據說這是能把上海人叫醒的12種早餐

2021-02-16 吃啥


吃多了西式的蛋糕和麵包,

你是否懷念兒時的大餅和油條?

手拿咖啡行色匆匆時,

你是否想起兒時路邊小攤上那碗甜甜的現磨豆漿?

當你早晨背著包擠在擁擠的地鐵裡,

是否很想坐下來吃一碗熱騰騰的面?

給你的早餐留出一點時間吧。

今天,吃啥就來懷懷舊,為你搜羅一番上海的經典早餐~

這家弄堂小餛飩在靜安別墅裡待了三十多年,人氣不減當年,堪稱靜安別墅的靈魂!老闆性格直爽,熱情得讓你覺得是在自家吃東西~



最重要的是小餛飩的品質:皮薄如縐紗,筋道有韌性,一點不黏牙,可以一個個滑進口中~內陷軟嫰滑爽,肉量也正正好好。

餛飩上撒滿蔥花、蛋皮、蝦皮、紫菜,湯底還要下一點豬油,邊舀邊吃,香氣四溢,鮮得眉毛掉下來。一整天都元氣滿滿啦!

不過,想要吃到餛飩一定要趕早!不然就被賣光咯~

地址:靜安區威海路714號(近茂名北路)

人均:12元

正宗的國營老字號,在幾代上海人的心中都有著不可取代的地位。他家因湯圓出名,其中又以傳統的芝麻陷和鮮肉餡湯圓為最,夠料又好味~



麵粉選用的是老派的水磨麵粉,綿軟、香糯卻不黏牙。肉餡湯圓的肉質新鮮緊實,咬開一個小洞,鮮美的肉湯就流進口中,給人在吃肉包的錯覺!

吃完鹹的必須再來點甜的:芝麻陷兒湯圓加了豬油後更加香甜,小心翼翼地咬一小口下去,濃濃的黑芝麻就如沙般流出,油光蹭亮,盛滿整整一勺。人生簡直完滿~

地址:虹口區四川北路1908號(近多倫路)

人均:14元

這家包子亭開在貴州路的一條小弄堂裡,遠遠即可望見這個大紅的招牌和如潮的人流。



招牌大肉包的外皮發得剛好,薄而鬆軟,內餡是一個實墩墩、像小雞蛋一樣的大肉圓,肉質緊實,肥瘦相間,加入少許蔥姜解腥,糖和醬油調配的比例完美,每咬一口都能真切感受到香甜濃鬱的鮮美滋味在口中齒夾留香~ 對於女生來說,一個敦實的大肉包可能就管飽啦!

小編很嚴肅地表示,已經很久很久很久沒有吃過肉餡這麼大的包子了!號稱足有C-cup那麼大哦~(捂臉)

地址:黃浦區貴州路174號(近牛莊路)

人均:5元

作為上海早餐「四大金剛」之一的餈飯糰,在這裡華麗變身啦!南陽路上的這家店將一般的餈飯糰做了改良,全部用紫糯米製作,包上油條和肉鬆,還有鹹蛋、醬蛋、虎皮蛋、自製肉醬、豆角、榨菜等豐富的配料可供選擇~

冒著熱氣的血糯米包裹著他家的獨家配料,香糯彈牙,嚼起來自有一股韌勁與甜香。綿密與鬆脆的口感層疊起伏,豬油的香、獨家秘制的肉醬搭配油條的脆,咬上一口,鹹實溫熱的口感混著鮮香的肉醬,實在是滿足啊!5塊錢一個,到了中午也不會餓~

地址:靜安區南陽路90號

人均:5元

上海灘上有名的湯包館。相比較別家的小籠或湯包來說,佳家湯包皮薄得近乎透明,而且湯汁豐厚,肉塊緊實,連蟹粉湯包中蟹粉的份量也比別家充足很多呢!



