乘風破浪的姐姐究竟火在哪裡？

最近一檔綜藝節目《乘風破浪的姐姐》火爆網絡，在熱搜恢復後，迅速佔據top榜。

你以為大家看的是30位女明星的螢屏鬥豔，眼花繚亂的美衣華服，還是競爭激烈的女團選秀？

其實你看的是姐姐們對皮膚保養、身材管理的自我嚴格要求，是姐姐們在經歷豐富人生後，展現出各具特色的個人魅力，是姐姐們勇於追逐，無懼年齡的生活態度。

來源：芒果TV

鄭希怡風姿綽約的自信神態，鍾麗緹熱情隨和的待人之道，萬茜英姿颯爽的大氣形象，吳昕敢於突破的勵志精神。

她們用行動告訴所有人，無論30+、40+、50+，女性依然可以走出氣場，綻放光彩。

坦然面對年齡的增長

30歲的年齡，對於很多女性來說就像是一道無形的枷鎖，它仿佛在告誡著：「你已經這個年齡，不能再無拘無束…肆意自由…你要遵循人生的規律，該如何如何…」

然而年齡真的該被這樣定義嗎？

《乘風破浪的姐姐》告訴我們：無論處於哪個年齡階段，女性依然可以活得獨立、自在、從容。

張含韻在節目裡說：「30歲以前，我們的青春美好是父母給的，但是30歲以後是我們自己創造的。」

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我們往往會在某個時刻陷入事業、家庭、愛情的困境。

但人生就是不斷地自我挑戰。

在別人覺得應該「低調、矜持、墨守陳規」的年齡，勇敢地打破困境及規則，不斷追逐和前進。

或許，大家存在困惑，如何才能真正做到坦然面對年齡的增長？

關注身體的變化

年齡增長，身體衰老，是自然的規律。

讓我們「正視」並「重視」身體的變化，尤其對女性來說，一些檢查隨著年齡的增長是必不可少的。

全面體檢

定期全面體檢包括乳腺、甲狀腺檢查、血壓、血糖、血脂等檢測，及時發現相關問題。

婦科類

1.常規婦科檢查

通過雙合診的觸診方式，對外陰、陰道、宮頸、子宮及其附件進行檢查，判斷有無異常，主要適用於有過性生活的女性。

2.婦科超聲檢查

可以觀察盆腔內子宮及卵巢大小、位置，子宮內膜的厚薄度，可發現子宮肌瘤、卵巢囊腫等異常。

腹部B超：醫生將B超探頭放在下腹部後，對盆腔內進行檢查。

陰道超聲：將探頭放入陰道內，對宮頸、子宮內膜進行重點檢查，較與腹部B超，陰道超聲成像清晰、準確率較高，且不需要憋尿，但因為通過陰道進入，所以不適合沒有過性生活、陰道出血、有陰道炎等疾病的女性。

3.白帶常規檢查

通過對陰道分泌物的檢測，診斷女性是否存在陰道炎、宮頸炎，以及判別陰道炎的類型。

4.HPV病毒檢測、宮頸TCT

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤，高發年齡為50 -55歲。由於宮頸癌篩查的普及，得以早期發現和治療子宮頸癌和癌前病變，其發病率和死亡率明顯下降。

人乳頭瘤病毒（HPV）感染能夠引起宮頸上皮內病變及宮頸癌的發生，高危型HPV的持續感染是促使宮頸癌發生的最主要因素。

HPV病毒檢測查主要用於評估宮頸癌風險，對宮頸癌的防治具有重要意義。

宮頸液基薄層細胞學檢查(TCT)是目前篩查宮頸癌最有效的方法。

即使打了HPV宮頸疫苗，還是要做好這些相關檢查。

身體狀態的改變，往往會影響心理。正視年齡的增長，還需重視心態上的變化。

調整心態，活出精彩

許多女性無法接受年輕不再，更年期、絕經這些必然要經歷的過程，或抑鬱沮喪，或自我否定，這樣往往會傷害到自己和愛自己的人。

萬茜在節目裡說道：「每個年齡段的女性都有自己魅力，為什麼要否定自己？我正處於黃金期！」

歲月讓我們擁有豐富的人生閱歷，年齡不再是困住我們的枷鎖，而是內涵與韻味的勳章。

來源：芒果TV

三十而立，三十而勵，三十而驪。

在時光的勵煉中，不斷更新自己，挑戰自己，無論成敗，我們依然敢於突破，勇往直前。

無需否定自己，我們遠比自己想像得更美好。

富樂醫療將一如既往關注女性健康，願所有女性乘風破浪，直掛雲帆！