頻的簡短，密集且豐富的內容來分散內心的焦慮感，掩蓋極度空虛的內心，他們不想放下手機，因為一旦放下手機，就馬上會被焦慮，孤獨感淹沒，一直到深夜犯困為止。
  • 男子刷短視頻意外發現妻子出軌，最後太解恨
    這兩天我閒著沒事刷著頭條看著新聞，突然我眼睛被一則標題吸引住了。「男子刷短視頻意外發現妻子出軌，帶女兒做親子鑑定，結果......」對於男人來說最無法容忍的就是頭頂綠帽，刷短視頻還能刷到老婆出軌，這難道就是大數據地力量嗎？真的是，恐怖如斯！事件中的高先生還算是明智人，悄悄帶著女兒去檢測親子關係，真的是聰明，如果直接對峙妻子，女人的被動技能發動，恐怕難以善了。
  • 「江蘇一男子刷短視頻意外發現妻子出軌」夫妻間還有信任嗎？
    刷短視頻帶來的意外> 刷短視頻已經成為人們茶餘飯後消磨時光的主要娛樂方式，通過刷短視頻可以了解時事新聞、國家大事、明星八卦、搞笑娛樂等等，豐富閱歷、消磨時光、排解寂寞。可是最近江蘇的高先生刷短視頻不但沒有高興起來，反而氣得不行。原來他刷短視頻時意外發現妻子與別的男人過分親密，引起高先生的猜疑，他偷偷返回老家帶著小女兒做了親子鑑定，結果猶如晴天霹靂。隨後高先生把妻子告上法庭要求離婚並賠償非親生女兒的撫育金及精神損失費若干。夫妻間的信任呢？
  • 一天可以不吃飯,但是你能一天不玩手機嗎?
    世界變得越來越小了，說它小是因為移動網際網路的出現每個人都有一臺手機可以連接任何地方，茶餘飯後玩手機已經成為了現在最流行的消遣方式，有些人甚至在上班都會玩手機。所以說對於手機重度依賴的人來說，寧可一天不吃飯，但是不能一天斷網，這話並不是沒有道理。
  • 為了發抖音自己錄視頻
    這兩天刷抖音的時候，刷著刷著刷到了抖音直播，進入直播以後，除了對講解故宮的直播感興趣之外，我又發現了一個情感節目的直播，也很好玩。沒想到還真有人在直播間尋求幫助，沒想到還真有人把自己的遭遇講述的聲淚俱下，沒想到只要有耐心就能聽到一個完整的家庭紛爭的故事，沒想到直播間的主持人都像是調解專家，最終好像都能達到一個觀眾期望的圓滿結局。
  • 13歲孩子玩手機,導致精神失常!致家長:別過早給孩子使用手機!
    現在是一個信息化的時代，咱們每個人機會都有一部手機，有的人甚至會有多部手機。從手機上，我們可以做很多的事情，像是了解信息和諮詢，在網上購物、看直播、玩遊戲等等。在網絡上可以做的事情越來越多了，其中不良信息傳播的風險，也會越來越大了。
  • 你為什麼沉迷遊戲，停不下來刷抖音？那是有人設計了你的行為
    ，哈佛大學心理學家做了一個實驗，來研究老鼠如何對獎勵做出反應，他得出了一個初始結論，只要設計好激勵和獎勵，老鼠就會在無形之中聽從你的指揮，而對於人類來說也是一樣的，從此開創了心理學的一門新學科，叫做行為設計學。
  • 網際網路時代，一個天堂般的時代？也是地獄般的時代？
    這種在虛擬世界中獲得的短期快感，很容易上癮，那種多巴胺瞬間上升的感覺，讓我們可以忘記一切，如果放縱自己的欲望，只會讓自己深深陷入在裡面。前段時間參加一個聚會，聊到一個話題，你閒暇打發時間的方式是什麼？ 期間有一半的人說自己喜歡看短視頻，另一半人說自己喜歡玩遊戲，沉浸在裡面，經常都是一下子就到了凌晨一兩點，感覺時間過得很快。
  • 男子刷短視頻，發現失蹤3年的妻子，究竟是愛之深，還是恨之切？