他家的湯包都是點單後再現包現蒸,十分新鮮。蒸籠上冒著熱氣,撥開熱氣,白嫩嫩的湯包露出來,小巧可愛讓人覺得食慾大增。吃的時候,先給湯包開個小窗,吸出湯汁,吹幾下,再蘸上醋和薑絲,一整個送入口中,鮮美不肥膩,一點兒也不黏口,實在!建議再來上一碗紫菜蛋花湯,一絲絲細又薄的蛋皮纏繞著一大坨紫菜,營養又美味。

地址:黃浦區黃河路90號(近鳳陽路)

人均:28元

如果你問我,上海人氣最旺的蔥油餅是哪家?那必定是阿大蔥油餅啊!沿南昌路向東走過茂名南路路口,就可以聞到濃濃的蔥油香味。阿大師傅每天出爐300隻,純手工製作,排隊的人一買就是十幾二十個,想吃還得趕早!


阿大師傅用的是最傳統、也最考究的製作方法。先將麵團擀成長條,放入豬板油和大量的蔥花,捲起來,再壓扁,在油鍋裡炸透,然後放在爐灶邊用火烤乾表面的油水,幾分鐘後,熱乎乎、香噴噴的蔥油餅就出爐啦!外皮脆香,內芯很有嚼勁,加入豬油後更是一口一個香~

地址:盧灣區茂名南路159弄2號後門(近南昌路)

人均:4元

滬上最特色鍋貼,非胖阿姨家莫屬。不管是上海傳統的鮮肉鍋貼,還是胖阿姨自創的草頭鍋貼、蘿蔔木耳鍋貼、韭菜粉絲鍋貼等,個個真材實料,還超好味~



最特色的草頭餡鍋貼絕對驚豔!裡面的草頭不是乾巴巴的,而是汁水滿溢,完全不輸肉餡的汁水。吃到後面還會油甘甜的回味,掩蓋了外皮和脆底的油膩,簡直讓鍋貼變得小清新起來~

建議張大嘴一口咬下大半個,會感到迸發的汁水和鮮甜的草頭交織在一起,鮮中帶甜,給你帶來舌尖上的驚喜。

不過,想吃的小夥伴記得趕早,胖阿姨每天早上9店收攤了喲!

地址:虹口區祥德路315弄(在祥德路小學門口)

人均:7元

又一家大名鼎鼎的上海國營老字號,雖然環境簡陋了點,但味道始終不變。



和市面上的生煎不同,大壺春的生煎並沒有太多汁水,皮也相對較厚,但這其實便是上海最最正宗的老派「生煎饅頭」~麵皮是全發酵的,牢牢地吸附住肉餡裡的湯汁,咬起來鬆軟溼潤,甜香鮮美。沒有噴湧的湯汁,倒更能讓人吃到敦實的肉餡和酥脆焦香的底板。

另外一個特點,便是大壺春生煎的肉餡:他家堅持不放肉皮凍,而是選用新鮮緊實的鮮肉,鮮美的肉汁浸入麵皮,一點也不油膩和黏口。一連吃個二兩都沒問題!

地址:黃浦區雲南南路71號(近金陵東路)、

人均:16元

年糕團也算是老上海的經典早餐,可惜如今已經不太常見了。開在四川北路上的那家虹口糕團廠是最早最老的一家,也是最正宗的一家。



年糕團的做法其實很簡單,就是將各種餡料包裹進年糕中,但這簡單的組合卻有不同的神奇的味道~餡料可以單選鹹或甜的組合在一起,也可以鹹甜一起來,油條肉鬆芝麻白糖鹹菜各種亂入……

小編本人最愛油條、肉鬆、黑洋沙的混搭組合,吃起來又鹹又甜又有勁道~不過,最愛的要數包裹在外面的那片年糕了,光潔軟綿,糯口而不粘牙。真是樸實而又經久不衰的上海早餐啊!

地址:多家分店

人均:5元

秋霞閣原本是上海的老字號飯店,可惜現在只剩下個外賣部了,好在他家賣的點心還是一樣的味道。



他家的燒麥有小拳頭那麼大,糯米粒飽滿油亮,大塊的肉末和菌菇末混合在濃濃的醬油中,可見用料之給力!

他家的燒麥皮子也不是軟趴趴的那種哦,而是硬硬的黃黃的,使整個燒麥顯得非常挺括。一口咬下去,會感到糯米黏合得剛剛好,不會太溼,反而粒粒分明,混合著鮮甜的醬油,果然是小時候的味道!

