有佟麗婭這樣的媽，才是孩子一生的福氣

慕課君說：

今年的春晚，慕課君全程被一個人所吸引。

那就是佟麗婭。

原因很簡單，這次，她不是舞者，不是演員。

而是主持人。

整場春晚看完後，莫名感嘆，她怎麼做什麼都那麼優秀。

這次的主持，她落落大方，氣質和談吐絲毫不差專業的主持人。

了解的人都知道，佟麗婭並非順風順水。

她被貼上了很多標籤，比如不太幸福的婚姻、不夠好的原生家庭、她的自卑，討好型人格等……

但這些非但沒有打倒她，你還能看到她身上的一次次蛻變，甚至是重生。

這次的疫情，對我們的影響都不小，有人面臨失業，有公司面臨破產，甚至有人面臨死亡……

寫她的故事，希望大家能從中得到力量，對生活篤定，對未來充滿期待和憧憬。

更要學以致用，用這樣的態度給我們的孩子做榜樣，讓未來的他們，無論遇到怎樣的磨難與風霜，都能不忘初心，砥礪前行。

有佟麗婭這樣樂觀的父母，是孩子最大的福氣

2017年，是佟麗婭人生中特別難的一年。

有人拍到她老公陳思誠與兩個豔女共度一晚。

出軌事件引發全民轟動。

而此時，孩子剛出生不久，佟麗婭的事業正處於復出的上升期。

遭遇婚姻危機的她，沒有炒作、沒有撕扯。

只是默默發了一條朋友圈：重新開始！丫丫加油！

配圖中她抱著孩子，字幕是：沒有什麼是可以擊垮我的。

所以，經過重重磨難，我們看到的卻是一個越發光彩奪目的佟麗婭，這就是樂觀的力量。

有人曾問佟麗婭：你是一個記憶裡有傷痛的人嗎？

她這樣回答道：我不認為我是一個走不出事情的人，無論好壞，所有的經歷一定都是財富。但總的來說，我是一個很樂觀的人。

是呀，心懷萬裡陽光，何懼蜚短流長。

世界上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

正是佟麗婭在那些困境中，在那些關鍵的節點上，選擇積極樂觀的心態去面對，不悲不怨，才有了如今的成就。

作為媽媽，她的經歷也給孩子上了很好的一課。

生活中，一般心態好，樂觀的媽媽，她的孩子運氣也不會太差。

父母樂觀與否，決定了孩子一生成敗

如果說教給孩子一個技能，就足以讓ta應付這一生。

我覺得，是樂觀。

當然，慕課君知道很多父母在孩子生下來就非常期待他樂觀頑強。

也一直是這樣教育的。

但為什麼後來很多孩子都變得悲觀了呢？

不知道你有沒有聽過皮格馬利翁效應，它的意思是：如果你對一些人賦強烈的期待，這份期待就會成為現實。

美國有位心理學家羅森塔爾，用實驗證明了這一點。

這個實驗發生在1968年，他來到一所鄉村小學，對18個班的學生進行了「未來發展趨勢測驗」。

測驗結束後，他把最有「發展前途者」的名單給了校方，並叮囑他們要保密，免得影響實驗的正確性。

這個名單佔了學生總數的20%，但大家都不知道，名單上的學生其實都是心理學家隨機選的。

奇妙的是，8個月後，情況果然有些變化。

在針對這18個班學生的測驗中發現，上了名單的那部分學生，成績普遍有了顯著的提高而且性格更外向，自信心、求知慾都變得更強。

面對這個結果，他提出了一個詞叫「權威性謊言」。

他認為，他對於校方來說是權威，而校方對於學生來說也是權威，將「你最有發展前途」的「謊言」傳遞到那些學生身上，最終他們果然變成了這樣的人。

有意思的是，這些學生並不知道自己是「最有發展前途」的人，是老師們通過情緒、態度影響了他們。

看了這個故事，有些父母可能疑惑，自己明明做的沒問題呀。

那慕課君舉些例子：

抱怨生活類：

我做不到的，多努力都不行；你爸是個混蛋，他永遠不知道體諒我；什麼時候回家什麼時候髒，你們真是要累死我；你能不能別總這種德行，看到你就煩。

總之，時時刻刻在吐槽不如意，很難發現生活的美好。

消極對話類：

在公園裡，有個小男孩說：「媽媽，我想捉蜻蜓。」

媽媽說：「別費勁了，你捉不到的。」

過了一會兒，男孩說：「媽媽，我想跟那個小朋友玩。」

媽媽說：「你又不認識人家，人家會欺負你的，別去了。」

回家後，男孩說：「媽媽，我想給老師打電話說問明天網課還上不。」

媽媽說：「儘量別什麼都找老師，招人煩，你明天早起等著。」

悲觀的父母，基本上在生活中所有事上，都往不好的方面想。

殊不知，這給孩子帶來了極大負面影響。

曾有人對七百多個家庭跟蹤調查4年，發現，那些整天有很大壓力，不太樂觀的父母，孩子的認知發展，會比同齡小孩落後一年。

美國《神經元》雜誌曾研究顯示，習慣悲觀的孩子，大腦會有過多的」壓力荷爾蒙「，給大腦神經元發展帶來負面影響，進而影響認知，心智發展。而樂觀的孩子則會促進神經元發展，因此兩類孩子差距會逐漸拉大。

