不後悔在一起過，但我後悔去挽回他了，因為發現真相的我，覺得他根本就不值！
以下，是來自我互動群裡的一位想要挽回前任的姑娘（已經挽回成功了）3個星期以來的真實記錄。
「分手了，或許他覺得自己終於自由了，他跟我說在一起很累，喘不過來氣，不知道我這樣還有沒有希望。」
我和我前任是在世紀佳緣認識，前任很帥，身材極好。並且才30出頭就經營了幾家店，收入很高。至於性格，用我自己的話說，就是韓劇裡的男主角一樣。體貼細心，對人彬彬有禮，很陽光，興趣愛好也廣泛。
前任看到我的照片後，也表示出極大的熱情。剛在一起的時候，每天早起他都會和我說早安開開玩笑，中午給我點我愛吃的各種外賣，等到下午我的工作結束後，他再到公司樓下等我。
溫馨的狀態讓我如入天堂，可惜，這樣的幸福只持續了一個月。一次爭吵，我的前任竟還是硬生生把我拉黑了！
那段時間，可能是前任太忙了，也可能是我自己太想他，我總感覺陪伴的時間不夠。每次到了夜裡我忙完工作，就總是很想找他說說話。可是呢，我的那個他總是很忙，哄我沒幾句，便又回到工作裡了。
一次，兩次，說真的，有時候我真是受夠了自己像一隻狗狗一樣等待主人回家的樣子，漸漸地我生了不滿。再到後來，他白天來找我，我就故意回的冷淡，等到晚上了，眼看著他還是那樣不主動，我又一個一個給前任撥去電話。至於你問我為什麼要這樣，我只能說，
又是一天，快到下班了，前任跟我說今晚要陪朋友，就不來找我了。我怒了，流著眼淚說，陪朋友陪朋友，你就知道陪朋友。我呢？我是你什麼，我連朋友都不如！
沉默了十分鐘，我自覺理虧，想發道歉過去。可是，回復我的只是一句沒有溫度的話。
那一刻的我唯有驚慌失措，微信拉黑，電話拉黑，世紀佳緣也不回。換同事的電話，只要我一開口，前任馬上就掛斷，再次拖入黑名單。
近在咫尺的真命突然離去，我真的很不想承認，不願相信眼前的一切。
之前我也提過分手，他哄哄我，也好了，他怎麼就這樣了
我想這也是長期積累的問題，後來我也想了很多，大部分都是我的原因，我放不下他。
剛分手時的我，意志真的很消沉。身邊的姐妹都勸我，早點看開，沒有什麼過不去的坎，不應該為了一個男人把自己活成一具行屍走肉。但是我真得很捨不得，五年的感情，怎麼可能說放就放呢。當時為了有地方可傾訴，我也加入了小七的情感群，那時這裡的人還不多，大家都各有煩惱傾訴自己悲傷的分手經歷。
我那段時間經常悔恨：如果不出意外的話，我們明明都要商量結婚的事情了，唉，現在，想起來就想哭
更令我扎心的是，那段時間，他過得很開心，很輕鬆，絲毫看不出因為分手而悲傷的樣子。
那時我真的很氣憤：曾經刻骨銘心的感情，難道在他來看就那麼輕易過去了嗎，為什麼他可以這麼冷血無情，而我只能躲在角落裡偷偷哭泣！
後來，和群裡的朋友以及老師們聊著聊著我才發現，比起獨自一人躲在角落裡黯然神傷，在失戀痛苦中不可自拔的我早就迷失了人生的方向。
拿起一塊鏡子看著自己，我也才猛然發現，自己已經活得如同一個行屍走肉、痴情怨婦一般，往日閃耀著自信與光輝的眼神如今也是黯淡無光。
「不！我不要再這樣了！我知道很難，但我很想他，還想和他在一起。老師，可以幫幫我嗎？」
我有的是放不下的心，堅持下去的毅力！我決定了，我要改變自己，讓他刮目相看！
在小七老師接手我的案例後，他開始一層層幫我分析，尋找我的問題所在。
小七老師告訴我，世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的冷漠。感情地產生和消亡，是由於人和事物的共同作用導致的。我之前自己分析所抱怨的那些東西其實都只是我看到的一些表面原因，讓我們感情走向死亡的主要原因：
1.第一次約會就發生關係，
·發生關係太快是一個隱患，會讓男人覺得不夠自重，不敢娶回家。
·第二天早上我曾不斷向他要承諾，更讓男人覺得我沒有自我。
2.我自己算過塔羅牌，說兩人過不了3年
·這讓我在潛意識裡不看好這段感情，自身態度很消極。
3.我曾經發現前任登世紀佳緣，當時為此提了分手
·但我那是並沒有告訴前任提分手的原因，男方可能因此覺得我無理取鬧。
·我的個性又是比較愛哭鬧的，在他心裡，我從一個獨立有魅力的女性，變成了累贅。
