分手一年，我怎麼才能恢復到之前的狀態，該每天找他主動聯繫嗎？

案例：分手一年了,一直有聯繫,我提和好他不同意,但是他一直以朋友的方式在我身邊一直對我很好,說他不管以什麼身份都想對我好,直到我找到自己的幸福,我前幾天突然心情不好沒控制住,給他說不和好就不要再對我好了,我已經要開始遇到了不錯的人。他也挺難過的然後說他就不打擾了就走了。現在我很後悔,他也不再主動聯繫我,我隔了一天聯繫他,他也直回復我,關心我的事,陪我聊了一晚上,我想解釋那天晩上我說的話只是情緒低落不是真心的,可是剛一開口他好像很排斥,說他又混亂了,讓我早點睡別想了,好好生活。第二次找他,他態度不冷不熱的,問我是不是要談戀愛了,我說隨緣吧,昨天找他他沒有理我,我很想給他解釋那天晚上我說的話不是真心的,但又不知道怎麼開口,我怎麼才能恢復到之前的狀態,該每天找他主動聯繫嗎?想等他想主動和我溝通交流的時候再談一談,可又怕他離我越來越遠去找別的女人。

這兩人的狀態讓我想到一個詞：溫水煮青蛙。

兩個人都捨不得徹底失去對方,又沒有勇氣和能力各自往前一步,彼此花了一年的時間在消耗雙方的

剩餘價值。如果想好好在一起,感情沒到那個火候引用競爭者機制是作死——他會心灰意冷,覺得你

真的走了;直這麼磨下去,直到哪天彼此生活裡出現一個新又心動的人,你倆也算玩完了。要和好,還

是要回到原點,找到他不願意和好的心結是什麼,用對方願意的方式去溝通解決。注意,用對方願意的

方式,這點很重要。很多挽回的女生做的一種錯事就是拉著男人不斷的髮小作文,求和解釋道歉討好,

只要男人心裡的情緒感應沒到位,真的會被煩死,躲之不及。挽回就是用腦子用對方願意的方式步步走進他的心。