一般情況下，胎動在孕20周左右開始出現，並隨著胎齡增長越來越明顯，於孕32~34周達到最頂峰。
執筆：張蒙
編輯：王之風
定稿：蘇子後
孕媽一般在懷孕4個月左右可以感受到明顯胎動，通常在這一刻，準媽媽們才能真切體會到肚子裡有寶寶的存在，胎動在一定程度上也反映了胎兒的發育情況。
案例
幸孕姐堂妹可可懷孕快8個月了，為了確保胎兒生長發育不出現任何問題，醫生建議她每天在家記錄一下胎動的頻率和次數，最好能找一下規律。
醫生讓她不用整天每時每刻都盯著肚子，在早中晚各選取一個胎動最頻繁的時間段數，從中取一個平均值就行了。
但可可的孩子卻與其他寶寶有些不一樣，每天白天在肚子裡紋絲不動，想數個胎動都不知道從何算起，結果一到晚上就開始活躍了。
有時候可可剛爬上床準備睡覺，肚子裡的寶寶就開始拳打腳踢，弄得她睡意全無，只好陪著孩子玩，趁機數一數胎動。
偶爾可可已經進入夢鄉了，胎兒突然動起來，把她的瞌睡都吵醒了，半夜只好坐起來數胎動，不過這樣記錄下來的數據一點規律也沒有，讓可可有些摸不著頭腦。
可可諮詢了一下醫生，說自己壓根沒辦法準確記錄胎動，孩子實在太不聽話了，醫生說可可的這種情況不少孕媽也經歷過，孩子白天很安靜，一到晚上就變得活躍。
不過只要孩子每天晚上的固定時間段都有明顯的胎動，不會出現突然劇烈活動又驟停的情況基本就沒什麼大問題，夜裡好動的胎兒一般是由幾個因素引起的。
孕28周後胎兒晚上胎動頻繁，通常與這幾個因素有關
1、胎兒性格敏感
進入孕28周後，胎兒聽覺系統發育已經逐漸趨於完善，對外界的聲音刺激能有所感知，如果寶寶本身性格就比較敏感，就更容易察覺到外界環境中的各種響動。
孕媽白天處於嘈雜的環境中，身邊充斥著各種噪音，這個時候肚子裡的寶寶會感到非常沒有安全感，自然就不敢亂動了。
相反，晚上的環境會相對安靜，沒有那麼多聲音刺激，胎兒內心比較安心，所以才會放心大膽地動起來，孕媽也能感覺到夜裡的胎動很明顯。
對於這種性格的寶寶，孕媽需儘量遠離喧囂吵鬧的環境，最好在安靜、空曠的地方多待待，平時可放一些舒緩的音樂給寶寶聽。
2、宮內活動空間受限
孕媽白天的姿勢大多是站著或者坐著，有時候半躺著，如果還要做家務或工作，很容易使腹部受到擠壓，造成胎兒在母體內活動範圍受限，手腳施展不開。
等到晚上，孕媽躺下後，身體處於自然放鬆的狀態，肚子沒有壓迫感，胎兒的活動空間也相對較大，動起來自然就會更自如一些。
3、胎兒養成的習慣
寶寶在孕媽肚子裡時是沒有白天黑夜之分的，他們大多數時間都在睡覺，睡醒了就活動活動筋骨，有時候一覺醒來正好是晚上，所以胎動就在這個時候出現了。
有的準媽媽喜歡在臨睡前摸摸肚子，與寶寶互動，時間一久胎兒也就養成了在此時間段活躍的習慣，一到晚上就等著和孕媽玩耍交流。
所以，對於晚上胎動頻繁的寶寶，孕媽也無需過於擔心，只要頻率正常，時間上變化不大，胎兒的發育一般不會有太大問題。
胎動通常在這幾種情況下出現
一般情況下，胎動在孕20周左右開始出現，並隨著胎齡增長越來越明顯，於孕32~34周達到最頂峰，之後隨預產期臨近會逐漸減弱，胎兒出現胎動，有可能是因為：
1、應激反應
當胎兒在孕媽肚子裡發育到一定程度時，聽覺逐漸完善，能清楚感受到外界聲音，有時環境過於嘈雜，或突然發出巨大聲響，他們可能就會做出相應的反應動作。
還有就是孕媽姿勢不當，對胎兒形成壓迫，或者情緒低落，使寶寶受到不良影響，他們都會用胎動來表示抗議。
2、活動筋骨
一個正常人每天都要活動活動身體，更何況是同樣擁有旺盛生命力的胎兒，他們在媽媽肚子裡也需要動動筋骨，舒展一下四肢，這樣才是一個健康活潑寶寶的象徵。
3、擺弄臍帶
每天在狹小的空間裡待著是很無聊的，又沒有玩具陪他玩，胎寶只能搬弄擺弄臍帶，用手拉一拉、扯一扯，都會發出動靜。
4、求救信號
進入孕晚期，醫生建議孕媽記錄胎動，就是為了解寶寶的發育情況，及時察覺異常，如果胎兒出現缺氧等問題，就會通過頻繁劇烈的胎動來求救。
所以孕媽切不可掉以輕心，當胎動幅度及頻率與平時有較大差異時，很可能是寶寶發育異常發出的求救信號，最好及時去醫院檢查一下。
【今日一問】你家寶寶是喜歡白天活動還是晚上活動？