退休後多參加健康有益的文體活動，會使您退休生活更精彩

我有位女同事，早我三年退休。退休前，她身體不太好，整天病歪歪的樣子。她膽小性格內向，平時少語寡言，處室學習討論讓她發言，她都緊張得不行，還未張口就已漲得滿臉通紅。她是按滿30年工齡提前申請退休的，她的退休報告批的很順利。領導和同事們都認為她身體狀況已不適合單位緊張的工作，應該退休好好休養。

她退休後，我們再也沒見過面。昨天出去辦事，偶爾遇見她，她的變化讓我有點驚訝。她看上去容光煥發，精神狀態非常好，話也比前多了，變得很健談，簡直跟退休前判若兩人。我開玩笑地問她，你退休後是不是去韓國做美容了，怎麼越活越年輕、越活越精神了？她笑著對我說，剛退休的時候在家悶得慌，做過兼職給別人打工，後來家裡人反對，幹了一個多月就不幹了。後來有位退休的鄰居大姐，叫我一起去老乾活動中心，參加演唱隊學唱歌。我去了感覺挺好，這一唱就是三年多。她繼續說，我們演唱隊非常正規，像上班一樣，按時按點上班，按時按點下班。每次排練也非常認真，要求非常嚴格，當然演唱水平也很高。我們參加過州上舉辦的唱紅歌比賽，拿了第三名。平時我們還經常參加社區各種演出活動，八一前夕還到部隊為戰士慰問演出。有的演出是有償的，演一次能掙幾千元，賺來的錢都用來買演出服和道具。我們每人好幾套演出服，自己沒掏一分錢，都是隊裡買的。後來兒媳婦生了，我只好回家領孫子，演出服全還給隊裡了。我想等孫子上幼兒園了，我還去參加演唱隊。

她滔滔不絕地講著，十幾分鐘我沒插進去一句話，只有聽的份。女同事真的變了，我為她的變化而感到高興。也希望我這位女同事的經歷對剛剛退休的朋友有所啟示。