最近，被網友們親切稱為 「達叔」 的香港知名演員吳孟達罹患肝癌，僅短短不到3個月就去世了，實在讓人唏噓不已。
文匯報報導截圖
吳孟達是不少人的回憶，他創造了不少經典的角色。
他與周星馳兩人從1989年就開始合作，期間推出了眾多耳熟能詳的作品，如《九品芝麻官》、《武狀元蘇乞兒》、《賭聖》、《大話西遊》、《逃學威龍》等等，還被稱為周星馳的「御用男配」。
在《九品芝麻官》中，他是不斷被周星馳戲弄的管家
在《武狀元蘇乞兒》中，他是與周星馳同甘共苦的父子
吳孟達40歲後
身體一直不是太好
1. 40多歲血糖不好
在媒體採訪中，吳孟達也透露自己40多歲時被診斷為糖尿病，差點遭遇截肢。②
之後他也慢慢淡出了演藝圈，專心養病。比起以前，他現在更注重飲食健康：「吃飯七成飽，澱粉儘量少食，幾乎夜晚都不吃飯。」
2. 62歲經歷心臟衰竭
據媒體報導，早於2014年，吳孟達就因工作過勞使身體變差，一度染病以致心臟衰竭，需要緊急入院。
2021年2月網上流傳片段，吳孟達為新片《少林寺之得寶傳奇》拍海報時突然感到胸口不適，表情痛苦，但他仍堅持繼續拍攝。
3. 68歲患上肝癌
2021年，吳孟達在農曆新年之前發現患上了肝癌，癌細胞已經開始擴散，雖然他完成了手術，進入化療階段，但人虛弱得連話都說不了。
常言道 」生老病死「，隨著年紀增大，身體各項機能都在走下坡路，各種疾病也隨之而來。肝癌也是中老年人，尤其是肥胖、酗酒、肝炎、熬夜、勞累等人群需要注意預防的。
生活中記得防肝癌
「中國新發肝細胞癌（肝癌）佔全球55%，中國肝癌居第四，死亡率佔第三。」這是2019年6月28日召開的2019中華腫瘤大會上，中國科學院院士、復旦大學附屬中山醫院院長樊嘉談到的肝癌的現狀。④
根據中華預防醫學會慢病預防與控制分會等發布的《中國肝癌一級預防專家共識2018》⑤，我們總結了這5個導致肝癌高發的因素，別再忽略了。
1. 別忽略B肝的防治
根據共識，慢性B肝病毒感染是我國肝癌的最主要病因，約85%的肝細胞癌患者攜帶B肝病毒感染標誌，可見厲害程度。⑤
臨床上常見肝癌病人經歷 「急性肝炎-慢性肝炎-肝硬化-肝癌」 的發病過程。
建議接種B肝疫苗；父母有肝炎的，備孕要做好母嬰阻斷；患慢性B肝和C肝的朋友，要積極遵醫囑進行抗病毒治療。
2. 減少飲酒和吸菸
我國菸酒文化源遠流長，工作應酬、朋友聚會、逢年過節，吸菸喝酒或送菸酒禮品必然不少。
然而，酒的主要成分是乙醇，乙醇進入肝細胞後氧化為乙醛，後者具有肝毒性和致癌性，體內過量積聚會對肝臟造成嚴重危害。飲酒可導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等多種慢性肝病，並且能夠增強B肝、C肝病毒等誘發原發性肝癌的作用。⑥
此外，共識指出，吸菸不僅是傷肺那麼簡單，它可加重肝纖維化程度，增強B肝、C肝病毒的致癌作用。⑤
3. 當心黴變食物
1993 年國際癌症研究署將黃麴黴毒素確定為Ⅰ類人類致癌物，是科學家較早確立的肝癌病因。⑤
因為黃麴黴毒素最容易藏在澱粉含量高的食物中，比如花生、玉米、大米等，南方天氣潮溼，往往容易使得食物發黴，滋生黃麴黴毒素。一旦發現有黴變，一定不要再吃一口。
圖片來源：我是大醫生
4. 預防肥胖、脂肪肝和糖尿病
在臨床上，脂肪肝會引起脂肪性肝炎，炎症持續發作會刺激肝臟內纖維組織增生，變為肝硬化，而肝硬化再發展就可能變為肝癌！
除了肥胖疾病，糖尿病對肝癌的貢獻也不可忽略。據「共識」，近幾年中國3項 10萬人以上的大型隊列研究結果均提示，糖尿病可增加肝癌發病風險，相對危險度為 1.50～1.65。⑤
5. 注意飲水衛生
根據刊發在《臨床肝膽病雜誌》的關於肝癌病因和預防的論文，現已有研究證明，不潔水中的微囊藻、節球藻等毒素有致癌、促癌的作用，並與黃麴黴毒素B1有協同致癌作用。⑦
建議：
1. 家用飲水機和桶裝水避免陽光直射，防止綠藻生長；避免桶裝水長時間儲存。2. 居住在水華頻繁發生區域的家庭，可使用家庭終端淨水器保證水質安全。③
提醒！
40歲後要開始查肝癌！
雖然近年來癌症在年輕人中變多了，但不得不說，它還是一個老年病。就像機器用久了會報廢，人身體用久了會生病也是一樣的。
發表在《中國癌症研究》英文雜誌上一項研究就發現：
30歲以前癌症發病水平相對較低；40歲左右開始快速上升；80歲-84歲年齡組達到癌症發病高峰。⑧
對於肝癌來說，也是類似的。
也因此，上海抗癌協會等發布的《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦（2019）》中提到，建議男性35歲以上，女性45歲以上的肝癌高危人群進行篩查。⑨
肝癌高危人群：
1、感染B型肝炎病毒（HBV）或C型肝炎病毒（HCV）者; 3、血吸蟲、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者;4、藥物性肝損患者。
肝癌篩查建議：
1、男性35歲以上、女性45歲以上的肝癌高危人群應進行篩查;2、聯合應用血清甲胎蛋白（AFP）和肝臟B超檢查，每6個月篩查一次。
肝癌篩查方法：
肝B超檢查+甲胎蛋白。