對於胸型「外擴」，很多女性朋友都不太了解，到底怎樣的乳房是外擴呢？其實醫學界還沒有科學準確的定義哦~
今天無鋼圈文胸領導品牌「林夕夢」為大家科普下~什麼是胸型外擴。
其實胸型外擴是指乳房向兩邊長，形不成乳溝，是胸部畸形的一種。乳房外擴有兩種狀況，先天性乳房外擴指的是兩邊乳房的間距太大，屬於遺傳問題，後天性乳房外擴指的是乳房飽滿而乳頭外斜。
後天性乳房外擴與文胸長期穿戴不正確有關:
①罩杯過大，乳房懸空在罩杯中，導致乳房晃動，對豐滿的女性來說容易引起下垂跟外擴哦~③文胸肩帶太細承託力不夠，無法平衡乳房的重力，引起外擴和下垂。④睡姿不正確，喜歡趴著睡覺的人也容易導致乳房外擴。
胸型外擴矯正方法：
1、選擇適合自己的內衣，用正確方法配戴，而且要買適宜的罩杯，不要讓胸外溢，一直堅持乳房處在正確位置，對避免胸部外擴有一定的幫助。肉是有記憶性的，假如長期堅持佩帶，胸部就會記得它應該在的位置，記得千萬不要買小罩杯，給胸部舒適的空間。
2、在日常生活中，我們只需多做運動：雙臂移到胸前,兩個手掌合攏。堅持吸氣,兩掌用力緊壓,使兩個胳膊肘成展開的姿勢,一邊吐氣一邊努力挺直上身,使胸部感到有拉力，讓上身的前後和胸部被拉伸開的感覺,堅持10秒後放鬆身體，重複5次為一組。再就是有個雙手穿插的動作，針對胸部外擴的一種運動操，對避免胸部外擴有一點的作用。