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如何保護好眼睛?經常做這4點,近視會遠離你
現在我們發現近視的人越來越多，近視人群的年齡也越來越小，經常看到五六歲的小孩都戴著眼鏡，一個班裡五十人超過三分之一的人都是近視。很多人從中學，甚至是小學就開始戴眼鏡，而且近視度數也在不斷加深。近視的人都知道在平時生活中有多不方便，有句話說，不戴眼鏡三米之外男女不分，十米之外人畜不分；戴著眼鏡吧有時候又不方便。造成近視的原因有很多，除了一部分是遺傳的之外，其餘大部分都是用眼過度，沒有保護好眼睛造成的。那麼我們在生活中怎麼做到合理健康用眼呢？
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你的眼睛還好嗎?年輕人怎麼做才能遠離近視?
小學四年級的一天，媽媽發現她眯著眼睛看電視，問她是不是眼睛不舒服。到醫院檢查，才發現已經近視了。這些年儘管近視度數增加並不多，但是到現在，她已經換了十幾副眼鏡，最貴的一副花了3000多元。 劉娜今年疫情期間在家辦公，天天盯著電腦，不工作的時候就躺著刷刷手機，現在雖然復工了，但還是經常玩手機到半夜，「近視度數加深了，所以過來把鏡片也換了」。
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八達小學:我愛祖國,喜迎國慶
「五星紅旗迎風飄揚，勝利歌聲多麼嘹亮……」當雄壯的歌聲響徹校園，當五星紅旗在藍天白雲的映襯下冉冉升起時，東陽江鎮八達小學
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珍愛視力 保護眼睛
為增強學生愛眼護眼意識，提高學生眼保健操的質量，促進學生養成保護視力、預防近視的良好行為習慣，龍洲小學近日開展了眼保健操比賽。本次比賽希望學生能掌握眼保健操的正確做法，普及科學用眼知識，提高用眼衛生水平，控制以及減少學生近視發病率，使學生擁有一雙健康明亮的眼睛。
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才上小學就戴眼鏡了?孩子近視,父母要注意這些行為
所以一旦孩子眼睛視力下降成了近視，我們家長無論做什麼措施都顯得蒼白無力。 誰也不希望自家孩子的「心靈窗戶」上，再多加一層玻璃，而且是一輩子吧。 作為一個二胎的媽媽，我平時非常注重朵朵視力保護，一刻也不能放鬆。
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八達小學60周年校慶 校園真實故事上了大舞臺
▲八達小學60周年校慶，師生將校園故事搬上大舞臺 通訊員供圖本報訊（記者 何春林 通訊員 鄧念）前日下午，荷塘區八達小學師生舉行了60周年校慶文藝會演。該校校長趙騰達說，八達小學的前身是鐵道部株洲車輛廠子弟小學。學校的建築面積由最初的1118平方米增至如今的14000平方米；學生由最初的幾十人增至如今的2048人。近年來，學校深化課堂改革，目前已成為全國首批「學共體」課改項目校；湖南省中小學教師培訓實踐基地校；畢業班學生學業水平連續三年位列全區前茅。「學校裡，學生應是主角，老師要把每個孩子放在心上。」
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年輕人怎麼做才能遠離近視?近視與長時間近距離用眼關係密切
小學四年級的一天，媽媽發現她眯著眼睛看電視，問她是不是眼睛不舒服。到醫院檢查，才發現已經近視了。這些年儘管近視度數增加並不多，但是到現在，她已經換了十幾副眼鏡，最貴的一副花了3000多元。劉娜今年疫情期間在家辦公，天天盯著電腦，不工作的時候就躺著刷刷手機，現在雖然復工了，但還是經常玩手機到半夜，「近視度數加深了，所以過來把鏡片也換了」。在我國，有6億多人飽受近視的困擾。
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眼睛近視吃什麼 十種食物不可缺少
4、橘子金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素c都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。5、菠菜菠菜富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強彈性，不容易發生近視。此外還是維生素b2和β-胡蘿蔔素的好來源。
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青少年怎麼樣防控近視,這幾點做好了就能遠離近視
青少年怎麼樣防控近視，這幾點做好了就能遠離近視！孩子小的時候是有遠視儲備的，但是現在的環境孩子們都是近距離用眼，使得他們過早、過快的就把遠視儲備消耗完了。6、7歲開始就已經正視化，遠視儲備為0 ，假如孩子從7歲開始近視，每年增長100度，等到18周歲已經是超高度近視；假如每年增長50度，18周歲時，也發展成高度近視了。視力不好，這對孩子的學習和未來人生走向影響都會很大。這也是很多家長焦慮的原因，防患於未然，如何才能不讓孩子近視呢？
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老師,您如何引導學生做好近視防控?| 每周一問
@大連市甘井子區利民小學 郝新宇：寓教於樂，防控近視預防近視不只是讓孩子重視，耳提面命。更要讓孩子在不知不覺中完成對眼睛的保護，如：閉上眼睛，想像一隻可愛的小蟲在房間飛來飛去，我們的眼睛也要跟著它繞圈圈和翻筋鬥；或者想像自己的鼻子是一隻魔力畫筆，畫畫的時候，不僅要轉動眼睛看事物的輪廓，還要轉動整個頭部，放鬆身體。
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怎麼讓近視的眼睛恢復正常(不近視)?
