如果提到日本娛樂圈中的女神級代表，相信不少喜歡日劇的網友都會異口同聲的說出一個名字，那就是石原裡美。
石原裡美不僅在日本和中國出名，就連在世界上也是非常有名氣的，而且石原裡美憑藉著自己清純的長相和出眾的身材，被評選為「全球最美面孔100人」之一，而且位列第六，一年之內，石原裡美就席捲了國內外幾十家時尚雜誌的封面。
石原裡美的顏值確實非常高，而且身材也非常好，但這些都限於她減肥之後，因為出道之前石原裡美是非常胖的，而且身材臃腫，臉上的肉也非常多，為此不少網友還吐槽說她是「土肥圓」。
結果出道不久，石原裡美就瘦了下來，而且減肥前後對比，完全像換了個人一般，簡直就是「醜女」逆襲！瞬間就從5分顏值的姑娘逆襲成為了一位10分顏值的女神，這麼迅速的減肥速度，引起了很多網友的羨慕。
事實上，石原裡美變成女神只用了兩個方法，一是化妝，二是減肥。關於化妝，小編無話可說，但是聊到減肥，小編可是有很多高效的方法，因此小編在此也為大家準備了一份非常科學的減肥食譜，只要照著食譜吃，不用運動，一個月也能瘦6到10斤！