經過一整季節目，王菊瘦到能穿下XS碼衣服，張天愛被封為「標杆」卻仍不斷尋求更加完美身材。時隔一年，《哎呀好身材》第二季已於9月12日在芒果TV與觀眾正式見面。響應「健康中國」戰略，《哎呀好身材》第二季不僅關注飲食習慣和運動方式，更在真實的生活記錄中展現不同人群的「亞健康」狀態，從而進一步倡導健康的生活理念。
「沒時間運動，卻有大把時間在熬夜；沒見過早上八點的太陽，卻絕不會錯過深夜的排檔」，正如節目先導片開頭所說，「亞健康」儼然成為越來越多人們的健康狀態的標籤。快節奏的現代都市生活中，來自多方面的壓力所轉化的不良飲食習慣和不規律的作息讓現實中不少人已經收到身體發出的危險信號。
如果說《哎呀好身材》第一季在於突破了以往類型節目的競技模式，那麼第二季的破題則在於從減肥到健康生活的視角升維。繼續將目光投向「健康」這一有著廣闊潛在空間的主題，《哎呀好身材》第二季力圖通過對嘉賓們生活狀態的全面記錄和觀察，探索好的生活習慣和健康生活的新方式。
「人到中年，減肥隨緣」的李湘是「幸福肥」最佳代表，上一秒說著自己牛奶燕麥就可以了下一秒卻沒逃過烤肉的香味，在早餐餐桌上大快朵頤；被貼上「懶宅」標籤的程瀟則和當下很多年輕人一樣，不愛出門、不愛運動、習慣晚睡。「我現在的生活照理來說不健康，但是很多人都是我這樣的生活吧。」她的一句話似乎道出了現代生活中都市人群的痛點。工作全年無休，不顧身體報警的楊迪也有著愛喝冰飲、久坐不動等對身體健康不利的生活習慣；一個愛練、一個愛吃，李伯恩和趙奕歡對於身材管理的態度和行動可謂是處在兩個極端......不同年齡層、不同職業身份，《哎呀好身材》第二季所選取的四組代表都處於典型的「亞健康」狀態，但對「好身材」也有著各異的需求和理解。
而實際上，能夠展現健康狀況的不只是外表上的體型、身材，內在的情緒對於身心健康也有著至關重要的影響。「少生氣」就是閨蜜沈妍為程瀟制定的「好身材承諾書」中的第一條，脾氣急、不善表達的她能否在為期三個月的節目中勇於走出自己的舒適圈，向外界袒露心聲是《哎呀好身材》第二季開播埋下的伏筆。
此外，不同於第一季節目中的幾位嘉賓，本季節目中首先出現以夫妻、情侶身份參加節目的明星嘉賓。當王嶽倫把「好身材承諾書」拿給妻子，李湘順勢邀請他共同籤署「對賭合約」，一起朝著更健康的身體和生活努力。中年的他們遇到美味食物總是一拍即合，把控制自己這回事完全拋在腦後。另一邊，對於對美食沒有節制的李伯恩來說，趙奕歡就是他的「鬧鐘」。當他想吃光自己碗中的面還想再去喝趙奕歡剩下的麵湯時，趙奕歡直接將紙巾丟進碗裡，雖然行為略顯極端，但她是為伴侶的健康著想，希望他改掉暴飲暴食的不良習慣。從健康生活出發，理解對方的良苦用心，在愛裡共同努力、一起變好成為《哎呀好身材》第二季傳遞出的正向價值理念。
事實上，在日常生活中，每個人的健康都不僅僅關乎自己，更牽動著每一個在意著的人的心。首期節目中，當被問到最初為什麼接受《哎呀好身材》第二季邀約時，楊迪坦言希望通過節目和媽媽多些相處的時間，而在媽媽張加麗眼裡，這對於楊迪來說也是改變飲食習慣、改善體型的好機會。「又希望你多一些工作，又希望你多一些休息」「媽媽也幫不上什麼忙」......這些話語不正是平常父母所講的嗎？兒女健康就是他們最大的心願。
深入到生活中傳遞「健康生活」的積極觀念，嘉賓們不良的生活習慣引發了關注的思考，《哎呀好身材》第二季所做出的是綜藝節目應有的現實關照和人文關懷。縱使幾組嘉賓有著完全不一樣的狀態，但他們出奇一致的是具有對健康人生和健康關係的探索精神。（光明日報全媒體記者吳瀟怡）
[ 責編：徐皓 ]