在醫學界，「近視無法治癒」是一個基礎級的常識，但在公眾的普遍認知中，這一常識卻是知之甚少。 大家覺得真性近視能夠恢復，難道是另有隱情？
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全國愛眼日丨近視低齡化日益明顯 防控近視從娃娃抓起!
家長：從河北過來的，本來今年應該是正常該上小學，看東西不老感覺老是眨眼，就看看手機看電視眨眼特別厲害，我說過來帶他做個檢查。家長：去年給他查的時候，他的眼睛還兩個眼睛還是正常的，這都是5.0和4.9就比較好視力，然後今年那天我就發現他有一個眼睛有點不太合適，我說再給他複查一下，測光師說可能在200度左右，也就是這半年的時間。
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4歲近視800度,家長的疏忽成了孩子近視的元兇,如何保護視力
隨便進一個小學教室，放眼望去，幾乎每個班都有幾個孩子臉上有個小眼鏡孩子現在還小，眼睛不能做手術，戴眼鏡度數還是會一直長。 現在小姑娘不戴眼鏡看什麼都湊近的很近，眯著眼睛看，孩子爸爸為此頭疼不已。家長的疏忽和縱容成了孩子近視的元兇。
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為什麼眼睛會近視?
近距離用眼疲勞是造成近視的主要誘因，當然近視後不正當佩戴眼鏡方式，多度依賴有加速了度數的增加。治療近視關鍵是方法要得當，針對病因才能事半功倍。配鏡只是視力矯正，切忌過分依賴，配鏡矯正視力同時配合針對性治療是關鍵。
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b保護眼睛你做到了嗎?
近日，安徽省合肥市一名9歲男童，因長時間玩手機，好好的一雙眼睛變成了「鬥雞眼」，嚇得孩子的父母，趕快把孩子送去醫院檢查，醫生表示：孩子在發育期間眼球特別稚嫩，長時間使用電子產品會拉大眼軸的距離，為近視埋下隱患。聽到醫生的診斷，孩子的父親後悔不已「...孩子每天玩手機10幾個小時，導致眼睛近視了...」
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2歲半女童近視900度,最傷孩子眼睛的不是手機,而是……
長時間用眼會使眼睛的負擔過重，眼睛內外肌肉長時間處於緊張狀態，長此以往，再看向遠處時，眼睛的肌肉無法放鬆會呈痙攣的狀態，遠處事物呈現模糊狀態，進而形成近視。 長時間不單單指看電子產品，長時間用到眼睛的都包括在內，比如看書、寫作業、畫畫、拼圖等等。
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@河北家長 防控近視系列手冊發布,這樣保護孩子視力!
不得不說，保護孩子的視力一直是家長關注的重點，日常生活中家長們從不同的渠道或多或少了解一些護眼知識，但這些知識中卻存在許多誤區。如何正確愛護眼睛，保護視力？河北新聞網小編為您敲黑板劃重點！趕緊一起了解一下吧！
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網課上太多孩子眼睛近視了?記住這個「33釐米」,寶寶視力更好
這個媽媽的女兒上小學6年級，因為疫情的原因，最近一直在上網課，電腦和pad一開就是一天。前幾天，女兒總說眼睛酸疼，還時不時皺眉擠眼。一家人全副武裝去了醫院，檢測結果是，孩子近視了。更讓這位媽媽自責的是，醫生說孩子不是這兩個月才近視的，應該早就有了徵兆。可家裡人沒有注意到，錯過了早期矯正的時間。這個寒假過得有點特殊，全國大中小學生都開始在家上網課。
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醫學專家:學生應定期檢查眼睛 控制近視度數需趁早
醫學專家提醒青少年朋友，近視眼並不能完全治癒，控制近視眼度數增長要趁早、要抓緊。 今年新冠肺炎疫情防控期間，大規模線上教學開展，給青少年近視防控帶來了新的挑戰。同時，由於每日青少年戶外有效時間嚴重不足，使得近視學生發生率不斷增長。 數據顯示：與2019年底相比，今年1至7月學生近視率增加了11.7%。
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近視後總是喜歡眯眼睛,這有什麼危害?
近視的人都知道，近視眼是看近處清楚看遠處不清楚。 生活中大家為了視物清晰，近視眼總喜歡眯眼看人視物。因為當近視眯起眼睛看事物的時候，眼睛就可以對光線的入射起到限制的作用，從而減少像差，能讓自己看得更清楚一些。 小編自己就是近視眼，對此深有體會。