近年來，「月經期劇烈運動快速減肥法」很是流行，很多愛美女士紛紛加入了這一行列。此方法是否真的能夠快速減肥？對此目前尚未有明確的答案，但是針對這一現象，小胖今天想要告訴大家的是：這是個非常危險的行為！
首先我們要知道，月經的本質就是增厚的子宮內膜脫落並排出體外的一個過程。
正常情況下，我們的子宮內膜隨著體內激素水平的升高會逐漸的增厚，等激素水平高到一定程度會停止繼續升高，並出現激素水平下降，這個時候因為激素撤退的原因，增厚的子宮內膜會出現脫落，隨後會沿著下圖綠色箭頭方向排出體外（由宮腔到子宮頸，再到陰道，最後流出體外），變成經血。
當我們在月經期劇烈運動時，因為腹腔內壓力增大的原因，可導致經血進入兩側宮角的輸卵管開口處，並沿著輸卵管倒流，最後進入盆腹腔。
逆流的經血進入盆腹腔，可散落在盆腹腔裡面的任何臟器上（比如輸卵管、卵巢、子宮表面等），並在上面種植，繼續生長和蔓延——子宮內膜組織生長在子宮腔與子宮肌層以外的部位，就稱為「子宮內膜內異症」。
子宮內膜異位症不僅可以引起痛經、性交痛、腹痛、月經不調等症狀，嚴重者還會導致不孕。重點是：此病治療後復發機率高，病情容易反覆！
因此，廣大的愛美女士們，看完這篇文章你們還會選擇在經期劇烈運動嗎？