現實生活中，慕課君看到很多人很少會真正地鼓勵和認可孩子，他們只是在批評孩子不夠好，想通過這樣的方式逼迫孩子變得更好。

這樣的方式，其實就是在一遍遍重複「你怎麼這麼差勁」。

我們要有意識的給孩子發出樂觀的期待，這必須是發自內心的。

而不是表面接納孩子，內心卻嫌棄ta，不夠完美，不夠卓越，沒有給你掙面子。

比如，當看到孩子沒考及格時。

要說只要努力，下次一定會考得更好，我們來一起制定學習計劃吧。

而不是說，又沒考及格，你這豬腦子，真不是學習的料！

因為這樣孩子可能再也不覺得自己能應付學習這件事了。

當孩子倒水燙到腳時。

要說下回更小心些，把杯子往裡放些，就不會淋到腳了。

而不是上來就指責：「真是笨死了，這次淋到腳，下次還不得直接倒腳上？」

因為會讓孩子不知所措，太過緊張，就更容易犯錯。

其實，我們很少遇到真正悲劇的事。

大多數時候，只需要往好的方面一想，就會發現，並沒有什麼。

因為都可以改變。

我們對生活是什麼態度才重要。

如何培養積極樂觀的孩子

除了父母更樂觀，還有沒有更具體的方法，幫助我們培養出積極樂觀的孩子呢？

慕課君寫的文章，當然是要解決這個問題的。

有一本書，叫做《教出最樂觀的孩子》。

主要的作者是積極心理學之父塞林格曼。

很推薦大家去看看。

在這裡，慕課君也總結出了書上的一些經驗和作法，希望能幫到大家。

其實，讓孩子樂觀的基本原則：在於你和孩子的說話方式，特別是孩子遇到問題，你怎麼解釋原因，至關重要。

就拿書中一個例子來舉例：6歲的伊恩跟姐姐一起搭積木，因為不如9歲的姐姐搭得好，他很焦躁，這時候爸爸過來安慰他。

父親：你做的很好了，我覺得你做的火箭太棒了。

伊恩：才不是呢！姐姐做得好，我就是笨蛋，沒有做對過一件事情。

父親：我喜歡你做的東西，我覺得你就是最好的火箭專家。

伊恩：姐姐做的好，我就是個笨蛋，我不能做任何事，我討厭搭積木。

父親：你只要拿定主意，什麼事都能做成，來我幫你搭一個最好的火箭。

最後伊恩還是讓父親幫自己做了一個。

在這個例子中，表面看，父親給孩子的解釋都是樂觀向上的，但其實他犯了三個錯誤。

01 父親說的每件事情都不是真的，因為孩子確實做的不夠好。他應該說實話。

02 為了讓伊恩高興，父親接手，為伊恩做一個他自己無法做到的東西，讓孩子失去了掌控感。

03 最嚴重的錯誤就是，父親直接幫伊恩做了一個，沒有跟孩子解釋失敗的原因並提出反證。

如此下去，伊恩可能會經常用放棄、退縮以及抱怨的方式應對問題，習得性悲觀就是這麼來的。

所以，孩子悲觀，不快樂，父母是有責任的，培養孩子的過程中有很多的誤區存在。

那麼，作為父母應該怎樣解釋才可以讓孩子樂觀呢？

01 告訴孩子，困難都是暫時的。

悲觀的人，會認為困難一直存在，影響也特別大，甚至會成為災難。

樂觀的人，就會認為困難是暫時的，影響也有限，產生的原因也是多樣的，不僅僅是自身的原因，還有外界環境。

比如伊恩說：

「我從來就不會成功」，「我不能做任何事」這就是屬於永久性的解釋。