    而今天，我和大家分享的一個奇聞，一男子刷短視頻，無意中發現了自己失蹤3年的妻子，這簡直是用盡了一生的運氣！就這樣，福建的妹子就嫁到了安徽，很快就有了孩子，並且擁有了一個家。這個普普通通的3口之家，也的確挺普通的，沒啥可以說。妻子的不告而別，是小丁心裡的痛和疑問但是在2017年的一個晚上，妻子小鄭外出打麻將，就從此一去不回，並且杳無音信。丈夫小丁非常詫異，不知道為什麼妻子會不告而別，也不知道究竟是發生了什麼，同妻子一起打麻將的人卻說妻子早早就回了。
  • 男子刷短視頻，無意發現失蹤3年的妻子，是愛之深，還是恨之切？
    而今天，我和大家分享的一個奇聞，一男子刷短視頻，無意中發現了自己失蹤3年的妻子，這簡直是用盡了一生的運氣！就這樣，福建的妹子就嫁到了安徽，很快就有了孩子，並且擁有了一個家。這個普普通通的3口之家，也的確挺普通的，沒啥可以說。妻子的不告而別，是小丁心裡的痛和疑問但是在2017年的一個晚上，妻子小鄭外出打麻將，就從此一去不回，並且杳無音信。丈夫小丁非常詫異，不知道為什麼妻子會不告而別，也不知道究竟是發生了什麼，同妻子一起打麻將的人卻說妻子早早就回了。
  • 72歲的母親天天刷視頻，還在學網購，為了和孩子視頻才用智能機
    七十多歲的母親現在經常和我們視頻聊天，還天天刷西瓜、抖音，從上面學了一些新鮮事和我們分享。村裡人都說：老太太現在挺趕時髦。母親回到家以後，小妹給母親買了一部智慧型手機，說可以和我們視頻聊天。原來一直不願意使用智慧型手機的母親，一聽能夠在手機上看到孫子、外甥、外甥女，欣然接受了這次換手機的提議。母親讓老家的鄰居幫忙安裝了無線網，安裝了聊天的工具，還給安裝了抖音、西瓜等視頻軟體，說是可以在手機上看電影、電視劇。
  • 李子柒、papi醬如何靠短視頻年入過億?
    現如今，滿城儘是短視頻。 君不見：上下班途中抖音快手刷不停，聚餐逛街舉起手機拍不停，微信群裡各類短視頻線上訓練冒不停；BAT等巨頭或長期投入或重啟短視頻戰略，不少創業者也紛紛投身MCN，全力培養旗下網紅們日更一條。
  • 放下手機，做正事
    顧名思義，就是對一個東西欲罷不能，明知道不該沉溺，但就是離不開。當然，有些沉溺無傷大雅，比如一到點就要去廣場舞的阿姨；熱衷於在健身房擼鐵，秀腹肌的小哥哥，其實都是一種行為上癮，但這種上癮像我們這種一打遊戲、玩手機就影響正事的，才需要改變。
  • 試試放下手機，擁抱真實生活
    「世界上最遙遠的距離，不是生與死，而是我坐在你的面前，你卻在低頭玩手機。」這句話生動地反映了「低頭族」人際交往的現狀。低頭玩手機，已經成為青年人日常交流的「範式」。在現實交往中，注意力時不時被手機吸引，談話內容常被社交軟體的叮咚聲打斷，現實交流互動質量越來越差。青年人日益沉迷於虛擬社交，不願在現實中與人交往。他們中的很多人成了手機屏幕社交的「巨人」，現實生活交往的「矮子」。
  • 「在某音刷到老公和小三的視頻，結果...」場面太刺激了
    才發現自己的手機忘了拿沒辦法，只好又原路返回公司一個多小時才回來前一秒剛給同事備註後一秒就忘了同事是男是女我就覺得她們矯情男人千千萬，不行咱就換為了一個只會用下半身思考的單細胞生物浪費自己的眼淚，不值得！
  • 男子刷短視頻意外發現妻子出軌,悄悄帶女兒做親子鑑定,結果…
    對機不離手的現代人來說看微信、刷短視頻是很多人的日常看短視頻本是為了圖個開心卻沒想到竟還能刷出一場家庭倫理大戲……最近，江蘇男子高某就在看抖音短視頻時意外發現自己老婆和別的男人表現親密！高某因此起了疑心便偷偷帶女兒去做親子鑑定結果，女兒真不是親生的……高某（男）和李某（女）本是對恩愛夫妻。2015年1月，長女鑫鑫（化名）出生，2017年12月，次女娜娜（化名）也加入了這個小家庭。為了養家餬口，高某遠赴山東打工，李某則留在老家，和高某的父母一起照顧兩個女兒。