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晨勃，一種男性常見的現象，它主要是在早上出現YIN莖勃起，而且這種勃起是在無意識的情況下發生。正確來講，每個男性每天基本有晨勃，它是YIN莖正常的表現，也正因此讓一些男性疑惑自己沒有晨勃，是不是說明存在生殖器疾病？是不是一種不正常現象？一起來了解一下。
男性為什麼會發生晨勃？
晨勃是一種正常的生理現象，簡單地說，在清晨因為是雄激素水平比較高的階段，此時交感神經興奮，血管擴張，YIN莖容易充血，也就會有晨勃現象，因此在正常的情況下大部分男性在早晨起床會發現有晨勃。
若想從科學角度了解這種現象，就要知道REM睡眠與此相關。
1、REM睡眠和勃起
早晨勃起可能實際上與快速眼動（ REM ）睡眠的時間有關。作為被稱為睡眠結構的正常睡眠模式的一部分，在不同睡眠階段之間的整個晚上都會發生轉換。隨著早晨的臨近，REM期變得更長。深夜的最後三分之一可能主要是REM睡眠。因此，當你第一次醒來時，你經常從快速眼動睡眠中醒來。除了具有快速眼動睡眠特徵的栩栩如生的電影般的夢境之外，在這些時期YIN莖也變得勃起並充血。當這種情況在早上發生時，僵硬的YIN莖可以在俚語中被稱為「牽牛花」。因此，在男性中，早起是REM睡眠時間和與這種睡眠狀態相關的自然生理過程的次要因素。似乎身體在睡眠中測試系統，這是男人正常健康的現象。甚至在小孩子身上也可以看到。在快速眼動睡眠期間，女性的YIN蒂也有可能充血並勃起。
2、不知不覺地勃起
這些勃起通常在甦醒後幾分鐘內消失。持續勃起，當血液無法從堅硬的YIN莖排出時，可能會出現YIN莖異常勃起的情況。缺乏早上勃起可能暗示勃起功能障礙的問題。這些勃起的精確時間可能難以預測，因為有相當多的可變性。從勃起開始，YIN莖周長變化2mm，到完全勃起的時間通常為10分鐘。勃起通常平均持續25分鐘。儘管不是常規的，但YIN莖的勃起功能可以作為診斷睡眠研究的一部分，稱為多導睡眠圖。
3、如果早上沒有勃起怎麼辦？
一般來說，與睡眠有關的勃起隨著年齡的增長而減少。這可能與白天發生的陽痿有關。相比之下，白天陽痿時睡眠中勃起的存在可能暗示了維持勃起困難的非生理原因（如壓力或表現焦慮）。有趣的是，未經治療的阻塞性睡眠呼吸暫停也可能減少勃起。如果你沒有勃起醒過來，那不一定是異常的。可能是你沒有從REM睡眠中醒來。勃起也可能在完全甦醒之前就開始消退。
男人晨勃消失的7大原因
1、年齡因素的影響
隨著男性的年齡增加，其晨勃的時間以及能力也會有所減弱。也就是說，隨著男性的性成熟，男性會出現晨勃的頻率就會越高，而隨著年齡的增加，其晨勃的次數就會逐漸減少。而這時因為年齡的增加，所以導致自己身體機能開始逐漸減弱。
2、睡眠因素
男人是否有晨勃關鍵還在於其睡眠質量如何。現代社會中男性的壓力越來越大，在這個競爭激烈的時代中，很多男性因為壓力而導致睡眠不足，所以很容易影響到自己的晨勃。因為睡眠質量決定著荷爾蒙的分泌，因此會對晨勃產生一定的影響。
3、疾病因素
男人沒有晨勃其實應該多加注意，看自己是否存在一些疾病。對於男性來說，很多時候沒有晨勃都是因為疾病的因素所導致的。比如是否患有結核病或者是性病以及糖尿病等等，這些都是會導致男人沒有晨勃的。必須要了解清楚，才能對症下藥。
4、心血管因素
男人沒有晨勃要十分關注是否自己的心血管存在問題。對於一些血液粘稠度過高的情況是會出現男人晨勃頻率少的。
5、心理因素
所謂的心理因素就是男性心理存在一些障礙，比如夫妻之間的性生活不和諧或者是有出軌感覺對不住妻子的，則都會導致出現男人沒有晨勃的現象。
6、不良生活因素
不良的生活習慣對於男人晨勃也會有影響。比如抽菸喝酒或者是經常熬夜等造成的無規律的生活。這些都會影響到男人晨勃的。
7、負重深蹲因素
所謂的負重深蹲因素就是指經常會有一些體力活，不得不背負重量而蹲下起。這樣也會影響到晨勃的次數和時間。
晨勃消失該怎麼辦？
一、查明原因
如果發現自己有持續性晨勃消失現象，要及時進行相關檢查，查明原因排除病理性，才能採取其他措施。
二、保持足夠的睡眠
避免熬夜，早睡早起讓身體休息足夠，不會過於疲勞，血液流通的狀態下能讓YIN莖在第2天造成正常勃起。
三、補充營養
營養缺乏會導致YIN莖勃起功能受影響，通過各種食物來攝取足夠維生素，蛋白質，礦物質能提高YIN莖功能，也能改善晨勃消失現象。
溫馨提示，男性一旦發現自己晨勃現象消失不用過於緊張，持續觀察，再有異常時及時就醫查明原因，對症採取措施才是正確的，另外日常要多運動，促進血液循環，能提高YIN莖勃起功能。
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