所以這個時候父親的正確解釋應該是：

「你只有6歲，你的姐姐已經9歲，她搭得比你好是正常的，等你到她這個年齡你也可以跟她一樣好。」

在這裡多說幾句，有些父母，孩子有一次作業沒完成，就焦慮到不行。

便怒氣衝天，衝孩子吼：作業完不成，考試考不好，上不了重點學校，考不上好的的大學，畢業找不到好工作……這就是典型悲觀心理。

把一次沒做好作業的影響誇大成了永久性的，還會引發地震海嘯般的連鎖反應。

02 誰都有過失敗，但這不妨礙你在其他方面取得成功

有些孩子會覺得，這個做不好，是自身缺陷，所以，ta也會放棄其他方面的努力。

比如伊恩說「我就是笨蛋」。

那麼，針對這一點，正確的解釋是什麼呢？

「你只是搭火箭不好而已，其他方面不是都做的很好嘛，比如騎車就很好…..」

3. 有些問題沒處理好，但那不一定是你的錯

發生了問題，我們會找原因，一般有兩種方式：內部歸因或外部歸因。

伊恩總是認為自己這也不行，那也不行，整個責任都歸因於自己身上，每當事情不順時，孩子總是責怪自己。

這時候可以這樣解釋：

「剛才你搭積木時候，姐姐如果和你一起，你也會搭得更好一些；或者你請求我的幫助，我來協助你，是不是也可以？」

我們要儘量將內部歸因轉變成外部歸因。

這樣孩子會對自身評價更高，會更少羞愧，更喜歡自己。

塞利格曼說，孩子就像海綿，他們不但吸收你所講的話，也吸收你講話的方式。

你的說話之道，影響孩子一生。

家有樂觀父母，孩子在哪兒都幸福

最近網上流傳著一段催淚視頻：

「敘利亞3歲難民聽到轟炸後哈哈大笑」，讓很多人笑著看哭！

爸爸問：「是飛機，還是炸彈?」

聽到爆炸聲時，小薩爾瓦下意識的感覺到害怕（瞳孔放大）

小薩爾一想到和爸爸約定聽到」砰「的聲音～就要一起哈哈大笑。

小薩爾說：「是炸彈，沒錯，它來的時候我們就笑。」

之後視頻中的父親接受了媒體的採訪，他這樣說：因為小薩爾非常害怕聽到炸彈的聲音，他從小薩爾的遊戲中發現鞭炮聲帶給小薩爾快樂，發現孩子建構的童話世界，於是就把炸彈的爆炸聲和鞭炮的聲音連結在一起，希望可以給他像其他孩子一樣的平凡童年，在他的童年留下的不是恐懼和危險。

這是在敘利亞，一位父親正在教年僅3歲的女兒薩瓦爾用笑聲「對抗」炸彈。

小女孩的笑容很感染人，但慕課君卻潸然淚下。

面對生死未卜的明天，這位父親依舊選擇做照亮孩子黑暗的明燈，呵護孩子幼小的心靈。

其實，人生在世，我們很難預測自己會遇到什麼磨難。

就像突如其來的肺炎瘟疫，猝不及防的地震，持續了半年的美國流感，和戰亂紛飛的敘利亞。

生活巨變時，我們無法改變現實，卻能改變自己看現實的態度。

我們要堅信，不管什麼情況下，心態都可以光明。

這世上沒有不帶傷的人，人最可貴之處在於，看透生活的本質後，依然熱愛生活。

愁眉苦臉，並不會讓生活更好。

更何況，在孩子眼中，有樂觀的父母，就是身處天堂，哪怕實際是地獄。

而有悲觀的父母，哪怕生為王子公主，孩子也不會有幸福可言。

為了孩子，請讓自己先樂觀起來。

這樣，孩子的世界，馬上就充滿陽光。