地址:定西路591號

人均:11元

大餅、油條、豆漿、豆花、粢飯糕……上海人的經典早餐記憶,你全都可以在這家小店實現。



他家把早餐路邊攤搬到乾淨的室內,並且主打健康無礬油條。

剛出鍋的油條熱騰騰的,一口下去清清爽爽,鬆脆而不油膩。最好配上一塊酥脆的鹹大餅,裹著油條大咬一口,酥皮的碎屑灑在桌上,口中卻滿是蔥油的香味。

吃得嘴巴幹了,喝上一口加了蔥花、蝦皮、香油、辣油、紫菜、榨菜的鹹豆漿,暖心又暖胃。市井生活的點滴幸福,就從早餐開始啦~

地址:多家分店

人均:6元

上海人愛吃麵,尤其愛吃蘇式的紅湯細面,早餐時來上熱騰騰的一碗,再把鮮湯喝個精光,別提多滿足了。



這家德興麵館時國營老字號,廣東路上的總店裝修特彆氣派,頗具古典風韻。這裡的面大都以紅湯為底,是上海人的鮮甜口味。

澆頭中,小編每次必點燜蹄和爆魚!燜蹄片得不厚,下筷稍重就會酥散開來,用入口即化來形容一點不為過。爆魚則炸得十分鬆脆,浸滿了鮮甜的湯汁,躺在清靚的紅湯裡,實在給力!麵條本身的口感更是不用提,細滑中帶著些勁道,對得起百年老字號的招牌~

地址:廣東路471號(福建中路口)

人均:23元

叫醒吃貨的不是鬧鐘也不是夢想,而是一頓美味的早餐!

回復以下關鍵詞查看往期內容

| 靜安寺 | 新天地 | 五角場 | 大學路 | 田子坊 | 虹口 | 復旦 | 上海財經大學 | 小龍蝦 | 壽司 | 日料 | 下午茶 | 咖啡 | 年糕 | 一個人 | 情侶 | 平價 | 食客 | 減肥 | 韓料 | 變美 |


