失戀後如何最迅速有效的走出來

2021-02-23 休閒璐

我想所有人這輩子都會面臨的一個問題就是失戀。而大部分時候失戀不是因為你不夠好,你做錯了什麼。就好比我的老公是權志龍,我並沒有做錯什麼,他就單方面和我分手跟水原希子好了,我是真的沒有做錯什麼啊,我倆都沒見過面,他都不知道我是誰,你說我能有什麼錯呢?然後後來看網上的八卦,水原希子也和權志龍分手了,我相信我家權志龍也是沒有做錯任何事的。是的,有時候我們莫名其妙就被分手了,莫名其妙就被冷暴力了。有一句話叫「英雄不問來路」,在分手這件事上,我們應該「被甩不問理由」,首先要做的是讓自己最快的在失戀這件小事中走出來。

 

這世界上關於感情最不該追問的兩個問題就是「為什麼」和「憑什麼」。分手還有什麼理由嗎?他得了白血病,想隱瞞自己的病情和即將到來的死訊避免傷害你,所以忍痛裝作人渣甩了你?他是特工,馬上就要被派去執行任務跟某個總統的閨女搞對象,怕你被閨女暗殺所以為了你的安全甩掉你?當然這世界上是有很多善良的分手理由的,確實有,但是那些一般就都存在與書籍和電影(多為韓國)裡。我見過最善良的分手理由,也就是男生要出國工作,怕一去三四年,前途未卜,耽誤了女生想要這幾年結婚而已。所以,如果別人向你提出分手,不管你多麼心有不甘,也不要哭天搶地,半夜坐在他家門口等他回來,追問一句「到底為什麼要和我分手啊?」這樣,他也難堪,你也難堪。而且通常情況下,你是問不到真實的理由的。

 

允許自己有一個爆裂期。我見過很多女孩,分手後明明很難過,但是就非要假裝沒關係。當然我們都要面子,都不想人看見自己最脆弱那一面,都不想最親近的人擔心自己。甚至一個人的時候都要硬撐,不許自己掉淚,不許自己想念,強撐著去工作,強撐著去微笑。我的建議,給自己一個想哭就哭的期限。

 

我的好閨蜜經歷了一次離婚。她好起來的速度比我想的要快很多,對了離婚是因為老公要求她再生一個男孩,否則家裡無法完成傳宗接代。也完全不管他們可愛的女兒,每天對她冷著一張臉。我覺得這種那如果真想離就去他媽的吧。這種男人的存在老讓我覺得大清還沒滅亡。她辦完離婚手續第三天,我去她家,她整個人是快要崩潰了的,哭的臉都腫了。她跟我說「我把孩子暫時送到我媽家,一個月,我怕我控制不了自己的情緒當著孩子失態。但是我就給我自己一個月的時間,這一個月我也和公司請假了,我就允許我合理的崩潰一個月,我想哭就哭,我想昏睡就昏睡。但是一個月後,我必須讓自己好起來面對人生。哪怕為了孩子,我也要好起來。而且我沒有太多時間,我只給自己一個月,我告訴自己,一個月內你必須好起來,然後你這一個月怎麼作都行。」是的,她好了,她跟我說,她其實沒有做到在一個月內好起來,但是在一個月多一點的時候,她徹底走出了這段情緒。因為釋放的足夠了,可以接受新生活了。

 

再有,儘量遠離兩個人在一起時候習慣的那個生活軌跡和習慣。比如你習慣每周末和他一起去逛菜市場,雖然分手了。一到周末你的身體和記憶還是提醒你去菜市場。我覺得儘量就先別舊地重遊了。你去了熟悉的環境,做熟悉的事,很難不想起以前的美好時光,多少會走進舊情緒裡面。

再有,我認為分手之後最重要應該是轉移注意力,把你的精力從分手這件事上設法轉移到別的事上去。我也懂生活裡突然少了一個人那種痛,像時間突然空出了四分之三,像你突然明明很忙,但卻突然在某段時間裡變得無所事事。但是其實你試試看看書呢?看看電影?做做運動。電影時空戀旅人裡面的爸爸可以反覆穿越時空,當他兒子問他「爸爸,你一般穿越回去都幹什麼?」時候。爸爸說「我穿越回去看書。我真的想多看一些書。」失戀的你啊,不需要穿越時空,憑空就多出了很多時間,為什麼不用這些時間去做一些愛做的有意思的事呢?也許你會愛上的。

 

走出舊的感情才能迎接一段新感情。如果你心裡始終帶著一塊巨大的往事前行,那不光你很累,愛你的人也會很累的。其實說了這麼多,也是因為每天都看到很多女孩發給我的私信。我想說一個真實的感觸,就是,女人真的進化的比男人好。越高等的生物越是看重感情的。失戀後走不出來的女孩數量遠遠大於男孩。沒錯,男人忘性真的挺大的。

 

每次看到這些私信我都心疼。我想起有一次我被劈腿,對方半夜玩到很晚還沒有回家,當時是中秋節,算了算他和別人劈腿的時候,我還傻乎乎的用電腦在給他爺爺下單無糖月餅,因為他爺爺有糖尿病。然後我是怎麼發現的呢?他回家後說自己在酒吧玩了一晚上,眾所周知,頭髮非常吸味,你吃完火鍋頭髮肯定也很難聞。而在酒吧玩到四點的他,頭髮是香噴噴的,充滿廉價酒店的洗髮水味道。我當時也是死的心都有,很長一段時間才走出來。

 

所以今天寫下這些文字。女孩們,說脆弱我們也許比男人脆弱,說感情我們更重感情,所以該告別的時候,心碎的那個,走不出來的那個,往往是我們。但是希望失戀的你看到我這些文字走出來,快一點告別這些陰霾。因為我始終堅信一句話:被摧毀過的人,康復之後會更堅強,被摧毀過的生活,一旦重建,會更美好。

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