在一段親密關係當中，情侶抑或是夫妻，兩個人的身份都是平等。只有當兩人平等，才能更好地去構造和諧美滿的親密關係。平等意味著互相的約束制衡，所以在親密關係當中，會有許多情侶爭吵中出現：「你把我的自由還給我。」
小青是我的近來的一位學員，她與其他佔有欲強烈的女孩子不同，她是一個放任情侶自由的人，但是她給的自由卻過了火。
小青是一位獨立自主的新時代女性，可觀的收入，自主的思維。在小青小時候，由於父母事業的繁忙，她從小就便學會了自己照顧自己，可以不依賴別人獨自的生活，在步入社會後更是將這項技能發揮到了極致。
在小青的戀愛中，他和男友是工作上結實，男友被她的獨立自主的個人魅力而打動，於是便展開了追求。在鍥而不捨的追求過後，小青迫於家長給的逼婚壓力，另一方面也對於愛情有所憧憬，便答應了男友的追求。
在戀愛的過程中，兩人的交往只能用四個字來形容，那便是：「相敬如賓」。男友發現獨立自主的小青真的太過於獨立了，並沒有女性中在感情中的依偎。這讓男友懷疑小青是否是不喜歡自己。於是男友便想到，讓小青吃醋的法子，即有意的在小青面前談及自身的一些女性朋友以及和女性朋友們的聚會等等，試圖讓小青吃醋，來獲得在意自己的信號。
然而在小青的戀愛價值觀中，她覺得過多的約束是對於男友的不尊重，不準做這不準做那，是過家家戀愛才會出現的。於是在這段關係中，變成了男友一邊想獲得小青的在乎，一邊小青不想因為管束太多而讓對方產生反感。久而久之，男友先敗下陣來，因為他無法從小青身上獲得徵服感。就連分手的提出，好像對小青也沒產生多大的影響。
在接下來的兩三段戀愛中，小青也是對著男友並沒有管束的一種狀態，這些男友都因為自身的徵服欲無法在感情中得到滿足，劈腿的劈腿，分手的分手。小青開始重視並且懷疑起自己給的自由，是否真的過了火呢？
那麼你知道，什麼是自由嗎？自由是一種免於恐懼、免於奴役、免於傷害和滿足自身欲望、實現自我價值的一種舒適和諧的心理狀態。自由既有為所欲為的權利又有不損害他人責任義務。真正的自由是指人在「主動」意義上的自由，即作為主體的人做的決定和選擇，均基於自身的主動意志而非任何外部力量。
那麼在親密關係的自由真的由小青所表現的那樣嗎？答案是否定的。小青從小的獨立自主導致了她個人的防禦機制很強，擔心過多的在意以及管束會導致男友的反感，可是在她的親密關係中，她的男朋友無法獲得徵服感，他便會轉移目標去獲取，從而導致親密關係的破裂。男人在進化心理學的角度上，都希望伴侶可以崇拜依賴自己，女人也會產生一種依賴伴侶的感覺，但因小青小時候較為缺失父母親的關愛，導致防禦機制很強烈，不希望依賴別人獲得開心。但其實內心的深處只是害怕依賴後換來的是受傷。
如果你的防禦機制也如此之強，也可以來思越和老師們進行探討。