媽媽拼命哄，寶寶玩命哭，哄睡半個小時，甚至一個小時，寶寶就是不睡，對於哄不睡寶寶的媽媽來說，最希望的莫過於能天降神器，既能讓寶寶快快安睡，又能讓自己解放出來。
很多媽媽都問：「老師，有沒有什麼哄睡神器，用了寶寶馬上秒睡的？現在只要不給奶，寶寶就根本不睡，要瘋掉了！」
我特別理解媽媽們的心情，因為我家恩妹在出生後也曾經歷過讓我崩潰的哄不睡的日子。抱著睡、背著睡，我和奶奶、外婆「三班倒」的接力哄，但最後都敗下陣來。
寶寶的睡眠能力發展到自主入睡的階段前，要經歷「看護人哄睡」和「寶寶自己安撫入睡」兩個階段。這裡的「寶寶自己安撫入睡」階段大部分都是藉助了這些哄睡神器的幫助，那我們就來看看到底有哪些哄睡神器吧？
1、剃鬚刀
用聲音輔助寶寶入睡：對於3個月以下的寶寶，白噪音（海浪聲、蟲鳴鳥叫聲、流水聲，甚至是爸爸的刮鬍刀聲音）能夠讓寶寶平靜。3個月以上的寶寶可以放一些輕柔舒緩的搖籃曲，安撫情緒，從而進入睡眠狀態。
（寶媽用寶爸的剃鬚刀哄寶睡覺，真是棒棒噠！）
2、電吹風
家長分享：「老師，你不知道，我家寶寶總是不肯睡覺，每次哄睡都得要開著電吹風。寶寶聽著電吹風的聲音，幾分鐘就睡了。」
你是不是覺得腦洞大開？如果在你耳邊放一把整呼呼吹風的風筒，估計你不是睡不著的問題了，而是簡直要瘋了！可是，這真的是哄睡神器！
很多新生嬰兒特別依戀媽媽子宮的環境，對於剛剛來到的這個光怪陸離的世界簡直無法呆下去。類似羊水晃動，電吹風、吸塵器、流水等聲音，讓他們感覺又回到了安全、溫暖、嘈雜的媽媽子宮，他們很快就安靜的睡去。
這些白噪音可以激發寶寶的鎮靜反射，但是該反射一般3-4個月時消退，因此這個神器對於4個月以上的寶寶就沒什麼用了。
注意：使用吹風機請注意安全，使用全程有專人看護，不要遮蓋任何物品，以免引起危險。我們使用白噪音時，聲音應從大到小、從近到遠逐漸過渡。寶寶不能在正常聲音環境下入睡，對類子宮環境的依賴，是他們的感官能力發展需要加強的信號。因此雖然有電吹風這一神器，但我們更應該關注寶寶聽覺感官的發展。
3、安撫小海馬
隨著小海馬的燈光從明到暗的變換，音樂聲音從大到小直至停止的播放，寶寶的情緒也跟著小海馬的燈光和音樂從活躍到放鬆直至進入睡眠。寶寶的情緒舒緩是入睡的關鍵條件之一，小海馬的燈光和音樂還能令寶寶的視覺和聽覺得到更多刺激，讓寶寶感覺到疲倦、增加睡意。
在寶寶能夠自我安撫入睡之前，這些哄睡神器不過是哄睡的一個輔助，快速高效哄睡還需要媽媽為寶寶營造合適的睡眠環境、準確把握寶寶的入睡時機、幫助寶寶舒緩情緒和放鬆身體。
睡眠音樂有哪些？
你還在認為睡眠音樂就是搖籃曲嗎？那真是大錯特錯了！
其實所有能夠幫助寶寶入睡的聲音我們都可以稱之為睡眠音樂，如風聲、雨聲等白噪音，世界著名的搖籃曲，甚至是爸爸學者汪星人的「汪汪」也可以算是睡眠音樂！這麼多睡眠音樂，到底用哪個呢？其實要根據寶寶入睡前的狀態選擇合適的音樂。
1、用Sh聲或其它單調重複的聲音讓寶寶平靜下來。使用Sh聲時，聲音大小接近寶寶的哭鬧聲，距離嬰兒耳朵2-4寸，千萬不要太近呀！
2、寶寶稍微平靜後播放海浪或流水的繼續安撫（聲音不要超過吹風機或洗碗機的大小），循環播直到寶寶完全平靜。
3、這時候才把你準備好的舒緩的搖籃曲放入播放器開始播放，音樂聲音逐漸調到低聲說話的大小，寶寶入睡後關掉。
網上寶寶催眠的音樂很多，大家可以搜集下載下來，放給寶寶聽 !
一些寶寶可能僅僅用音樂是無法讓他們平靜入睡的，可能還需要其他幫助寶寶放鬆身體、調整到最舒服的姿勢的一些幫助，如撫觸、側臥等。
有時候我們的寶寶可能在入睡前會呈現出特別興奮的狀態（特別的開心或劇烈的哭鬧），這時候就不能用單調重複的聲音了，我們必須先用奇特的聲音吸引寶寶的注意力，如「汪汪」的狗叫或其他特別的聲音，這時候特別會搞怪的爸爸可以一顯身手了。
當寶寶的注意力被瞬間吸引後，馬上播放海浪或流水聲音的繼續安撫（聲音不要超過吹風機或洗碗機的大小），循環播直到完全平靜。
待寶寶平靜後再播放舒緩的搖籃曲，音樂聲音逐漸調至低聲說話的大小，寶寶入睡後可以關掉。
寶寶進入淺睡後，播放速度變化緩慢的古典音樂，如蕭邦的搖籃曲、Danny Boy等。記住千萬不要使用交響樂版本，也不要選擇悲哀的音樂。音樂聲音大小是微風聲差不多（約40分貝），音量逐漸調至低聲說話的大小，寶寶入睡後可以關掉。
漲見識了吧！養個孩子真不容易呀，一個睡眠音樂也這麼多花樣！
最後還要提醒大家使用睡眠音樂的注意事項：
播放音樂或白噪音時，播放器最好距離嬰兒的耳朵2米遠。選定音樂後不要隨意更換，至少使用3個月。一般選擇固定使用6首音樂左右。
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