相關焦點

  • 腸粉 生煎包 胡辣湯……叫醒你的是城市早餐
    圖片源於網絡 圖文無關有句話說,叫醒你的不是鬧鐘而是夢想。最近看美食紀錄片《早餐中國》第三季時總想說「叫醒你的不是鬧鐘,而是城市早餐」,也每每想立刻出發,為祖國各地的特色早餐打卡。這些年每次外出旅遊,在異地他鄉的清晨,總能起個大早,興致勃勃地到街邊巷角吃上一頓地道的當地早餐,味蕾記憶成了我對陌生城市的第一印象。
  • 北京人的早餐、上海人的早餐、廣東人的早餐,網友吐槽:無福消受
    北京人的早餐、上海人的早餐、廣東人的早餐,網友吐槽:無福消受北上廣作為中國最典型並且最發達的一線城市,承載著很多年輕人的夢想,有多少人都把自己的夢寄托在這樣的大城市,然後在這裡為之奮鬥。不過作為早餐,我們看看一線城市的人都喜歡吃什麼呢。北京早餐:作為老一輩的北京人吃早餐還是喜歡吃豆汁、焦圈,或者炒肝之類的,這是老北京的特色早餐了,現在還有很多這樣的門店。不過要想吃這些經典北京早餐你開始要跑很遠的路程的,只有一些北京老店才能買到。可是真的買到之後卻又有很多人直言吃不下去,或者吐槽:無福消受。北京早餐恐怕之後北京本地人才能吃得下去吧。
  • 麥當勞72小時叫醒直播,叫醒的還有品牌直播「未來可能」
    作為最接地氣,最有煙火氣的那一頓,早餐是每個中國人最為看重的。它除了給我們一天開始的能量,也可能是叫醒我們的動力。當所有品牌都聚焦到高考和考生身上時,麥當勞選擇用一場史詩級的超長長長長長直播,講講早餐的意義,用全天早餐日,麥滿分早餐,喚醒每一顆忙碌的心。
  • 城市早餐地圖 | 上海人的早餐吃什麼?
    過去的上海老弄堂,一到早上絕對嗲,冒著熱氣的粢飯糰、油條大餅、小餛飩,還有穿著睡衣也要整整齊齊的老上海人,構成了上海早晨亮麗的風景。城市早餐地圖今天打卡上海,看一看魔都都有哪些值得一吃的早餐吧!這一口成豆漿是上海人記憶裡的古早味。
  • 魔都這10家高顏值洋氣早餐,好吃到可以在冬天叫醒你!
    生活在魔都這樣的快節奏城市,忙碌充斥著我們的生活,早餐似乎變得不重要了,冰冷的包子、乾癟的麵包成了大多數人的早餐標配。但是,早餐絕不僅僅只是飽腹這麼簡單,它甚至決定了你一整天的精神狀態。Shanghai WOW!
  • 上海人早飯吃什麼?這46家早餐店給你一個溫暖的早晨
    不僅能吃早飯,午飯晚飯也能解決~地址:魯班路193號丙(近麗園路)開了幾十年的老牌包子鋪,原本開在地下室,生意越發好之後,搬到了路邊。阿姨爺叔常常會拿上購物袋排隊買回家當早餐,不少人一買就是幾十個!這的包子不僅個頭大,米道嗲,價格還便宜。不過要2個起賣,現賣的是冷的,需要帶回去蒸一下才好吃。
  • 有一種羨慕,叫上海人的早餐!網訂櫃取、流動餐車、便利店挑花眼...
    都說上海的早餐一個月不重樣? 這絕對是謙虛的說法! 電視劇《三十而已》截屏 這是上海人熟悉的日常,可也是
  • 上海早餐工程擁抱數字賦能 在線購 送到家
    央廣網上海12月24日消息(記者吳善陽)由上海市商務委員會、普陀區人民政府指導,普陀區商務委員會、阿里巴巴本地生活主辦的「餓了麼」數位化助力上海早餐工程暨「暖心早餐-春暖計劃」啟動儀式今天舉行。(點)的建設等,均已超額完成全年目標;普陀等區率先編制完成區級早餐網點規劃、早餐工程實施方案和行動計劃,制定了支持政策,為早餐工程持續推進提供了有力支撐;第三方電商平臺企業,主動賦能傳統早餐企業,通過鋪設智能取餐櫃等,覆蓋了數千家早餐商鋪及品牌,實現了到店、到家服務。
  • 快手和麥當勞推出「72小時完美叫醒」直播 全天供應「麥完美」早餐
    為了幫助廣大考生,為高考喝彩,7月7日至9日,麥當勞和快手聯合推出「麥當勞全天早餐日——72小時叫醒直播」,麥當勞率先推出「全天早餐日」,為每位考生的高考之旅提供「滿分和滿分」早餐。在這個特別的活動中,麥當勞邀請了近30名手快的人來「喚醒」手快直播室裡的每一個老鋼鐵能量,並給每一個參加高考的學生打電話,提醒考生在三天的高考中吃一頓豐盛的早餐,以此來彌補去高考戰場的精力。
  • 你以為我吃的是早餐?不,我吃的是老上海的情懷!
