在本世紀初播放的電視劇《鐵齒銅牙紀曉嵐》中，主人公紀曉嵐與和珅兩個活寶，給我們留下了非常深刻的印象。
然而歷史上的紀曉嵐恐怕要讓大家失望了，一方面，他雖然才華橫溢，但卻遠遠達不到「天下第一」的高度。而另一方面，歷史上的紀曉嵐不但沒有與以和珅為首的貪官鬥爭到底，反而與和珅的關係曖昧不清。
而最令人意想不到的是，事實上的紀曉嵐不僅不是一個風度翩翩的儒雅儒生形象，反而有著諸多讓人難以接受的惡習，雖說如此，但在平均年齡只有30餘歲的清代，他依然活到了81歲高齡，這是怎麼一回事呢？
要想知道紀曉嵐為什麼能活那麼久，首先讓我們來扒一扒他所沾染上的惡習。第一，歷史上的紀曉嵐煙不離手。
這種煙內放有少許香料，又在此基礎上加了些露水，因而得名「潮煙」，潮煙的煙槍非常之長，也就是我們在《鐵齒銅牙紀曉嵐》中所看到的主人公紀曉嵐常握在手中的那種煙槍。
紀曉嵐喜歡抽菸能夠達到什麼地步？為了能夠隨時隨地都可以體驗到成為「活神仙」的樂趣，他時常將煙槍塞在自己的靴子之內。
一次乾隆皇帝突然召見他，來不及將煙熄滅的他急忙將煙槍塞在了靴子之內，誰料煙竟然在靴子內燃燒了起來，乾隆皇帝調侃地問紀曉嵐怎麼回事，誰料紀曉嵐大呼：「失火了」！引得眾人哈哈大笑。
其二，紀曉嵐還非常喜歡吃肉，甚至可以說是嗜肉如命。據相關史料記載，紀曉嵐對於豬肉的喜愛已經達到了「非它不可」的地步。
他可以連續幾天都不吃1口米麵，但每日10盤豬肉絕對是必不可少的食物。雖然在清代還沒有補充維生素、膳食纖維的說法，但這種只吃肉的飲食習慣確實會給人體心血管帶來較大的負荷。
而紀曉嵐竟然能夠在這種情況下「活蹦亂跳」地活到八十餘歲這著實讓人感到瞠目結舌，一來反映出他確實「家裡有礦」，畢竟最高也做過從一品的大員，二來只能說紀曉嵐的身體確實不錯，不知道大家有沒有對這種飲食習慣產生興趣。
第三，紀曉嵐「喜好女色」，達到了令人髮指的地步。用我們今天的話來說，紀曉嵐屬於海王那一類的。可以說是見一個愛一個。這點和《鐵齒銅牙紀曉嵐》中不近女色的形象，是完全不一樣。
乾隆也知道他這一點，曾經還給過他兩個宮女陪伴他過夜，可見乾隆也是個非常「體恤」下屬的人啊！
更讓人驚訝的是，紀曉嵐在他65歲的時候仍然能夠娶妻生子，甚至在八十歲的時候，依然不改初心。
有著如此讓人瞠目結舌的三大惡習，能活過四十歲就已經讓人驚訝了，然而紀曉嵐竟然高壽到81歲，說到這你一定會對他的養生之道產生濃厚的興趣吧？
其實，紀曉嵐的養生方法很簡單，其一是喝茶。大量的飲茶在一定程度上補充了他體內原本缺少的維生素，並具有提神醒目的效果，還能防止多種疾病，並分解脂肪。而紀曉嵐每天都要泡一壺茶，可以說這讓他受益匪淺。
第二點最為重要，那就是一個開朗、樂觀的心態。事實上的紀曉嵐確實如我們在電視劇中所看到的那樣，是一個幽默風趣的人。他始終樂觀坦蕩，喜歡用幽默的眼光去審視身邊的一切。
作為朝廷高官，一次他與朋友打賭，說是能讓酒店老闆娘轉喜為怒，於是他對著店裡的小狗鞠了一躬，並叫道：「爹」。這一行為讓酒店老闆娘瞬間忍俊不禁。
聽到老闆娘的笑聲後，他又轉向老闆娘再鞠一躬，叫了一聲「娘」，引得眾人哄堂大笑。可以說，紀曉嵐的長壽絕對與其樂觀開朗的心態密不可分。
而且多年來，紀曉嵐的仕途走的其實並不算順利，乾隆曾經當著文武百官的面，告誡他不要「妄談國事」，可見在乾隆心目中，紀曉嵐就是個「修書匠」，僅此而已。
估計要是別人這麼被皇帝當眾羞辱，得氣得背過氣去，可是紀曉嵐就是默默地閉上了嘴巴，可見其心有多寬！
這就是紀曉嵐能夠活到八十多歲的秘訣，雖然他有許多讓人難以接受的惡習，但卻憑藉著豁達的心態得以長壽，這足以見得心態的重要性，因此，奉勸各位保持樂觀、知足常樂。