4.多次發別的男生搭訕的信息
·曾經我以為這樣可以向他展示魅力，可小七老師說實際上這只會讓男生覺得沒有安全感。
5.前任跟朋友喝酒，沒及時回信息
·經過了前幾次的鋪墊，前任的耐心已經不多了。
·這一次分手，我所表露的負面情緒過大，戾氣太重。導致前任實在無力承受，不想再繼續。
小七老師說，我們一共才認識一個來月，在感情濃度不足的基礎上，加上這麼多負面事件，早就讓前任的心涼透了。人是有脾氣的，他把我拉黑，是再正常不過的事。在我看來，這似乎已經是一個死局。但在老師分析過程中，老師說他發現我的這個前任有一個致命的缺點。
所謂人，必然有其欲望。於是便有了取捨，有了悲喜。可我前任這個人，卻永遠一副陽光積極的樣子，沒有半點不好。
「不，他是裝的。他會壓抑自己的情緒，會表現出完美的樣子，會讓眾人喜歡。這也恰好說明，他在眾人面前偽裝自己，他很孤獨，他需要精神上的慰藉。 」
*這一步是最難的，不僅要恢復聯繫，還要保持自己的尊嚴
1.3天內，看微信是否被拉出黑名單。如果有，用微信聯繫。
·重建感情上的認知，從只看到自己的想法，變成看到別人的想法
一個對外，一個對內。挽回前任，蛻變自身。只有這樣，才能讓感情之路徹底通暢。
發完第一條信息，我很緊張。因為自從拉黑後，我無論怎麼做都沒有回應，這次發完，我再一次陷入了慣性的恐懼。
「很多人在分手後都說，我嘗試了各種方法，都沒有回應。我想，肯定是不能挽回了。」
小七老師經常提醒我：當我們沒有正確路線的時候，做的越多，錯的越多。偶爾對一次，也只是碰碰運氣而已。所謂的各種方法，無非是道歉，求和，哭鬧，只會把對方推的越來越遠。
等待信息回復的那段時間，我一直很焦慮，我不斷的給小七老師發信息，語音。過去也是如此，只要前任不回消息，我就會不斷打電話，直到那個他理我為止。
果然跟小七老師給我的分析一樣，我的前任，他雖然表面很堅強，但內心是非常空洞的。小七老師告訴我，這種人，懂他，就是最好的打開他心靈的鑰匙。
收到他信息的那一刻，我特別想打電話給他訴說我對他的思念。但小七老師卻制止了我的行為。他堅定地告訴我：你就當做這條信息沒看到，該做什麼做什麼，讓我自己保持開心。
我這個人的核心信念太過負面，總是自我否定，覺得自己沒價值，覺得自己不被愛。這樣的狀態，不管長相多好，都讓對方覺得難受。
人與人之間的感情是一步步發展的，對方只有1分，你卻有10分，這會嚇到別人。只有讓他跟上我的進程，提升感情濃度，才可以讓感情越來越好。
經過一周多的操作，我已經能明顯地感覺整體局勢越來越好。
我也愈來愈發覺，自己的自信重新出現了。我已經開始慢慢地從一個自卑的女生，慢慢變得充滿魅力。我可以非常淡然地面對挽留與討好，那種不知所措，卑微的模樣，早就消失的無影無蹤。
另一方面，隨著心態建設和老師為我代聊的同步進行，我和他之間的互動從淺到深，步入不斷推進之中。我偶爾會驚喜地發現，前任會主動幫我出主意了，也會跟我討論一些工作上的事。而我呢，在小七老師的引導下與他不斷共鳴。在這個過程中，他可能越來越感覺離不開我了吧，開始找藉口，想約我見面。
只差一步就可以和好，小七老師很為我開心，但我卻說道，
其實，在挽回的那段時間裡，隨著挽回程度和交往越來越深，我終於看清了，前任身上的一些我無法接受的問題，比如：他總是習慣性地偽裝自己，把一些責任都推給我；走近他心裡以後，才發現他脾氣很暴躁，像個長不大的小孩，總是要我哄。當那個男人放下自己偽裝的完美面具後，我開始覺得好累，我不知道怎麼跟他交往……在我眼裡，他就是一個只想獲得，不想付出的人。
小七老師在聽完我的描述，告訴我說讓我自己冷靜下來好好想想，過幾天給他答覆
這幾天，前任反覆求我複合，在公司樓下等她，想解釋之前的錯誤。在這個過程中，前任坦露了很多自己的問題，他童年的經歷，他父母對他的冰冷。
聽完他的事情，我有了一種發自內心想對他好的感覺。那是一種，感覺對方很苦，自己想幫他的衝動。
其實，挽回和值不值得去愛真的就像老師告訴我的：每個人情況不同，經歷不同，哪有百試百靈的話呢。只有根據每個人的經歷，根據反饋不斷調整，才可以真正地解決問題。