    這家國民級健康早餐店,陪伴我們走過了無數個匆忙的路口。在每個太陽還沒升起的清晨,就已經做好了叫醒城市的準備。蔥油拌麵是上海的經典美食之一,很多人早上都愛來一碗熱騰騰的拌麵。說起生煎包,鼎有名是不得不提的一家生煎店,一大早店裡就擠滿了人吃早餐,在上海也算是老店了。
  • 蘇州吃貨一年的早餐地圖,這很蘇州.
    俗話(黑人問號臉)說,你無法叫醒一個裝睡的人。但是你有沒有聽過——在蘇州,炎熱的天氣裡,這條早起的命都是早飯給的。(from:姑蘇▪饞嘴吃貨▪小編本人說的)蘇州的早飯說講究也是蠻講究。一碗湯麵,紅湯白湯要仔細斟酌,搭配什麼澆頭自然不會馬虎。
  • 早餐吃什麼?這些早餐店讓你開啟元氣滿滿的一天!
    南京人追求早餐實在妥帖的飽腹感廣州人講究吃早餐的格調而杭州人則是念著從小到大的味道許多人表示,每天叫醒我的不是鬧鐘,也不是夢想而是在杭州你可以吃出365種清晨在所有麵食中杭州人尤其愛吃麵浙江省杭州市西湖區華星路12號慧娟麵館是杭州非常「網紅」的老底子麵店了,是一個叫慧娟的女人一手開起來的,最老的那家店,已經開了30多年,周圍的許多居民,不少都是從小吃到大。
  • 深受大眾喜愛的6種早餐,第4種被稱為黑暗料理,第5種惹人嫌棄
    早餐10元吃點啥,北京吃不飽,河南吃到撐,上海的早餐最講究「早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少」,這是我們老祖宗流傳下來的關於三餐的飲食習慣。早餐10元吃點啥,北京吃不飽,河南吃到撐,上海的早餐最講究!這裡就給大家分享6種深受大家喜愛的特色早餐,第4種被稱為黑暗料理,第5種惹人嫌棄,看看哪種是你家鄉的?
  • 做精緻的女人 從一頓早餐開始...
    準備將你從睡夢中叫醒15年天津的那聲巨響作為親歷者她第一次切身感受到死亡的恐懼然而也正是這場意外給了她觀照內心的機會16年她開始分享早餐的生活初衷是為了儘快擺脫過去的陰影16.08.06紫薯酥&彩虹沙拉&玫瑰檸檬茶開幕式據說很好看,都誰看啦
  • 上海人不炫富,只要吃一頓早飯就夠了!
    在上海,一頓豐盛的早餐,就可以叫醒沉睡的靈魂。別人吃早飯是這樣的▼南京人喜歡把早餐稱作早點,搬個板凳坐在街邊也能吃碗餛飩外加倆油條。而上海人的早飯,可以去老字號,也可以去路邊攤,還可以是家裡做,但品質絲毫不會因為地點不同而有所降低,蒸煮炒煎炸全用上,保你一個月不重樣。
  • 《八佰》叫醒了南岸四萬萬國民,能叫醒和平時代的我們嗎?
    他們過慣了生老病死的生活,也不認為自己應該為別人的生死負責,更沒有少數人為多數人承擔戰爭責任的意識。我們也不能說他們就是小人、虛偽、懦弱、自私冷漠、無情無義,我捫心自問,在那樣的個人生死存亡關節,我未必能比他們體面。他們那些看來令人羞愧的行為,既是求生的本能,也是照出人性的一面鏡子。
  • 小夥火中叫醒鄰居自己被重度燒傷,當選上海十大傑出青年
    小夥火中叫醒鄰居自己被重度燒傷,當選上海十大傑出青年 澎湃新聞記者 陳斯斯 2015-12-06 17:13 來源:澎湃新聞
  • 這就是中國早餐的牌面,每天早上是什麼叫醒你的胃?
    說到早餐,中國的早餐種類真的是數不勝數。每個城市都有自己獨特的味道,酸甜苦辣樣樣都有,隨便去一個地方,都可以享用一頓可口的早餐。本期和我一起來看看全國各地的早餐,一起吃吃吃吃起來吧!廣州-早茶廣州這座城市的包容性和精緻,從早點就可以看出來。清晨,街邊的早點鋪和茶餐廳早早的就開門了。
  • 北方人早餐吃豆漿油條,看看人家上海人的生煎包,營養又美味
    以前去過一次上海,住的酒店正好是上海的小吃一條街,早晨起來,一般不會吃酒店的配餐,會和朋友一起去小吃一條街買早餐吃,好幾十種美味的早餐太養眼了,一個早晨肯定吃不過來,本來打算待2天就回去的,看見這麼好吃的美食決定再多住兩天,先把最主要的吃個遍再說,美食的誘惑太大了。
  • 最傷孩子的5種早餐,別再吃了!這12個早餐真相(附一周食譜+視頻)父母必知!
    在後臺,小智經常能收到許多媽媽的提問,關於早餐怎麼吃才最健康、什麼不適合吃等等。我們將這些問題整理了出來,並在下文一一做了解答!希望能幫到所有為孩子辛苦準備早餐的媽媽們!最後還配上了簡易便捷的一周食譜,孩子都愛吃,一定要認真看完哦!