用想像來改變思維模式

2020-08-24 澤熙解盤之內功心法


想像的價值在於它代替了實際的體驗,用不尋常的力量產生情感反應。一個交易者發現自己的一個模式在阻礙自己的成功。這些年來他是賺錢的,但他總覺得自己沒有發揮潛能。一旦他的資金曲線創造了新高,他就會害怕風險。此時他會減少自己的倉位,就像一個人的資金曲線嚴重回撤了一樣。

他的自我對話能說明問題,他會對自己說:「你今天很成功,兌現利潤吧,明天還有機會。」

因為他很謹慎,所以當他平倉後可能會發現自己錯過了某個機會,他就會感到內疚,但他會安慰自己說:「我的資金曲線是賺錢的,兌現利潤永遠不會讓你爆倉的。」

雖然交易者意識到這種模式有一定的局限性,但是交易者在情感上還是會陷入這種模式,所以說交易者很難瓦解這種模式。深受其害的交易者會責備自己,他們很想在這方面做出改變。然而,迴避風險的思維也會讓交易者有安全感。他喜歡過分謹慎帶來的結果:能控制好自己的情感。


對於某種模式,如果這種模式的結果不會讓我們感到苦惱,如果我們認為這種模式有一定的好處,那麼我們就不太可能會改變這種模式。


當我將這位交易者的自我對話重塑為缺乏信心時,交易者立即談到了他的母親。他愛母親,而且在小時候和母親很親近,但是他的母親對他則是過度溺愛。既然他這麼說,我正好藉此機會來使用引導想像法。我讓他閉上雙眼,生動地想像他早盤就賺錢了,然後他準備兌現利潤,當天不再交易了。我讓他想像市場在波動而且機會就在眼前,還讓他想像他在迴避風險時所說的話。就這樣,他不得不想像自己的母親,想像母親的臉上透露出擔心且過分保護的神情,警告他不要進行交易,不要虧錢,不要在市場中受傷害。

我建議你確定一個你想改變的模式,再找到改變的動力,並幫助你保持這種動力。不是所有的有效想像都是視覺的。有時思維和身體狀態聯繫起來可以幫助我們用身體影響思維。


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