林語堂先生曾說過:「世上沒有不吵架的夫婦。假定你們連這一點常識都沒有,請你們先別結婚,長几年見識再來不遲。假定你們不吵架,一點人味都沒了。」
林語堂先生(圖片來自網絡)
生活中夫妻吵架是再平常不過的事,即使是感情再好的兩個人,也會有鬧矛盾的時候,吵架更是不可避免。但吵架不能隨性而為,需要有資格。
在我認為,夫妻雙方在吵架之前,需要有這2個約定才有吵架的資格:一是不要輕言離婚,二是不在孩子面前吵架。
有人曾說:「吵架是瘋狂地交流,肯留下來爭吵的總是愛你的,反而忍耐,漸漸卻會成為一顆定時炸彈,有一天突然爆炸了,所有感情都會瞬間爆發。」。
▎吵架,是最親密的人之間才會發生的事,越親密越有可能吵架,這就是愛之深責之切。但吵架時人很不理智,容易不經思考說出傷害對方的話,嚴重時甚至會一拍兩散。明明相愛,卻因口角之爭導致離婚,這是最得不償失的事。
夫妻吵架(圖片來自網絡)
▎夫妻當著孩子的面吵架,對孩子的傷害特別大:一是孩子會缺失安全感。孩子所擁有的安全感都來自於家庭,來自父母。若當著孩子的面吵架,那個場面會讓孩子害怕與恐懼,會破壞孩子的安全感,甚至會留下一輩子的陰影。二是會影響孩子的性格。根據《孩子在家庭中幸福感》的調查報告中顯示,暴力家庭的孩子容易形成孤獨內向、自卑、怯懦的性格。
夫妻當著孩子的面吵架(圖片來自網絡)
因此,夫妻在吵架之前,需要來這2個約定,才有資格吵架,否則連吵架的資格都沒有。
夫妻有了約定,有了吵架的資格,就可以放心地吵架,但凡事都要把握一個「度」。夫妻該怎樣吵架而不互相傷害呢?
▎「逃生」最重要。
佛陀曾說「這個世界就像一個火宅」。吵架的時候猶如房子著火一樣,房子著火首先想到的不是滅火,而是逃生。
當夫妻一方「著火」時,可能情況下,另一方出去逛一圈最好,回來時火有時會自動滅了,至少火勢會小點。
「吵架是兩個人的事,停止吵架是一個人的事。」「逃生」不是逃避,而是讓雙方都能冷靜下來的一個策略,不致於雙方矛盾激化。
「逃生」是為了讓雙方冷靜(圖片來自網絡)
▎吵架時不是誰的聲音高誰就有理
吵架時,當一方聲音很大時,另一方不要跟著很大聲。吵架時不是誰的聲音高誰就有理,反而是聲音越高越自卑。一個自卑的人往往會偽裝自己,會用自我防禦機制來保護自己,如「我不怕你」等,這時聲音是TA的保護傘,TA躲在自己的大嗓門裡,將那顆受傷、難過的心包裹得嚴嚴實實。其實,TA真正想說的是:「我很難過,你傷害了我。」
夫妻吵架聲音越來越大(圖片來自網絡)
▎不揭短。
「好言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。」,語言是一把雙刃劍,揭短的惡語一旦說出口,一定會對彼此造成最致命的傷害。
《我是演說家》主持人寇乃馨曾在節目中分享自己的經歷,有一次她跟丈夫黃國倫吵架,挑了一句讓他最痛的話:「黃國倫,你憑哪一點配得上我寇乃馨啊!你知不知道你是離過婚的,你是二手貨!你配不上我!」當時黃國倫沒有回嘴,轉身收拾行李,對她說了一句,「乃馨,有些話是不能說出口的,你知道嗎?」然後他就離開了家。
古人云:「與人善言,暖於布帛,傷人之言,甚於矛戟。」和他人好好說話,會溫暖人心,而惡語傷人,比長矛利戟刺人還要嚴重。
主持人寇乃馨(圖片來自網絡)
▎不妨你來做個「傻子」
在和睦的家庭裡,每對夫妻至少有一個是「傻子」。
暴脾氣的陳小春牽手暴脾氣的應採兒,真刀實槍的吵架是常有的事。陳小春形容應採兒「她說話聲音很大,脾氣也不小,我們可以說是火星撞地球。」但吵歸吵,他們都沒有往心底裡去。而且每次吵架都是陳小春先低頭認錯,做個「傻子」。不是他口才不好,聲音不高,而是他不忍心把最傷人的話說出口,他願做個「傻子」,使得他們越吵越恩愛。
陳小春先生(圖片來自網絡)
▎奇葩的吵架方式,有助於緩解雙方的情緒。
劉德華曾在魯豫的節目中透露:「我和太太在紙條上吵架。我生氣時會把自己的心裡話都寫在紙上告訴太太朱麗倩,可是朱麗倩從來沒有回過信,我懷疑她都沒有看過。」
魯豫問劉德華為什麼採取這種奇葩方式吵架?劉德華說:「我都講不明白,只好都寫在紙上。」
身為四大天王之一的劉德華,什麼大場面沒見過?你能相信在臺前應對自如,到了太太朱麗倩那裡,連吵架都講不明白,要靠寫在紙上嗎?
在我看來,採用奇葩的吵架方式,正是劉德華的高明之處。人在生氣時很容易情緒失控,而寫在紙上則有個從大腦到手寫的過程,可以緩解失控的情緒。寫完了,火也滅了,自然也就不用吵架了。
劉德華先生(圖片來自網絡)
▎不要冷戰。
俗話說夫妻沒有隔夜仇,床頭吵架床尾和。冷戰會影響雙方的感情:一是會讓雙方產生怨恨,就算以後和好,也會在心理上留下陰影。二是會讓彼此都覺得對方已經越來越不在乎自己了,一點也不關心自己了,慢慢就會對對方感到失望。三是冷戰的兩個人都沉默不說話,時間久了就會開始彼此胡思亂想,最後會變成無中生有的猜忌。
所謂沒有規矩不成方圓。家庭和睦是我們每個人的嚮往,但維繫好、經營好一個家庭,光靠感情是不行的,需要規矩,需要約定才能健康發展。家是我們每個人的幸福港灣,但也不是為所欲為的地方,不然這幸福港灣就會變成如莎士比亞所說:「不如意的婚姻好比是座地獄,一輩子雞爭鵝鬥,不得安生。」
不知道你們有沒有吵架約定?不妨曬出來讓大家學習一下。願我們都能有屬於自己的美好生活。
文章作者簡介:點亮自己的燈,退休後通過閱讀品味人生百態,願我的文字能溫暖到你。