一些人很容易出現塞牙的情況，這可能是因為你的牙縫變大引起的，而我們的牙縫為什麼會變大呢？是什麼原因造成的？
咬合創傷
咬合創傷是咬合關係異常或咬合力量不協調，導致咀嚼肌系統功能受到損傷。咬合損傷是引起牙周疾病的主要因素，會加快牙周炎對口腔帶來的損傷，同時也會減弱牙周組織自我修復能力。若想要徹底治療牙周炎，必須及時清除引起創傷性咬合的原因，讓牙周組織恢復正常。
炎症
牙周組織長時間受到炎症慢性刺激會引起牙槽骨吸收和牙齦萎縮。暴露的牙根分叉間有大縫隙，每次吃飯時會出現塞牙的情況。此外沒有掌握正確的剔牙方式或不良的咬合習慣，會加重牙周組織炎症，讓牙縫變得越來越大。需及時消除炎症，祛除導致牙槽骨吸收不良的刺激物。
患有全身疾病
當患有全身疾病時也會引起牙槽骨吸收。因為骨組織量的生理平衡是受到全身和局部因素調節的。當出現全身骨吸收趨勢時會加重牙槽骨喪失情況。
此外，在為絕經期時女性會出現骨質疏鬆，再加上大量吸菸、患有疾病或濫用某些藥物等會加重牙周炎，加快骨量流失。另外當出現全身骨骼代謝性紊亂疾病時如白血病和甲狀旁腺功能亢進等也會引發牙槽骨骨量流失。
怎麼避免牙縫變大？
當每次刷牙時流血，明顯感覺到牙縫變大或牙齒鬆動時應該及時去醫院做檢查。一般醫生會根據牙齒情況來選擇合適藥物治療。
及時消除引起牙周病的致病因素，把牙周炎症降到最低程度，有助於牙周組織恢復。
另外要保持良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後及時漱口，能及時清除牙菌斑，必須掌握正確的刷牙方式。每次刷牙後要堅持用牙線，能清除牙縫間的食物殘渣。