首先，先來做個小調查，你喜歡喝啤酒還是白酒？
如果，單單從熱量上來講，喝白酒更容易胖
因為，同等體積的白酒熱量比啤酒高得多。
1g酒精產生7kcal的能量。
市售的普通玻璃瓶裝的啤酒一瓶大概550ml，含酒精18.3g，產生的熱量大概為128.1Kcal，幾乎為1小碗米飯的熱量。
而一瓶白酒，500ml裝的比較常見，拿高度白酒來說，500ml含酒精250g，產生的熱量大概為1750Kcal，幾乎為10碗米飯。
很明顯，喝白酒容易發胖但是，但是……
就像很多人說的，誰能一次喝500ml的白酒？這樣不符合實際情況
確實，我們只說「啤酒肚」我不能說白酒正如很多人都知道的那樣，啤酒更容易發胖
實際上，我更傾向於一種消費習慣和飲食習慣的「肉比啤酒更容易長」的觀念
對於很多人，尤其是年輕人來說，啤酒比白酒更受歡迎，喝啤酒容易發胖
很多人不是喝兩瓶啤酒，而是喝一杯(50毫升半兩)白酒
啤酒和燒烤火鍋火鍋辛香一起出來，伴著這些高油高鹽，一邊吃重辣的食物，一邊喝酒，很暢快
看籃球和足球的時候是罐裝啤酒，不開心的時候是罐裝啤酒
只要燒酒的頻率很少，招待或非常愛喝燒酒的人，否則桌上的白酒的影子就會很少
啤酒的話從這個角度來看的話，一定是長肉的！
無論如何，都要控制飲酒
大家都知道，酒喝得少，怎麼說呢，如果現在的「酒文化」是盛行的酒，那麼公司的氛圍就是酒，朋友結婚就是酒，心情好的酒就是心情不好的酒
如果注意，不避免喝酒，就要注意「酒量」，如果不注意，就要保護肝臟
成年男性每天最大飲用量不超過750毫升啤酒，高度不超過50毫升燒酒
成年女性每日最大飲用量不超過450毫升啤酒，高度不超過30毫升燒酒
酒後蒲公英的根和刺玫花7倍的比例，根據製作蒲公英刺玫茶包，或者直接比例根據泡水，護肝暖胃
3個喝酒的方式中，你越來越胖了
第一：酒喝多了容易發胖
啤酒啤酒，無節制地喝酒，喝多了也容易發胖，也會傷害身體
2種是啤酒，混合喝燒酒的胖容易
啤酒能刺激腸蠕動，加速血液循環，加速人體對酒精的吸收，使之易於增肥
第三種是喝酒時油膩的食物容易發胖
另外，特別是在晚上酒喜歡的食物和酒的熱量高，晚上，身體能量的消耗較低，其酒吃，體內脂肪容易堆積