對於一個女人來說，文胸的重要性不言而喻。選對了文胸可以讓乳房得到更好的保護，還能隨時隨地展示曼妙的身姿。但是如果穿錯了文胸，不但影響體型，還會威脅到健康。穿戴文胸看似是一件很簡單的小事，可是許多人都錯了。
下面的這幾種穿法都可能會傷害你的乳房，一起來看看：
1.文胸過小
有一些女性朋友為了讓自己的胸部看起來更加飽滿，經常選擇小一號的文胸。但是每天穿著過緊的內衣會嚴重影響身體的血液和淋巴循環，甚至造成乳房局部缺血。長此以往，乳腺增生和乳腺癌都可能被誘發。
2.文胸過大
很多女生在平時都比較喜歡穿寬鬆的衣服，外穿的衣服寬鬆些挺好，但內衣不可以。過松的文胸根本起不到支撐乳房的作用，非常容易使乳房下垂，特別對於那些大胸妹子。
3.肩帶不調
在穿上文胸之後調整肩帶是一個很重要的步驟，可是很多姑娘都忽略了。長期不調整肩帶，文胸就會松松垮垮，無法正常地固定乳房。
4.搭扣前扣
有些女生找不到後面搭扣的位置，總是扣不好內衣。於是就把文胸先反著穿上，扣上之後再轉過來。看似簡單，但是很容易使底部的鋼圈位置發生偏移。長此以往還會導致乳房外溢。
5.忽視副乳
副乳就是存在於腋下的小肉肉，屬於乳房的一部分。如果副乳長期存在會影響美觀，所以最好將副乳收到文胸裡面，這樣看起來也更加豐滿。
6.睡眠穿著
一般來說，只要白天穿著文胸就夠了，晚上睡覺再穿就太束縛乳房了。這樣很不利於乳房的發育，特別是對於少女來說。
7.長期不換
有的女性覺得文胸沒有壞掉就可以一直穿，其實並不是這樣。文胸穿久了會變形，肩帶也會松，因此建議一件文胸的使用期不要超過一年。
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8.平胸不穿
平胸的女性覺得穿文胸會很尷尬，不穿也不會下垂，於是就放棄了對胸部的護理。其實在活動的時候還是需要穿戴文胸來保護自己的。
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