名模熊黛林穿貼身運動內衣曬馬甲線，曲線撩人被大讚身材好

2020-09-11 清心小娛兒

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大家最開始認識名模熊黛林應該是因為她當時是「天王嫂」吧，和郭富城交往7年卻以分手收場。不過，她分手後她情戀小開郭可頌，2016年完婚，生下雙胞胎女兒Kaylor、Lyvia，晉身雙寶媽。

雖然生過小孩，熊黛林可沒鬆懈自我身材管理，趁著新冠肺炎時期在家拼命運動，曬出兩張辣照，無論是膚況或是曲線都維持得相當好，令網友大讚不已。

熊黛林透過微博曬出兩張照片，寫道：「初見成效！繼續努力。」只見她大方素顏入鏡，臉上肌膚沒有任何瑕疵，眉型也很完整，身上穿著白色的運動內衣，秀出豐滿的事業線，馬甲線和川字肌也清晰可見，一轉過身再現A4纖腰，手臂也找不到一絲贅肉，完全看不出已經生過2個孩子。

其實，熊黛林剛生完孩子時，體重曾達到160斤，但用2個月時間就減掉了70斤。要知道，當時她已經40歲了，身體的代謝已經緩慢，而她卻做到了，除了堅持，方法也很重要。我們一起來看下熊黛林是如何瘦身的吧。

1.不節食

很多人通過節食來減肥，但熊黛林則堅持不通過節食來減肥，因為健康飲食非常重要。熊黛林表示，自己是易胖體質，所以用藜麥取代精緻澱粉的攝取，低熱量、高纖、高飽足感的優點，讓她能兼顧營養和不挨餓。

2.清淡飲食

作為模特和演員，熊黛林需要經常外出拍攝，劇組的盒飯一般會非常油膩，所以，她一般會把菜放水裡涮一下，減少油脂和鹽分的攝入。如果自己在家的話，飲食也以清淡為主。

3.多運動

熊黛林說，外出的時候，如果可以走路到達的，一定不會坐車。飯後還會爬樓梯、走半小時到一小時的路消耗熱量。當然，熊黛林說她在有空的時候，也會去健身房鍛鍊或做瑜伽來塑造身體曲線。

此外，熊黛林還分享了如何產後去水腫的方法。很多媽媽剛生完都會遇到水腫的情況。熊黛林去除水腫的方法很簡單，就是喝黑咖啡和泡腳。

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