親愛的朋友們，親愛的老師們，大家清晨好！
祈禱是敞開心門的手，祈禱是人類最偉大的聲音，祈禱是與天地宇宙萬物一體溝通的橋梁。每天清晨當陽光灑遍大地的時候，我們用真誠的祈禱來開啟一天的生活。
讓我看得到、聽得到、感覺到，我知道：
「知人者智，自知者明。」
老子在《道德經》第第三十三章言：「知人者智，自知者明。」大意是能了解他人的人聰明，能了解自己的人是智慧。我們從小到大接受的教育，都是教會我們怎麼去認識這個世界 ，卻很少去教我們如何認識自己。2020年初，我們又抱著美好的憧憬，許下了新一年的願望，卻發現一個有趣的現象，不少人 2020 年的新年願望，跟 2019 年相比除了年份變了，其他基本沒變。
想想2019年一整年，一年從美好的心態開始，在悔恨之中結束，如此循環往復，明明不喜歡自己的生活，卻沒有改變現狀的執行力，在痛苦中被時間吞噬。
為什麼會無力自控？我明白，老子在這段話其實是在告訴我們，自己對於不懂得延遲滿足，相比一場遊戲能夠帶來的即時刺激，去學習成長、努力工作獲得嘉獎所能帶來的快感是遠遠不夠迅速的。
為什麼會無限拖延？我明白，老子在這段話其實是在告訴我們，自己不懂得預期管理，凡事都追求完美，因為害怕一件事會做的不好，所以花了大量的時間在準備、鼓勁、籌謀，最後乾脆就不做了。
為什麼會無盡焦慮？我明白，老子在這段話其實是在告訴我們，自己沒有明白，努力的代價就是焦慮，只要自己永遠不甘於現狀，那就永遠會有焦慮常伴身旁。
很多人以為自己不了解人生和社會，其根源還是不了解自己。
小時候我們為科學家們做出的傑出貢獻熱血沸騰，想要成為下一個楊振寧、愛因斯坦，但是最終在牛頓的三大定律面前就已經倍感艱難而倒下。
我明白，老子在這段話是在告訴我們，這個世界不是一個有志者事竟成的世界，任何人都會受限於自己的先天基因、原生家庭環境、社會時代變遷等因素的影響，離最初的人生設定產生偏差，努力會有回報，但是未必能達到自己預設的目標。
但是這個世界卻是一個有智者事竟成的世界，真正有智慧的人，會根據自己的優勢，結合外界的環境，選擇一條能走通的路，並且在走這條路的過程中，規避自己的缺點。
渡人容易渡己難。
當我決定改變自己的時候，我要收穫的力量就會出現！
從現在開始，我將釋放阻礙自己生命關係中的所有局限，當我決定改變自己的時候，我要收穫的力量就會出現！感謝上天賜給我健康美好的身體和高貴的心靈，由衷地祝願天下無災，國泰民安！祝願天下太平，戰事消停，人民永享安寧！
現在，愛的暖流已經充滿了我的身心！
大平安、大自在、大富足的力量已經充滿了我的身心！我可以展現無限的愛與創造力！我接受來自祖先與父母的祝福！我接受上天對我健康、學習、事業、關係等方面的祝福！無限的幸福充滿著我們的家，守護著我們的家！我值得享受人世間所有美好事物的平安富足！謝謝。