相信已婚男女很有這方面的經驗，在夫妻生活過程中，人體呼吸、心跳加快，全身的血管擴張、血壓升高、皮膚潮紅、汗腺毛孔開放，胸前、額頭多汗、情緒激動等等性興奮的表現。
由於性興奮，男女會感覺全身燥熱。加上在夫妻生活過程中，體力的消耗和汗液的流失以及水分的蒸發，使人產生口渴。當然，在全神貫注地性愛時可能無暇顧及這些個人的感受。可一旦性愛結束，立刻就會感到體內燥熱、口渴欲飲。
那麼問題來了，激情之後，怎樣喝水對身體最好？這可是門很深的學問哦。
有的人為了痛快，一大杯冷飲「 咕咚咕咚」一口氣喝下去。也有的人還未等平靜下來就去洗冷水澡降溫。殊不知，這樣往往會損害身體的健康！
夫妻生活後身體的特殊變化
我們知道，在夫妻生活過程中，全身的血管都處於高度擴張的狀態，胃腸道的血管也不例外。夫妻生活剛剛結束，而胃腸道的血管還沒有來得及恢復常態，胃腸道黏膜還處於充血的狀態。此時喝大量的冷飲，會使胃腸黏膜突然遭遇到寒冷的刺激，而突然收縮，引起胃腸道不適，甚至胃腸道痙攣而產生疼痛。
同樣的道理，在夫妻生活過程中，全身的皮膚血管也高度地充血、擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態。性生活剛剛結束，皮膚血管及汗孔尚未恢復到平時的狀態。
這個時候的身體最需要什麼水
此時如果突然受到冷水的刺激，皮膚的血管會驟然收縮，使大量血液流回心臟而加重心臟的負擔；同時還會因為汗腺排洩孔的突然關閉，使汗液瀦留於體內而不能發揮調節體溫的作用，甚至引起發熱。因此，性生活後立即喝冷飲和洗冷水澡， 都對健康不利。
當然，一番激情之後，如果感到口渴，飲用少量溫熱的開水也未嘗不可。一般來說，性生活後大約1小時左右，當身體各系統器官的狀態都恢復平靜之後，才可以喝冷飲或洗冷水澡，飲亦不可過量，冷水的水溫亦以不刺骨為宜。
房事前喝這種水大有益處
紅糖甘溫，含有麥芽糖、胺基酸、蛋白質、維生素B、鐵等營養物質，具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等作用，常被認為是女人的專屬。其實，男人若是脾胃虛寒的話，每天喝適量的紅糖水，對身體是有好處的，性愛前喝上一杯紅糖水還有助於恢復體力。
氣血充足有益於性能力
陰莖勃起主要依靠氣血灌注於陰莖的經脈，氣血充足有益於性能力。男性體質虛寒、氣血不足或勞累疲憊時，可以通過喝紅糖水來調養。另外，用紅糖、枸杞子煮荷包蛋，可以起到滋陰補腎的作用，有益於改善勃起功能；用紅糖泡桂圓食用，能夠安神，幫助改善睡眠，恢復體力；紅糖泡黃芪、大棗則可以補中益氣、健脾和胃，有助於增強體質。
紅糖不宜過量和長期使用
紅糖雖然是很好的補品，但服用不宜過量，也不能過長時間服用，否則不利於身體健康。陰虛或胃熱的人食用紅糖，會加重病情；糖尿病人服用紅糖容易引起血糖升高，所以並不是說所有的人群都適用。
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