心路情感諮詢：如何半個月挽回感情？

2020-09-24 心路情感

來自美國加利福尼亞州立大學的愛情心理專家 Nancy Kalish 教授，在她的著作《Lost and Found Lovers》中提及：調查全美50州1000+人的婚戀狀態和歷史之後發現——那些分開超過五年後又複合的CP中，有76%的CP都能長久地繼續走下去。而這些成功複合的CP中，大多都把這種複合歸功於：「我們都更成熟了」。那如果分手只有幾個月甚至幾天的情侶，想複合該怎麼做呢，心路情感總結了幾點挽回感情時要注意的地方~

針對性的改變

從人性的心理角度來看，我們都喜歡向比自己優秀（高價值）的人靠近，畢竟近朱者赤。而你去討好對方，無疑就是把自己置於「低位者」的位置，他又怎會高看你一眼呢？塑造好的形象，不一定要有多麼驚豔，但起碼要看著自然大方。吸引不僅要停在表面，還要深入內在。要記住，最有吸引力的伴侶永遠是要與自己的理想特徵相匹配的。所以改正不足，才是讓他能被你吸引的根本。回想一下，他抱怨過你什麼？例如愛作愛鬧、在外面不給他面子、不分場合的發脾氣、總是在意他接觸的所有異性，壓的他喘不過氣來…唯有針對性改變，才能徹底打破你在他心目中的負面印象。所以這一階段，清晰的自我認知尤為重要。如果你們分手是因為你愛作愛鬧，那就學著控制情緒，如果你們分手是因為女方覺得你沒上進心，那就改變工作態度，如果對方是嫌棄你太胖，那就努力減肥。分手原因一定要站在第三者角度，理性地看待，才能針對性的改變，增大挽回的概率。

調整自己的情緒

相信各位挽回者在挽回時候的心情都是一樣的，害怕對方不理自己，又害怕自己挽回失敗。在這個過程中如果你一直在擔心這個，擔心那個，那我希望你們可以在這個期間先不要去想挽回的事，把精力放在其他的事情上面，你要告訴自己，現在這種情緒只是暫時的，你只有好好改變自己，對方才有可能會回頭。當你的精力全部放在對方身上的時候，你其實是沒有那麼多的精力會放在自己身上的，自然也不會把心思放在調整自己心態、行為上了。所以呢，你要保持一個積極向上的心態，把心思放在自己感興趣的事情上，比如旅遊、畫畫、健身等等。

沒有經營不好的感情，只有經營不好感情的人，更多的婚姻經營技巧、感情挽回方法歡迎關注心路情感。

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