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正常來說，孕育一個胎寶寶需要經歷10個月時間，這就是「十月懷胎」這個詞的來歷，也是醫生推斷預產期的依據。
不過眾所周知，並不是所有寶寶都能足月出生，這就是我們常說的早產兒。
由於在母體孕育的時間不夠長，早產兒的身體通常也比較虛弱，大多還需要在保溫箱中待一段時間，胎寶寶受罪不說家人也心疼。
另外，早產對準媽媽來說也很危險，因此有些知識還是有必要了解的。
羊水早破易使胎兒缺氧早產
正常情況下，臨近分娩，準媽媽們的身體都會出現一定徵兆。除了規律性的宮縮之外，通常還有見紅和破水。
正常情況下，如果在預產期前後，準媽媽一般都是先見紅後破水。見紅指的是產道少量出血，而破水則為胎膜破裂、羊水流出。
見紅後大概兩天左右，準媽媽們會進入分娩階段。但破水的風險性就高多了，準媽媽們必須在一天內臨產。
還有的準媽媽會出現羊水早破的情況，這是早產徵兆，碰到這種情況就萬萬不能耽擱了，一定要儘快去醫院待產。
因為羊水是保護胎兒免受外力擠壓和碰撞，能在子宮內活動自如的物質，若過多流出，胎兒的可活動空間變小，就極易出現缺氧的情況，直接威脅生命健康，因此早產是必須選項。
既然羊水早破如此危險，那麼準媽媽遇到這種情況發生時，應該怎麼做呢？
羊水早破，三步處理要記牢
1）立即平躺、墊高臀部
為了防止羊水快速流失，準媽媽們必須儘快平躺，並且找枕頭或其餘物品將臀部墊高。
如果條件允許，還可以用消毒過的毛巾墊在產道口，減緩羊水流出速度的同時以防感染，並避免因羊水流出過多導致胎兒臍帶脫落。
2）立即就醫
不論導致羊水早破的原因是什麼，發現之後都要及時撥打急救電話或前往醫院，尋求專業幫助，整個過程還要維持前一步的墊高臀部。
3）保持冷靜
破水發生後，準媽媽都會變得十分焦慮慌張。這種擔憂的心情可以理解。
但為了自身和胎寶寶的健康著想，一定要儘量控制，保持冷靜，配合救助，慌亂是不能解決問題的。
羊水早破是分娩前一種比較高風險的表現，因此孕媽要注意科學孕育，儘量防止出現此類情況。
預防羊水早破，也有四點參考
1）不要落下產檢
想保證孕育期間不出現大問題，產檢是萬萬不能落下的。
一般來說，孕6個月之前大概1月一檢，孕7~9個月時相對頻繁，一月需要檢查兩次或兩次以上，孕9個月之後就要一周一檢。
如此才能實時監控胎寶寶的發育情況，發現異常能儘早治療。
2）運動量要合理
進行合理運動，不僅能保障孕期健康，也能增強心肺功能和給胎兒的氧氣供給，為將來的分娩提供助力，的確好處多多。
但凡事過猶不及，一定要依據自己的具體身體情況而定，不宜長時間走路或跑步，劇烈運動更要避免。一旦感覺勞累或不適就要立即停止，以免給自身或寶寶帶來危害。
3）飲食合理
如果準媽媽懷孕期間攝入的糖分過多，患上妊娠期糖尿病，就可能出現羊水過多從而羊水早破的情況。
因此，日常一定要注意飲食合理搭配，除了保證口味清淡之外，米飯這類澱粉類主食和高糖水果都要適量食用。
4）儘量避免夫妻生活
體質虛弱、易流產的準媽媽，孕期夫妻生活是要嚴格禁止的。
體質較好的準媽媽也要節制，除了孕中期之外，孕早期和孕晚期最好都不要進行夫妻生活，以免刺激子宮，導致羊水早破。
總之一個孩子要想健康安全地生下來，需要全家人的共同努力，更要注重細節。