12月25日下午,在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第191場新聞發布會上,北京市疾病預防控制中心副主任龐星火介紹,目前境外新冠疫情持續蔓延,本市疫情防控形勢嚴峻複雜。隨著元旦和春節假期臨近,人員的流動和聚集越來越頻繁,增加了疫情傳播風險,市疾控中心特提出健康提示:一是關注疫情減少人員流動。鑑於國內外疫情現狀,倡導非必要不離京,做到非必要不出境,建議市民朋友在京過節。
二是倡導簡約生活方式。少聚集,少外出,減少不必要的聚餐聚會,不宜舉辦或參加人員較多的聚餐聚會。避免在密閉空間中聚會,活動儘可能簡短。嚴格落實防控措施,做好個人防護,務必科學正確佩戴口罩,保持安全社交距離。
三是減少旅途風險提倡錯峰出行。鼓勵春運期間錯峰離返京,提前做好行程規劃,準備充足的口罩、免洗手消毒品等防護物資。儘量選擇空曠的郊外旅遊方式,避開熱門景點,實行預約、錯峰出行。老人、有慢性病和孕產婦等特殊人群,不建議安排出行。
四是乘坐公共運輸做好健康防護。配合鐵路、民航、客運等交通部門健康檢查,全程做好個人防護。候機、候車時,儘量在空氣流通的空間等候,不在人多擁擠場所久留。
五是注意飲食安全衛生。儘量到正規餐館就餐,選購進口冷鏈食品時,注意個人防護,做好外包裝消毒,分類分區儲存,做到生熟分開、煮熟蒸透。廚房要保持通風和清潔,必要時進行環境和餐具炊具消毒。就餐時提倡使用公筷公勺,實行分餐制,拒絕食用野味。六是養成個人良好衛生習慣。勤洗手,飯前飯後、便前便後以及觸摸眼、口、鼻前要洗手,用肥皂或洗手液,流動水衝洗手。遵循咳嗽打噴嚏禮儀,咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩,口鼻分泌物用紙巾包好棄置於垃圾箱內,不隨地吐痰。七是保持健康生活方式。冬季天氣寒冷、氣溫多變,應根據氣溫變化適時增減衣物;注意勞逸結合,規律作息,保證睡眠,合理膳食,適量運動,保持情緒穩定。八是身體不適及時就醫。如出現發熱、乾咳、乏力等可疑症狀,要佩戴醫用外科口罩,就近到正規醫院發熱門診及時就醫,不建議乘坐公共運輸工具前往就醫。