別睡太晚，別愛太滿，別要太多
07:49來自廈門日報
別睡太晚，別愛太滿，別要太多
作者 /念念
在剛剛過去的一天裡，你是否深感疲憊？是否在為留不住一些人和事而難過惶恐？
其實每個人都要經歷屬於自己的故事。該來的總會來，該走的也總要走。有時候，結束並不是一種悲傷，而是新的開始。
正如有人所說：真正的幸福並不需要什麼理由，只要笑容比眼淚多就夠了。
人生簡單就迷人，人心簡單才幸福。比起懷抱過多的牽絆與不舍，讓自己多一點歡笑和快樂，才是最重要的事。
深夜，是個很特別的時間段。夜深人靜，積攢了一天的情緒紛至沓來，人也容易變得脆弱而敏感。
可是你任由自己在情緒中淪陷的結果，只有一個，就是讓自己被情緒所淹沒。你在最深的夜裡，熬著最貴的覺，動著最深的情，透支的，卻是自己的健康和未來。
人生不如意事十有八九，告別煩惱最好的方法，就是讓自己在忙碌了一天之後，及時入夢，好好沉睡。
聽過這樣一句話：睡前原諒一切，醒來便是新生。
與其總是在疲憊中日復一日地掙扎，不如學會清空思緒，放下糾結，讓種種過失、遺憾和不甘都止步於睡前，還自己一個寧靜安眠的夜晚。
當晨光亮起，晨風吹來，你會發現，如同總會過去的漫漫長夜一樣，人生也沒有走不出的陰影，更沒有到不了的明天。
幸福的人，從不晚睡。因為他們在進入夢鄉前，就已經忘記了所有的不愉快，更不會讓白天的心事成為夜晚的夢寐。
你也一樣。睡前告訴自己：今天所發生的一切，好的壞的，都已成定數，不必回頭，不必深究。因為世間還有太多美好，值得我們放下所有煩惱，向前奔赴。
越是辛苦忙碌的時候，越要早睡，別熬夜。好好愛惜自己，你才會遇見更好的自己。
愛是世間最美的期待，也是最大的難題。所以才會有那麼多人在深夜裡為愛心碎神傷，輾轉反側。
然而，有時候，愛情這道繭，其實是你自己所縛。
水太滿則溢，弓太滿則折。愛也一樣，一旦你對它賦予太多的期待和要求，就已經在無形中為愛套上了沉重的枷鎖。到頭來，滿腔愛意，往往只會換來滿身失望。
其實人這一生會遇見很多的人，卻不是所有人都能陪你走到最後。有些人也許註定只能陪你一程。對此，我們唯一要做的，是無論遇見什麼樣的感情，也不要忘了愛自己。
好的感情應該是，我一個人很好，但你來了，我覺得更好。我們可以既獨立又親密，彼此了解、相互尊重，卻絕不因此而喪失自我。
就像，並肩攜手走過一段山路，有暖陽和風，還有知心的微笑，一切都剛剛好。
愛一個人，七分最好，剩下三分，請留給自己。
永遠記得，不要讓過度的愛淹沒你的生活，更不要為愛而放棄自己的底線和尊嚴。因為，唯有自愛者，方能為人所愛。
聽過這樣一個故事：
一個男孩因為鞋子破掉而悶悶不樂，他走到公園裡，看到公園的椅子上坐著另一個開心的男孩，對方的腳下正穿著一雙嶄新的鞋子。
這讓男孩更加鬱悶了，他憤憤不平地走到一旁，嘴裡念叨著：這不公平，為什麼只有我的鞋子是破的？
可就在轉身抱怨的一瞬間，他才驚訝無比地發現，對方的身後，正放著一架輪椅。
很多時候，那個總是感嘆生活不盡如人意的我們，其實就像故事裡的這個男孩，總是習慣把眼光放在未得到之處，卻忘了，當你抱怨沒有鞋的時候，有的人連腳都沒有。
你總是想要得太多，煩惱才不自覺地變多起來。
說到底，命運不會讓所有的好運集中到一個人身上，每個人在得到一些的同時，都要不可避免地要失去一些。而人生最重要的，從來不是擁有了多少，而是你的心滿足了多少。
不屬於你的，別強求；得不到的，要放下。
不要總是因為失去而抱怨，時間久了，你會煩，會累，會厭倦神傷。到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。
有句名言：知足者，貧窮亦樂；不知足者，富貴亦憂。
真正懂得享受生活的人，會為了已擁有的而努力珍惜。因為感恩所以知足，因為知足所以常樂，帶著愛和感恩珍惜已經得到的，你才會遠離憂愁。
幸福是一點一點積累而成的，人生是一天一天經營出來的。
又是一個夜晚來臨，願你累了就睡覺，醒了就微笑，不盲目攀比，不糾結逃避，用最好的姿態，去迎接每一個嶄新的明天。
來源：念念沐心（ID:nnsg1021)
作者：念念，80後女子，可文藝，也可理性，堅信只要念念不忘，歲月必有迴響。
朗讀者
李一揚，廈門日報社新媒體中心主持人。
徵集
★《夜讀》欄目每周定期推出「閩南夜話」、「心靈夜悟」、「英文朗讀」等，用多元化的節目，滿足聽眾們多樣化的需求。
★如果您有適合欄目朗讀的文章，中英文皆可，歡迎推薦或投稿給我們。
★如果有適合夜讀欄目的好聲音，也歡迎自薦或推薦，讓好聲音為平淡的生活添彩。
★可以發送音頻作品或原創文學作品至電子郵箱xmrbsbjczs@126.com，請在郵件標題處註明「夜讀 朗讀者姓名」或「夜讀 作者姓名」，並附上自己的個人資料和聯繫方式。
廈門日報社新媒體中心出品
音頻製作：黃曉青 李一揚 圖片來源視覺中國、廈門日報圖片中心及網絡
編輯：盧婷雯 審核：蔡文演
廈門日報原創作品，未經授權，不得轉載，違者必究！