情感話題:怎樣解決婚姻中的糾紛,知道這三點,夫妻才能避免爭吵!
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既然在婚姻中爭吵是不可避免的,那麼我們怎樣才能平息爭吵,讓感情越來越好,問題也能得到解決呢?
1.謹慎自己的言行
如果兩人馬上就到了怒氣的邊緣,一方一定要及時嘴,不要因為口舌之快,繼續在言語上爭論輸贏。
這時最好的方法是一方站起來,離開現有的環境,不再爭論,出去呼吸一會兒新鮮空氣,看看外面花草樹木、心情放鬆後再回來。
如果男人出去,回家的時候可以帶一些女人喜歡的食物,或者女人喜歡的東西,即使有矛盾,也可以告訴女人自己還在想她,這時候雙方的怒氣就差不多就消失了。
聰明的女人看著男人的討好,也不會因前面發生的紛爭而生氣,反而會陷入到幸福的感覺。
如果是女人出去,回家的時候可以買一些蔬菜,回家喊男人幫忙,暫時不提起當時的糾紛,即使認為男人提出了過分的要求,女人此時也要閉上嘴,專注於現在,不要為了改變男人的想法,繼續爭吵,重新回到如履薄冰的氛圍中。
2.時刻保持理智
夫妻吵架的時候非常容易說出一些傷人的話,這是夫妻感情最大的傷痕。
可能平時我們都是很理智的人,說話也會三思後行,但是吵架時理性、思考可能就被我們扔在了一邊,有的只是我要想說服對方。
想的也都是我要把我的怨氣和不滿的都發洩出來,我要改變他/她,改變成我希望的樣子,但是往往事與願違,越是爭吵的厲害,雙方就越是怨恨,兩人也根本停不下互相攻擊的步伐。
我們需要學會控制自己,學會理智,無論處於什麼環境,無論和誰在一起,都不要喪失理智,避免衝動地亂說。
有人問:這樣總是保持大腦的緊張狀態不累嗎,人生這麼長,不沒了放鬆的時候嗎!我想說:成人的世界就沒有輕鬆的事。
3.多做深呼吸平靜心情
很多時候在爭吵中大家已經失去了理智,嘴裡都是怨言和指責,這也讓自己走進了不幸的深淵,最終越陷越深。
假如兩個人吵架還不嚴重,就提醒自己多做深呼吸,起身平息下內心的憤怒,慢慢地讓自己冷靜下來。
有人說我做不到,一吵架就不知道東南西北在哪,如果能提醒自己深呼吸,就不會吵架了,但事實是,越是不知道東南西北,就越容易掉坑,最終讓自己陷入痛苦的環境,如果不想這樣,那就要好好安排我們的婚姻。
百年修得同船渡,千年修得共枕眠,能成為夫妻,本身就是一種很大的緣分。
我們應該珍惜眼前的人,不要因為一點小事就傷害夫妻感情,要用我們的智慧來管理婚姻,理智地面對爭吵,這樣夫妻感情才能變好,生活才能越來越順利