對於女人來說，胸部可謂是最性感的存在，都想要凹凸有致的好身材。但現實中 的很多女性卻時常被胸部的個各種問題所困擾，那麼為什麼胸部會下垂呢？胸部下垂是怎麼回事？下面就是小編為你們分享的超實用的豐胸方法，希望會對你們有所幫助！
為什麼胸部會下垂？胸部下垂有兩個因素，一個是哺乳過寶寶的女性，另一種是沒哺乳過寶寶的。
哺乳過寶寶的女性胸下垂是因為，寶媽在生完孩子以後，乳房開始下垂，這是因為寶媽在懷孕的時候因為體內激素的原因，胸部會慢慢變大，但是等生完寶寶以後，寶媽的胸部就會慢慢縮小，因為之前胸部被撐大過，皮膚組織被撐開，所以現在內部組織減少，皮膚就會開始變得鬆弛，胸部也會出現下垂的現象。
沒哺乳過寶寶的女性朋友，為什麼胸部會下垂？也有兩種因素，一種是可能運動不當，不到位才會導致胸部下垂，另外一個原因就是因為經常不穿內衣，胸部就沒有了支撐，再加上地球引力的作用，胸部就會開始下垂。
其實胸部下垂也是可以改善的，可以通過以下幾個小方法來實現恢復下垂的乳房：
葷素搭配合理
在豬肝、牛肉等肉食中含維生素E、維生素B以及有利於激素合成和分泌的物質比較多，激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。而富含纖維素的蔬菜和新鮮水果，影響胃的排空、小腸的吸收速度以及食物經過消化道的時間，這也是健康生活的保證。
想要改善胸下垂的姐妹要抓緊時間行動了，胸下垂不採取措施的話，只會越來越下垂。快快行動起來吧！