現代人的生活壓力越來越大，還房貸、還車貸、帶孩子、存票子……壓力大心態就容易低落，人就容易孤獨。現在的人又很忙，每天天不亮就出門，夜深了才回家，收入越來越高，應酬也越來越多。認識的人多了，但內心深處卻空了。
那麼，什麼樣人內心深處是空虛和孤獨的呢？借用心理學的理論，空虛的人常有以下三個特徵，一個人是否孤獨，看這三個特徵就能猜個大概。
01貪吃的人
吃飯是日常生活中最常見的行為。在餐桌上，飯量水平在人與人之間也是不一樣的。有的人吃得特別的少，比如說著名的主持人魯豫和舞蹈家楊麗萍，都是以克來衡量的。有的人吃飯就是應付差事，到了時間就吃，吃完了就走人，一點也不拖沓。但是有一種人就與前兩種人不一樣了，這種人在不停地吃。
不停地吃東西的人內心是比較空虛的。吃東西是發洩心中空虛和孤獨的方式，通過這種方式將內心的不快和無聊，以及無可奈何的心情通過大口咀嚼食物的方式發洩出去。即使不是特別飢餓，當無事可做時，看到靜靜放在一旁的食物，內心也會催促到：快吃、快吃。
而且，貪吃的人還要有充足的食物做保障，儘管這些事物不一定立刻就會被吃掉。一旦發現自己儲存的糧食快沒了，就會增加內心的空虛感，害怕到不能自己，必須強迫自己去購物，買回滿滿的一大袋食物，重新將可以佔滿的地方全部佔滿。
02愛說話的人
愛說話也是內心孤獨的一種表現。當然，不是所有愛說話的人都是孤獨的。一般來說，一邊說話，還一邊四處找吃的的人基本上就是內心比較空虛的人。
其實多說話並不是有多少話想表達出來，也不是跟對方有多少話想說，而是通過說話的方式，佔用內心的空間和拒絕思考，通過不斷說話影響內心的孤獨。這是一種擾亂內心的策略，讓自己的注意力放到別的地方去，不注意到自己處於孤獨的真實境況。
多說話的作用與貪吃的作用是類似的，都是藉助外力轉移注意力的一種方式。只要有機會就要充分利用，否則就會讓內心的空虛和孤獨再度襲來。
03喝醉酒愛打電話的人
酒在日常生活中非常常見，不論是親朋聚會，還是商業應酬，都免不了喝上幾杯，喝著喝著就會喝多了。喝多了之後，如果一個人總是在這個時候打電話，就說明內心是比較孤獨的，渴望與人交流，渴望得到別人的溫暖和安慰。
俗話說，酒壯慫人膽。在喝多了的情況下，人的意識已經處於高度興奮的狀態，一些平常不敢做的真實想法就會自己跑出來，人就不自覺地做一些與清醒時候截然不同的事情。這個時候其實才是內心最真實的想法。平常清醒的時候，理智壓制著情緒，喝多了情緒完全戰勝了理智，說出來的話自然就是真話了。日常生活中最常見的就是，幾個異地朋友喝多了，就會給你發視頻，說一些莫名其妙的話，甚至聽起來很可笑的話，這是酒話，其實也是真話。
張楚說，孤獨的人是可恥的。其實，孤獨的人是可憐的。當我們發現身邊有這樣的朋友時，不要忘了去安慰關心一下他們，讓他們知道我們很在意他們，很愛他們。這是作為朋友應該做的，你說是吧？
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