剛剛劉亦菲在自己微博曬出自己健身美照，馬甲線小蠻腰顯露無疑，真是美美噠，羨慕思人。
劉亦菲在電視劇中各種角色給人深刻的神仙姐姐印象，是個被人疼愛的小公主。身材不用說，那小蠻腰也是眾多男生追捧的。
後來，很多發布會上顯露劉亦菲身材微胖，發福明顯，不過我們還是喜歡的公主類型。
現在的劉亦菲，工作閒暇之餘，去健身房各種鍛鍊，並配文：「強身健體，你們好棒！希望大家愛護好自己，希望大家健康，愛你們「。
馬甲線居家訓練
1:準備一張椅子，人坐於椅子的前面1/3部分，兩手放於椅面兩側以保持身體平衡，兩腳併攏，收緊腹部，上半身稍微往後傾。
2:收緊腹部後，兩腳併攏屈膝抬高到至少和椅面同樣的高度，再放下雙腳踩地，抬高放下來回做10-12下為1個回合，共做3個回合。
3:右腳屈膝抬起，同時保持左腳打直，再換抬起左腳，右腳打直，就像騎腳踏車那樣，做的過程中背部稍微後傾但不拱背，兩腳交替來回做10-12下為1個回合，共做3個回合，這個動作可以訓練腹部肌力。
希望大家收藏嘗試鍛鍊，多健身，多活動，2020年目標是健康的活著。