不知道你有沒有這種感覺，
明明生活水平提高了，
自己卻越來越累。
每天忙於工作和各種瑣事，
晚上躺在床上，
覺得過得實在是太無趣。
想來，大概是因為太「忙」了。
生活就像一幅水墨畫，
如果一點空隙都沒有，
勢必難成佳作。
畫要留白，人生也是，
現代人總以為忙碌可以帶來安全感，
其實，這是對生活最大的誤解。
中國畫裡的留白，
是浩然縹緲，無物勝有物的悠遠意境。
而人生的留白，是一種追求，
它可能並不容易實現，
但心有桃花源，處處水雲間。
01人生，越滿越累
蔣勳寫過一句話，
「忙是心加上死亡的亡，
如果太忙，心靈一定會死亡。」
深以為然。
現在的社會壓力太大了，
每個人都馬不停蹄，
生怕一不留神，就成為時代的棄子，
仿佛只有打起百分百的精神，
將生活安排的滿滿當當，
才能過得踏實。
然而實際上，人生往往越滿越累。
年輕時的李連杰將精力全部投入到工作中，
一開始確實收穫頗多，名利雙收，
但隨著年齡的增長，
便開始力不從心，甲亢，心臟病......
健康狀況出現很大問題，
前幾年曝光的照片，
頭髮花白，老態明顯，
已經完全沒有當年意氣風發的樣子。
任何事情，
過猶不及是永恆的真理。
當你將所有的精力都投入到一件事情上，
最終會喪失自我，
成為一個沒有人情味的「機器」，
沾滿世俗的銅臭，心靈枯萎。
蔣勳去一家公司演講時問道：
你們知道公司門口種的是什麼樹嗎？
沒有一個人答得出來。
是啊，每天忙著上下班，
哪有時間留意身邊的草木？
不僅是草木，
被忽視的還有親人，朋友，和自己......
這樣的你，真的快樂嗎？
02人生，需要留白
莊子云：「虛室生白，吉祥止止。」
意為空曠的房間更敞亮，
如若堆滿雜物，光線便難以照進屋子，
心靈亦如是。
學會給心靈留白，
有時能讓你摒棄煩惱，
邁入更廣闊的境界。
日本靜岡縣人氣雜貨店主後藤由紀子，
經營雜貨店的同時，
還要做家務，照顧兩個孩子，
為此，她把小店打烊時間定為下午四點，
因為時間安排恰當，生活事業兩開花。
「雖然晚一點關門也可以，
但那樣會疏忽最重要的家人。
如果為一件事付出100%精力，
定會感到疲憊焦慮。」
沒有奢望，順其自然，
盡其本步而遊於自得之場。
凡事七分，剛剛好。
林語堂也說：
「看到天上的雲彩，
原來生命別太擁擠，得空點。」
高考狀元陳文龍的學習秘訣，
只有短短四字：勞逸結合。
聰明的人，
從不將自己的時間和精力用盡，
他們每天都會留出一點時間用來放鬆。
忙也許是難以避免的，
我們能做的，就是為心靈澆澆水，
不能讓心死亡。
留白，不是為了享受，
而是為了在這浮華的人世間，
為自己開墾一方淨土。
03留白，一種追求
金錢至上的社會，
人們總想著用最快的速度，
佔領最高的山峰，
然而翻山越嶺，還未達到所求的高度，
卻先沾滿了世俗味。
偷得浮生半日閒，
有時只為洗去一身塵埃。
張潮說：
人生之樂莫於閒，閒非無所事事也。閒則能交益友，閒則能飲酒，閒則能著書。天下之樂，孰大於是。
人生留白，不是無所事事，
是回歸平靜，找回自我的執著，
更是抵禦世俗的武器。
工作之餘，抽出片刻，
沏一壺茶，享受片刻安寧；
學習之餘，打開音樂，
聽一首舒緩的歌曲，緩解疲憊；
家務做累了，停下身來，
給朋友打個電話，聊聊生活，談談理想，
亦或是打開電影頻道，
看一部經典老片，
回憶過去的美好時光......
林清玄就是個很懂得留白智慧的人，
寫作是他的工作，
然而寫久了難免心生煩躁，
這時他會放下筆，
走到陽臺泡一壺清茶。
茶香入肺腑，心，重歸純粹，
回到桌前，文思如泉湧。
庸者閒其身，智者閒其心，
學會留白，
並不是偷懶放縱，
而是試著在忙碌的生活裡找到一點空隙，
喘一口氣，認真看看世間萬物。
04留白，頂級的人生智慧
心靈和胃一樣，需要休息和復原。獨處和沉思便是心靈的休養方式。——周國平《人與永恆》
想來，
已經很久沒認真看過一次日出日落，
也很久沒陪過家人了。
人這一生，說長不長，說短不短，
與其一路步履匆匆，
不如放慢腳步，給自己留些許「空白」，
閒看庭前花開花落，漫隨天外雲捲雲舒。
完美的畫，不是鋪滿墨色，
而是黑白交錯，相輔相成，
生活亦如是。
忙碌之餘，也別忘了感受風的溫度，
傾聽雨聲的美好，
感受鳥語花香的意境。
生活中細碎的美好，
其實就在眼前。
歲月濃淡總相宜，人生有味是清歡，
多一些留白，少一些塵世凡俗，
清淡如茶的日子，遠離世俗紛擾，
最能感悟人生的清冽。
我知道，對很多人來說，
忙裡偷閒並不容易。
但即使如此，仍希望你能記得，
於世俗的喧囂中，
為心靈留一方淨土，
在那裡，栽花、種草，
終有一天，春暖花開。